女生說燥是什麼意思，燥通常是用來形容人的身體感受，當吃了熱氣的東西或者心情鬱悶的時候人們就很容易感覺到燥，不同人說燥的意思是不同的，那麼，女生說燥是什麼意思。
女生說燥是什麼意思1
燥就個種身體發的感受，形容得很難受，容易引起患者心情煩躁，指的是症，有的是因爲存在藥物性燥烈幹。從醫學角度講，燥又稱燥火，多見目紅、牙齦焮腫、咽痛、耳鳴、或鼻衄、乾咳，咯血等症狀。
這種情況應該是植物神經紊亂的情況引起，也不排除更年期的可能，另外有代謝性的疾患，如甲狀腺功能亢進，也有可能會有燥的感覺，可以先服用谷維素調理一下，如果沒有效果，建議去正規醫院檢查明確，然後對症治療比較好，藥物必須要在醫生的指導下使用。
心情不好煩躁怎麼辦
首先我們要找到心情不好的原因，到底是因爲工作、人際關係、情感生活、還是經濟煩惱等等問題。當然，有的還會莫名其妙的心情不好，那麼我們就要讓自己冷靜下來，尋找合適的辦法去解決這些問題。
心情不好的時候可以找朋友一起出去玩玩，聊聊天，向對方傾訴一下心中的煩惱和委屈，讓大家幫忙分析開導一下。在心情不好的時候，不要太壓抑自己，一吐爲快，即使是一個聽衆，也能讓自己不好的情緒得到緩解和釋放。心情就會輕鬆許多。
心情煩躁時可以聽聽音樂，也可以大聲的跟着唱出來，徹底釋放自己，舒緩心中壓抑的情緒。還可以看看自己喜歡的書，轉移注意力，同時也可以尋找到一些心中的慰藉。
心情不好時吃點東西也可改善情緒低落，特別是甜食，會讓心情瞬間變得好起來。不過咖啡、濃茶等含咖啡礆的飲食就不要碰了，這樣會讓人更加煩躁不安。當然，大家在享受美食的同時，也要適當控制，保持體重平衡。
情緒低落時，大家嘗試着倒在牀上，抱頭大睡一覺，放空自己的思想，什麼都不想，什麼都不做，讓大腦得到放鬆，一覺醒來，就會忘記自己爲什麼心情不好了。如果實在難受，睡不着，那就把內心的不滿找種方式發泄出來，比如多做運動。
學會角度互換思考問題，相互理解一點，多想一些開心的事情。還可以出去走走，享受着大自然的美好風光，心情也會舒暢起來。希望大家對自己好一點，學會調節自己的情緒。開心的過好每一天。
女生說燥是什麼意思2
身體一直燥，會產生不良影響，一定要去中醫院像中醫詢問並聽從醫生的話，治療身體燥是一個慢過程，服用緩解身體燥的中藥，可以開些湯藥定期服用，而且效果會很好。
身體燥，是不能吃些辛辣刺激、過於油膩的食物，要以滋潤降燥、清淡去火的食物爲主，像梨、綠豆粥、羅漢果、苦瓜、苦菜等，經常吃綠菜，經常喝水、菊花茶，從食療上大大改變自己的身體狀態。
勞逸結合，工作累的時候注意休息與娛樂，一週一定要有兩三次的運動鍛鍊，運動很重要，跑步、靜走、打球等都能排汗、排毒、促進血液循環，趕走寒涼體質，把身體的熱充分地發揮出來。
由於身體外被寒氣所籠罩，身體的熱纔會無法散發，日常中我們可以拔罐、鍼灸、艾灸、磨砂，睡覺前泡熱水澡，用一些草藥或柑橘皮泡腳，儘可能的驅寒也可以使促進新陳代謝和身體血液循環，減輕燥的狀況。
充足睡眠，讓身體的各個器官得到充分的休息，不要熬夜、黑白顛倒，那樣會讓身體有很大損失，使內分泌平衡，器官正常運作。
心情平和、愉悅，遇到事情千萬不要保持心情激動和高昂，不要讓自己生氣，不要和別人置氣，不要過分在意別人的話語，別和自己的身體開玩笑，不開心時做些其他事情轉移注意力，讓自己的心情每天都快樂。
女生說燥是什麼意思3
身體燥怎麼調理
一、吃一些苦寒性的中藥材
如果燥熱體質是天生的.，那麼就應該吃一些苦寒性的中藥材，把身體裏面的燥熱去除，如果平時還需要在很熱的環境下長時間工作，那麼及時調節就更加重要，不要喝太多冷飲或者雪糕，這樣只是一時緩解身體裏面的燥熱，沒有辦法達到治療作用，而且還容易傷害胃部，所以吃一些黃連等寒性的中藥就比較好。
二、使用補氣提神醒腦藥材
如果燥熱體質是後天形成的，而且也需要在炎熱的環境下長時間工作，那麼就可以到中醫院檢查身體，通過身體的情況來抓取藥物，通過安神清熱以及補氣提神醒腦的方法來調整自己的燥熱體質，讓自己忍耐炎熱的能力提高一些。
三、注意日常飲食
燥熱體質的人還應該多吃一些清淡的飲食，像豆製品，蓮藕，魚肉，番茄，冬瓜等食物就非常不錯，還可以做一些山藥粥，枸杞粥，百合粥，平時要注意不要吃辛辣刺激的食物。
四、多吃一些寒涼性的水果
燥熱體質的人多吃一些涼性的水果也可以達到很好的經熱解毒作用，能夠把身體裏面的火氣清除，像草莓，香蕉，西瓜等就非常不錯，可以達到很好的去寒補虛作用。像榴蓮，芒果，龍眼，荔枝等水果，對於燥熱體質的人來說就非常不適合，平時還可以適當的吃一些檸檬，蘋果，葡萄等水果，對燥熱體質的人來說也比較適合。
