冬季怎麼護理自己的肌膚，我們都知道冬天是很寒冷的，在寒冷的冬天很多人的肌膚都會變得很乾燥，所以在冬季要做好肌膚的護理，下面小編爲大家分享冬季怎麼護理自己的肌膚。
冬季怎麼護理自己的肌膚1
1、加溫：提升護眼效率
寒冷的冬天，你的護眼過程也需要不斷升溫！不僅讓肌膚獲得暖洋洋的享受，更重要的是溫暖感能讓你的護眼效果加倍。
專家告訴我們，表皮溫度每上升1℃，可增加肌膚10倍的吸收速度，而且上升溫度以3℃~5℃之間最好。因此要在冬天提高品的吸收效率，就要在過程中給皮膚加溫。
塗抹眼霜先用手搓熱：低溫會把眼霜“凍結”，使它不易推開且難吸收，塗抹時，先用無名指把眼霜搓熱搓勻，迅速點按在眼四周，再用手指按住一會兒，眼霜就能很快被吸收。
2、防曬：不讓黑色素沉澱
不要以爲到了冬季紫外線比其他季節弱，據相關研究發現，冬季的紫外線強度並不比夏季低。在冬季，若沒有做好肌膚的防曬工作，黑色素就會在不知不覺間沉澱，因此在冬季你應該選擇添加了溫度調節劑的防曬產品。
3、縮小溫差：讓肌膚不受傷
冬季對我們的肌膚傷害最大的是溫差。有研究顯示，溫差是導致肌膚老化的重要因素，溫度的一高一低間掌管養分吸收和新陳代謝的'皮膚細胞膜無法正常工作，久而久之肌膚的抵抗力下降，乾燥、粗糙、晦暗等一系列皮膚問題就會出現。
冬日裏的冷熱溫差，對嬌柔的眼部皮膚傷害尤其大，眼部肌膚是全身皮膚最薄的部分，只有面部肌膚的1/3，但是毛細血管卻異常豐富，因此極易被外界環境剝奪水分而出現幹紋、細紋，而且冷熱交替會導致眼部循環不暢，從而加深黑眼圈。因此要用保水度高、能持續促進眼部血液循環的眼霜，給眼周的脆弱肌膚營造一個溫暖溼潤的小氣候，保護它在冬季不受溫差的傷害。
4、油質保溫衣：調節溫差留住水分
冬季的室內外溫差很大，特別容易導致肌膚水分大量流失，因此要保溼更要保溫。油脂成分具有保溼和保溫的雙重功效，所以，在冬季一定要給肌膚穿好油質保溫衣，選擇含有維生素e、角鯊烷和甘油等油脂保溼成分的產品，能有效調節肌膚表面溫差的同時鎖住肌膚水分。
冬季怎麼護理自己的肌膚2
冬季護膚重點
1、洗澡水過熱毀皮膚
對於必須天天洗澡的人來說，冬季不要泡熱水澡，洗澡時間不要過久。算上洗頭髮的時間，中青年洗澡時間控制在15~20分鐘左右已經足夠。老年人因皮脂腺分泌減少，皮膚相對乾燥，一次洗澡時間不要超過10分鐘。皮膚病患者因皮膚屏障作用已被破壞，洗澡5分鐘也就是所謂的“一過水即可”，且水溫務必控制在37攝氏度左右。
嬰幼兒一次洗澡時間不要超過10分鐘，溫度控制在37攝氏度左右。有些寶寶一到冬天臉上就會變得紅腫，家長以爲是“溼疹”，其實跟孩子皮膚屏障功能弱，乾燥缺水有關。此時更要注意保溼，少用熱水洗臉。
從小用涼水洗澡，有助於增強體質。對於大一點的孩子，除了不用過熱的水洗澡外，家長也可以嘗試將孩子的洗澡水溫降到25攝氏度、26攝氏度左右，但要注意洗澡更衣時避免受寒着涼。
2、不強求“洗乾淨”
冬季洗澡不要強求“洗乾淨”，搓澡不要太大力。皮膚乾燥者少用或者不用洗浴液，可以選擇隔天用一次。
皮膚乾燥的中老年人不要用香皂，可以用溫水沖洗，或者使用有滋潤效果的沐浴液，且沐浴液要用洗浴起泡網來打成細膩的泡沫，以降低對皮膚的刺激。
磨砂沐浴乳不要天天用，皮膚薄的人士最好不用或者頂多十天用一次。男士皮膚厚，可一星期使用一次。皮膚有任何炎症時都不要用磨砂膏。
3、潤膚霜塗抹講究時機
潤膚霜塗不對，起不到補水保溼的作用。有些人怕冷，洗澡後喜歡穿好浴袍，開了暖氣，再慢慢地塗抹護膚霜，做全身皮膚護理。其實正確的做法是，把潤膚霜帶到浴室。洗澡後快速擦掉全身的水，在皮膚水汽還沒幹的情況下馬上塗抹潤膚產品。
潤膚乳應該全身塗抹，以四肢爲重點，因爲四肢皮脂腺少，皮脂分泌少。尤其是小腿，出現縱橫交錯的乾白痕，有可能是護膚產品的滋潤力度不夠。需要換用質地更厚的霜，如果皮膚依舊乾燥，則換用油性更強的護膚膏。
