約會是每個人談戀愛必須要進行的一個環節，約會在戀愛中至關重要，一個好的約會能夠使雙方更有好感，能夠使你的戀愛更美好。那麼怎樣做才能在約會中爲自己加分呢?下面就爲大家介紹一下約會中的七招，讓你能夠爲自己增彩。
1.第一次約會時間要短
午餐約會最爲合適。如果完美收場，意味着你們兩個都想進一步接觸。否則，下一步就是要說再見了。記住：約會是爲了獲取經驗。約會是高尚之舉。
2.保持好奇心
你可能對電腦遊戲不是很有興趣，你可能想聽更多關於十字繡的小竅門，但是，如果你對他人的世界開放內心，保持好奇，你會有很多新奇有趣的收穫。如果聽不懂在談論什麼，那麼提問是最好的處理方式，或者你要事先要做好準備工作。還有，做一個好的傾聽者。一場成功的談話是傾訴與傾聽的完美結合。
成功約會的首要因素是自信。簡言之，如果你都不認爲自己引人注目、富有魅力，你又怎能讓別人相信呢?排除掉內心深處那些潛意識裏的消極念頭，忘記諸如此類的想法：“我很胖”、“我有些口吃”或者“我長得太矮了”。當然，也不要太過，那樣你會自負或者傲慢。只需對自己寬容一些。
4.呼吸、放鬆
如果你的約會敵不過“BIGTIME”表演節目，的確令人絕望。承認這樣的事實：約會使你得到滿足。如果約會並不十分滿意，那麼就繼續前行。
5.清新可人
要從內到外乾淨整潔，這樣可以使你與任何人接近時都令人愉悅。
6.做你自己
很多人想成爲另一個人---常常是比自己更聰明、更可愛、更引人注目的一個人。不要告訴別人你內心深處的祕密，或者最令你恐懼的事情。做你自己意味着不必爲了身體比例不完美而煩惱。使第一次約會真正難忘的不是身材，而是內心的交流。
7.約會就是見面會
如果那人贏得你的芳心，或者反之，那麼你的情人節將會非常別緻了。如果沒有，正確總結經驗。有的愛歌唱，有的愛嘆息，有的愛不語。
戀愛對人的心理健康是有影響的，一段美好的戀愛關係，一個好的伴侶對大家保持心理健康大有好處，一段美好的愛情也能夠使人更加積極開朗。當然愛情是需要保鮮的，不會永遠都不變，這就是需要大家用心來經營的事了。
