一、是臥室內光線要適度，不可太亮。
因爲寶寶喜歡睡在比較暗的環境中，光線要柔和、朦朧。
二、是抱着哄睡時，要離寶寶睡覺的小牀儘量近一些。
距離小牀越遠，寶寶在夢中醒來的機會就越大，所以，要儘可能在靠近小牀的地方餵奶或哄寶寶入睡。現在提倡寶寶睡覺的小牀應放在媽媽睡覺的牀邊或母嬰同牀。
三、是在哄寶寶睡覺之前，應該先把牀鋪好。
如果臨時用單手去清除牀上的物品或鋪牀時，寶寶可能隨時醒來。如果你是由左（右）將寶寶放下，就把寶寶放在你的左（右）手臂上餵奶，或是哄睡。嬰兒牀最好不要靠牆，這樣從兩邊都可以放寶寶躺進去。
四、是要保持媽媽與寶寶的接觸。
因爲突然離開媽媽的懷抱，很容易發生驚跳，然後醒過來。這時，需要放下寶寶的同時，再輕輕地拍哄着，等寶寶睡穩之後，仍要將手留在寶寶身上呆一會兒，也可以哼唱一些催眠曲或是說一些有節奏的話語哄寶寶安穩地入睡。
新生兒睡眠的居住環境要求
1、保持室內空氣新鮮。
2、室溫18—25℃爲宜，過冷或過熱會影響睡眠。
3、臥室有睡眠氣氛，窗簾拉上，燈光要暗一些，降低收音機、電視機的音量，大人儘量避免高聲談笑，室內安靜無噪音。如果孩子睡了一覺醒來哭鬧，可以安慰一下，但不要亮燈，更不要逗孩子玩，或抱起來搖晃他，大人應該設法讓孩子儘快安靜下來纔對。
4、被、褥、枕套要乾淨、舒適，應與季節相符。不要蓋太厚的被子，噪熱會妨礙睡眠，更不要穿棉衣棉褲或太多的衣服睡覺，如果孩子尿溼了需要及時更換。
5、讓嬰幼兒單獨睡小牀上。
6、禁止大人在室內吸菸，以免污染空氣，造成小兒被動吸菸。
7、睡前禁止孩子做劇烈活動，以免引起孩子過度興奮，難以入睡。
