孕期可以使用手機和電腦嗎?
有的媽媽在發現懷孕後就遠離了電腦和手機，有的準媽媽在家裏休息的時候確天天抱着電腦手機不鬆手，其實這都是不正確的。
首先我們不要害怕輻射，電磁輻射存在於我們生活的各個方面，喇叭、電器等等都會有，只要我們保持一個合理的使用時間，並不會對我們的人體產生多大影響。
其次天天抱着手機的準媽媽們，首先在光線暗的條件下使用高亮屏幕會對眼睛產生嚴重的影響。
同時，不利於心理和身體的健康，應該適度使用，適當鍛鍊，多投身於家庭生活，走到大自然中去，這樣纔會保證我們的身體和心理的健康。
孕早期使用手機的危害
妊娠早期，受輻射影響的危險比妊娠中、晚期的危險大得多，因此，爲了寶寶的健康發育，在孕早期應減少使用手機的時間。
在胚胎形成期，受到電磁輻射，有可能導致流產;
如果是在器官形成期，正在發育的器官可能產生畸形;
而在胎兒中樞神經系統發育期，若受到輻射，則可能導致嬰兒智力低下。
孕期如何防止手機輻射?
1孕婦不要把手機掛胸前
有很多的女性朋友，喜歡把手機掛在胸前，這是非常不好的，尤其是孕婦，手機的輻射會傷害到孕婦的心臟，損害女性內分泌系統，對胎兒發育非常不利。
2使用手機要在信號強的地方
孕婦在使用手機的時候，要找信號強的地方，這樣可以降低手機的功率，減少手機的輻射，最好選擇戶外、陽臺等空間開闊的地方。
3手機接通不要馬上就聽
手機剛剛接通的時候，信號傳輸系統還處於接洽之中，需要以最大功率來支持，因此會產生很大的電磁輻射。
4使用免提耳機
爲了避免輻射，用戶在通話時應該遠離手機，可以使用免提耳機來接聽電話，這樣可以幫助手機用戶減少電話釋放的90%以上的電磁輻射。
注意事項
1，不要長時間使用手機，騰出更多時間去鍛鍊身體，也減少電磁輻射;
2，讓手機儘量離頭遠一點。睡前儘量避免躲在被窩玩手機，夜間手機充電儘量遠離牀頭;
3，手機信號差時建議關閉手機或把手機放置距離身體稍遠的位置;
4，接通電話時手機拿得離頭部遠一些，接通後再聽或則使用耳機，可以減少電磁輻射;
5，手機充電器充電，要儘量遠離身體。
