脫口秀帶給觀衆的最重要價值是幽默,段子讓我們暫時忘卻現實生活中的煩惱,開懷大笑。
好處就是讓你的口才變好，然後可以讓有一個自己完美的牙齒髮音準確更好有女生的那種聲音發出來，想念美好又很好聽又有優越感那種，很多男生都喜歡聽這種的。
脫口秀是一種語言藝術，聽脫口秀會讓人心情愉悅，忘掉煩惱，心情好，心態就好了，還能提高免疫力，好處多多。
這幾年，脫口秀在中國越來越火。隨着一些脫口秀類語言節目的熱播，一方面這種口頭語言類喜劇形態開始受到越來越多關注，脫口秀演員的知名度大大增加。
另一方面，脫口秀節目帶動了線下脫口秀的'發展，越來越多年輕人開始瞭解和喜歡脫口秀，他們在結束一天忙碌的工作後來到小劇場，聽臺上的演員分享生活中的故事，在笑聲中放鬆自己。
幽默是種心理防禦機制
武漢市精神衛生中心臨牀心理科主任李聞天解釋說，脫口秀帶給觀衆的最重要價值是幽默，段子讓我們暫時忘卻現實生活中的煩惱，開懷大笑。幽默是一種高級的心理防禦機制，往往能夠成爲情境的潤滑劑，幫助當事人消解尷尬的局面，化解緊張的心情。
幽默的人本身需要能夠笑對生活，還善於站在他人的角度思考問題。用一種讓大家都開懷的方式控場，個人魅力也在不顯山不露水之間得到了彰顯。
同時，快樂感降低了人體內皮質醇的水平，而皮質醇是一種會阻礙記憶的壓力激素，好的笑話可以起到全身減壓的作用。此外，還有一些研究表明，笑可以增加血液流量，改善免疫反應，降低血糖水平，改善睡眠。
從自嘲中獲取力量
演員徐志勝和何廣智在多期脫口秀大會中調侃自己的顏值低，達到了“自己就是段子本身”的效果，反而讓人們忽略了顏值低本身帶來的壞處。相比很多明星的“端着”，善於自嘲的脫口秀演員給綜藝帶來了一股清流。
李聞天認爲，自嘲是一種高段位的幽默，能夠自嘲的人通常有一顆“大心臟”，是能夠悅納自己的'。自嘲的人非常瞭解自己，將對自身的攻擊轉化爲一種自信的態度。自嘲同時也是一種社交溝通和表達的技巧，能夠自嘲的人往往人緣不會差。因爲大家跟這種人在一起，不會有壓迫感。
“仰八腳”是指身體向後摔倒，仰面朝天地躺着。一般來說，人們更傾向於喜歡精明又有小缺點的人，心理學上稱此現象爲“仰八腳效應”。“仰八腳效應”是指精明的人不經心犯點小錯誤
不僅不影響他的優點，反而使人覺得他也和常人一樣，會犯錯誤，有平凡的一面，使人感到好接受。自嘲之人深諳“仰八腳”效應，不會做一塊高冷、讓人難以接近的美玉，會巧妙地將一點小瑕疵展示給他人，受到周圍人的喜歡。舞臺上的“自嘲”，更是一種幽默藝術的表現形式。
李聞天認爲，“暴力醜學”帶來的幽默，還起到了給他人增加自信的作用。自嘲不僅能減輕自己的焦慮，也能緩解他人的焦慮，消解別人緊張的情緒。
當我們看到臺上的選手表達出和自己一樣艱難、甚至比自己還慘的處境時，我們在大笑之餘，也會感覺輕鬆不少。通過選手在舞臺上的“自嘲”，我們給自身的缺點找到了一個被認可、接納的圈子，從中獲取力量，走得更遠。
互懟懟出真實一面
節目中，演員們之間經常互懟，他們與嘉賓之間也經常互懟，在“相愛相殺”中，帶來歡笑和互相成就。
對於互懟，李聞天認爲，旁觀者看互懟的享受狀態和古羅馬鬥獸場的觀衆看格鬥的狀態有相似性。互懟裏既有人類祖先通過競爭生存權得以延續的基因表現，也有互相揭短、用暴露隱私互相傷害的特點。
因此，互懟既能滿足旁觀者與生俱來的攻擊本能，還能迎合他們偷窺他人生活隱私的慾望。另外，用一種放鬆的心情欣賞他人的“臉紅脖子粗”，這種狀態的反差也能使旁觀者的情緒得以舒緩。因此，互懟纔會有如此大的生命力和觀衆羣。
互懟在某種程度上，是一種真實的心理反應。或許互懟本身看起來並不和諧，但在節目中，互懟懟出了大家真實的一面，讓節目本身變得更有張力，讓選手和觀衆的心理和情緒達成了共鳴。
一、生活解藥
脫口秀其實和相聲有相似之處，於我而言，它約等於加入表演成分的現代化相聲。你可以感受語言的'魅力，與生活和解，捧腹大笑。
二、思考與表達
如思文回到脫口秀5時所說：繼續做一個思考者和表達者。脫口秀演員通常是生活的觀察者，從細微的點出發，反映社會現象。脫口秀可以是幽默的，也可以是尖銳的，在讓人們會心一笑的同時，又帶來了思考。
三、豐富內涵
輸入脫口秀文化，接觸到諧音梗或者漫纔等文化形式，可以使我們的靈魂更有趣，心態更包容，也獲得了些許小聰明。比如學會幽默高情商地回懟討厭的人或事……
最後，《脫口秀大會5》開播啦，歡迎大家收看，並與小編討論交流，每個人都能開心五分鐘~
