記錯孕周
有些粗心的媽咪會把自己的末次月經日期記錯，會導致算錯孕周哦。因此，請首先要確認自己的孕周是正確的，再根據孕周寶寶的標準大小來作對比。
遺傳因素
身材高大的夫妻，寶寶自然會遺傳到爸媽高大的基因比其他寶寶相對大一點，相反的，身材嬌小的父母寶寶也會偏小一點，並不是代表寶寶營養不良。
飲食結構
有些媽咪在懷孕期間胃口很好沒有孕吐的情況，但是產檢時卻發現寶寶偏小，其實，飲食結構有很大的關係。並非吃得多就能長胎，如果寶媽偏食，喜好甜品零食卻不愛吃主食肉類蛋類，這也會造成寶寶營養不良。
營養不良
胎兒偏小很大可能是因爲懷孕期間營養沒有跟上，也許是因爲孕吐，也許是因爲孕婦個人習慣，因此，這時候寶媽補充營養是科學的。
不良生活習慣
有的準媽媽在懷孕期間也抽菸喝酒，菸酒的危害自然就會被胎兒吸收，毒素會影響胎兒的生長，甚至造成胎兒畸形。因此，菸酒是造成低體重胎兒的重要因素。
媽咪這樣做，寶寶長的好
調整飲食如果飲食結構不科學的寶媽要調整一下，科學飲食，多吃蛋類、魚、肉和動物內臟，保證營養均衡。
定期查B超如果確定不是因爲記錯孕周或者和遺傳有關，那麼，寶媽就需要定期查B超。具體查幾次，需要根據自己的預產期、胎動、和自身情況來確定，並且，聽從醫生的囑咐，看看是否要進行營養補充！
科學作息寶媽要養成一個科學的作息規律，早睡早起。平時要多做做有氧運動，不妨在早晨跟寶爸一起去公園散散步，舒展一下身體，這對於腹中寶寶也有好處的哦。
