嘴巴有苦味是膽氣上逆，如果你感覺你的嘴巴比較苦，那麼，就證明你的膽出現了問題，這時候也要注意一下飲食，做好做一些下火的飯食，下面聊聊嘴巴有苦味是膽氣上逆。
嘴巴有苦味是膽氣上逆1
嘴巴里偶有異味，可能是消化系統等暫時出現了狀況。有些人在夜間醒來或晨起後片刻會感覺嘴巴苦苦的，這嘴巴苦是怎麼回事？下面就一起來看看導致嘴裏發苦的原因吧。
其實，嘴巴苦是一種常見的疾病，主要是因爲任何一種疾病，在疾病的發生發展階段和病機轉歸方向不同的時候都有可能發生口苦的現象，這就導致了在正常情況下，人們感覺是一種比較正常的現象。
但是不得不說，在某些異常的情況下，或者是屬於逆境中即是六淫，淫邪不除使機體有違常循，再者五種基礎物質的相生、相剋、相乘，進而不得以而爲之，這樣的話同樣也會使嘴巴產生口苦病症。
膽經內有鬱熱或肝熱移於膽，膽氣上逆引起的。肝膽溼熱引起口苦，很可能是因爲肝、膽部位存有炎症，特別是患有膽囊炎、膽石症的病人，由於膽囊功能差，膽汁的疏泄不正常，從而產生口苦感。肝膽有病變的人除了有口苦感外，還兼有頭痛眩暈、面紅眼赤、性急易怒、大便乾結、舌質偏紅等表現。
外感風寒邪氣化熱進入少陽膽經，常引起口苦等症狀。《傷寒論》講“少陽之爲病，口苦、咽乾、目眩、心煩、喜嘔”即是。
心火引起的口苦。這類口苦由於焦慮煩躁、着急上火，或經常熬夜引起消化不良、膽汁排泄不暢所致，常伴有面紅耳赤、頭痛、目赤、小便色黃的表現。值得注意的是，精神性口苦現象也比較常見。有些人由於工作、學習壓力過大，在經常氣憤、煩躁、焦慮、恐懼、忐忑不安、失眠等情況下，很可能出現口苦。
飲食不節或飽食後缺乏必要的運動，也可引起口苦。這是由於食物在胃腸停留時間過長，容易產生溼熱，以致口中發苦、吐苦水，並常伴有舌苔黃膩、腹脹腹痛、小便色黃等表現。
一些慢性病患者，如糖尿病和某些腫瘤病人經常有口苦感覺，應提高警惕。生活習慣不規律、睡眠不足的人，晨起時常有口苦感覺。打呼嚕特別嚴重、張口睡覺也容易引起口苦。過度吸菸、酗酒等同樣會引起口苦。口腔發炎的人可能因爲局部疾病，如牙齦炎等口腔內疾病直接造成口苦。
導致最大有苦味的原因有很多，在出現的時候要採取合理的方式進行解決。那麼，嘴巴苦味怎麼辦？
1、日常飲食注意
飲食方面注意不吃辛辣食物，多吃清淡溫和的食物。在飲食上宜忌食辛辣、生冷、油煎、燒烤等燥熱之品。例如壽司，容易引起腸胃不適，加重口苦。
要調整飲食結構，可多進食清涼湯水，以清涼飲食爲主，例如山藥。生活中要忌酒醇甘肥，多喝水和吃蔬果。
2、鮮竹筍煲瘦肉湯
鮮竹筍煲瘦肉湯主治清涼瀉火，治口苦，口乾等症。
材料：鮮竹筍50g、瘦肉100g。
做法：加水先將瘦肉煮爛，再入鮮竹筍，燒至筍熟即成，加入少量食鹽。
3、枸杞雞蛋湯
枸杞雞蛋湯主治輕度口苦。
材料：枸杞15g、雞蛋2枚。
做法：先放枸杞與水煮湯，湯成加入攪拌雞蛋，再燒開即成。
4、菊花薏米冬瓜糖水
菊花薏米冬瓜糖水主治清火祛暑，因暑熱引起之口苦症。
材料：菊花15g、薏米30g、冬瓜100g、白糖15g。
做法：加水先煮菊花、薏米30分鐘，去二藥留汁，在放入冬瓜煮湯，湯成加入白糖即成。
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嘴苦是怎麼回事
口苦，是指口中有苦味。多見於急性炎症，以肝、膽炎症爲主，這常與膽汗的代謝有關。
1、精神性口苦
現代的工作生活壓力，讓大量的人長期存在工作精神壓力大，生活不規律，睡眠休息不足，缺乏運動等，引起口苦;過度吸菸，酗酒，打呼嚕，張口睡覺等也易出現口乾，口苦。
2、口腔炎症
如果有口腔疾病，比如牙齦炎、牙齦出血等，這是引發口苦的常見的因素。
3、胃熱口苦
食管炎，慢性胃炎，因胃動力差，存在膽汁反流，伴有燒心等症狀，也可能引起口苦.如果飲食不當，其腸胃功能呆滯，進食的食物在胃腸停留時間過長，極易產生溼熱，會引起口苦.食用了過多的辛辣食品，也會引起口苦。
4、某些慢性疾病
糖尿病患者也會經常有口苦的症狀;另外，癌症患者因爲甜味閥升高、苦味閥降低，所以也會感覺到口腔發苦，所以人們應該提高警惕。
5、肝膽疾病
早晨起來如口苦，多是由於溼熱引起的.肝膽溼熱口苦，可能是由於肝膽部位存在炎症引起的，如當肝臟或膽囊發炎時，膽汁排泄失常導致口發苦。
嘴苦吃什麼
相信很多人都有類似的經歷，從嘴巴到喉嚨，總有一股發苦的味道，就連吞口水也會感覺到一陣苦味。俗話說，藥補不如食補，下面小編就介紹幾種適合嘴巴苦的患者食用的食譜。
一、陳皮棗
1、準備20g大棗，5g陳皮，25g扁豆，5g白芍。
2、清洗扁豆和大棗，與陳皮、白芍一起放入砂鍋中，加水1000ml。
3、用文火煎煮，到500ml之後即可。
4、晾到室溫即可飲用，能起到理氣、清熱、除溼的作用。
二、枸杞雞蛋湯
1、準備2個雞蛋，15g枸杞。
2、先在水中煮一會兒枸杞，然後加入蛋液一起煮，煮沸之後即可飲用。
3、枸杞雞蛋湯有治療輕度口苦的作用。
三、菊花薏米冬瓜湯水
1、準備15g菊花，100g冬瓜，15g白糖，30g薏米。
2、先煮薏米和菊花，時間爲30分鐘左右。
3、時間到了之後，將薏米和菊花的渣去掉，留下汁液，把冬瓜放進去煮成湯。
4、煮好之後加入白糖攪拌均勻，這個湯能治療暑熱引起的口苦。
四、鮮竹筍煲瘦肉湯
1、準備50g新鮮的竹筍和100g瘦肉。
2、將瘦肉煮到軟爛之後加入鮮竹筍。
3、煮熟之後加入少量的食鹽，攪拌均勻即可食用，能起到清涼敗火和治療口苦的作用。
人們要注意，口苦的人們應該儘量的少吃夜宵，而且油膩、大補的.食物也儘量不吃。
嘴苦怎麼辦
嘴巴苦不僅會影響食慾，還會影響心情，這是毋庸置疑的，所以，發現自己嘴巴苦後，一定要及時採取措施治療，否則會引起其他不適。嘴巴苦怎麼辦?不妨試一試下面推薦的幾種方法。
1、如果患者長時間或者經常出現口苦，就需要去醫院查明病因，如是肝膽溼熱，就需要吃下火藥;如是炎症引起的口苦，需要吃抗炎藥、消炎藥。
2、如果是吃了過多辛辣食品引起的嘴巴發苦，則需要調整自己的飲食習慣，最好以清淡爲主，並在日常飲食中多吃水果和蔬菜，增強腸道蠕動，將身體中的廢物及時排出體外。
3、如果是其他疾病(如糖尿病、心腦血管疾病、消化系統疾病、呼吸系統疾病、腫瘤等)引起的口苦，則要時刻注意病情發展，並採取針對性的治療，避免引起其他併發症。
4、如果是精神壓力過大引起的口苦，則需要調節自己的情緒，平時要多運動，加強鍛鍊。體質增強了，注意力分散了，精神壓力自然而然會小很多。
5、如果是不良的生活習慣(如抽菸、酗酒)引起的嘴巴發苦，則要改正這些生活習慣，做到科學、合理、有節、有度。需要注意的是，口苦只是多種疾病或者不良生活方式的一種體現，不是一種單獨的或者簡單的疾病。要想從根源上治療口苦，最好找到發病的根源，這樣才能從根本上預防多種疾病。
6、日常生活中，還可以喝一點下火茶，如橘子皮、菊花、枸杞等，還要勤刷牙，注意睡眠，增加運動。
總結：閱讀了上面的文章，相信大家對嘴苦是怎麼回事詳細的瞭解了，導致嘴巴苦的原因有很多，有口腔疾病、胃熱、慢性病等，另外精神壓力大也會導致嘴巴苦，所以人們需要在進行檢查後，對症治療。
