不想參加比賽怎麼拒絕，有時候老師或者是上司叫自己參加比賽的，可是自己不想去的，當今聚會社交活動越來越多了，然而並不是每個人的性格都會願意參加任何的聚會的，那麼怎麼拒絕邀請呢，下面看看不想參加比賽怎麼拒絕。
不想參加比賽怎麼拒絕1
怎麼巧妙的拒絕不願意參加的聚會活動
第一、邀請有不同的方式、如果不是當面邀請的、那麼想要拒絕就相對簡單一點了、直接短信回覆就行
第二、如果是當面邀請的、要看周圍是否有人、如果有人的話一定要注意給對方留面子
第三、這時候如果有神助攻就更好了、突然出現一個好朋友說已經有約了、這樣更有說服力
第四、如果是關係特別好的人來邀請自己的、實話實說就可以了、相信對方會理解的
第五、比較老套很容易被發現的一種原因、就是身體不舒服、但是效果還是比較好的
第六、不到萬不得已別說下次一定參加這樣的話、萬一自己下次還是不願意參見就麻煩了
不想參加比賽怎麼拒絕2
不想參加活動怎麼拒絕
一、用肢體語言來表達“不”。
搖一搖擺一擺手、後指一指桌子上的文件或補一句說：“你知道的、老闆安排加班。”不管對方知不知道加班、也不會追問事實、工作重不重要人所共識。
二、委婉拒絕、給對方一個臺階。
直路不敢走就選擇拐彎、不管惹不起還是惹得起、給人留個面子不傷和氣。
可以先同意後找個理由說服、你可以這樣回答：“參加活動、太棒了、好久沒有參加過什麼活動、可是……”再找一個什麼理由說出來就行、雖然遭拒絕了、還是會理解的、又沒傷和氣、只是表示了遺憾。
也可這樣說：“沒問題、但是妻子出差了、孩子需要照顧、等下次有機會一定叫上我。”婉轉拒絕了、只有等待下次了、至少可以減少幾次這種類似的活動。
三、敷衍式回答。
把問題引到別件事情上、告訴對方“不是不想去、而是工作一大堆、你看這些工作還有一大堆、做人太難了……”採用情感共振、表示了無奈、獲得了同情或同感、活動參不參加已經不是主要矛盾了、沒人再爲難了。
四、答非所問。
你可以這樣回答：“過會我還要參加一個會議、時間快來不急了。”讓對方感覺你真的是一個大忙人、不好意思再催第二次了、會知趣的離開。
五、使用商量的口氣。
不管是同事、朋友、還是上司、都可以這樣說：“今天太對不起了、我實在太忙了、抽不出時間來呀！看來只有下次了、謝謝你的好意了、我心領了。”讓對方感覺你挺尊重他的'、不會太多勉強和爲難自己。
六、先拒後回敬對方。
對於比較重要的人物、自己又不敢太得罪人家、只好先拒絕、等自己有空的時候請對方吃一頓飯來彌補一下、讓對方心理舒適些、也可以借這個理由來變法兒拉攏關係。
可以這樣回答：“真的不好意思、我有好多工作上的事要趕在今天做完、這次沒能參加活動、實在抱歉、改天請你吃一頓來賠罪。”
七、對於公司或上司安排的活動、可要注意回答方式了。
公司和上司是我們惹不起的、隨便拒絕就表明了自己的態度、給人感覺你是不重視這項活動、有意還是無意也讓人不理解。
對於這種情況可以這樣回答：“張總、我還要加班、雖然明天是週末、真的參加不了這個活動。
下週有一個客戶要籤合同、有好多資料需要補全、不過請您放心、我在家也要加班補全、不誤事的。”如果上司要自己參加活動、也可以藉由公司要的那份文件資料不全、時間上來不及了、這次活動就不參加了。
拒絕是一門藝術、爲了自己的生活由自己掌控、少被其它事情和人來困擾、學會拒絕可以讓自己輕鬆些。
不想參加比賽怎麼拒絕3
如何委婉地拒絕不想參加的會議
分析會議的影響力
在決定拒絕之前、一定要了解關於這次會議的影響力、如果是行業的一些常見的會議、對自己沒有影響、你的拒絕自然不會被領導放在心上、所以也大可隨便找個藉口推脫。
瞭解參會的對象
如果參與會議的對象都是和自己參不多等級的員工、這個時候自己也不必驚慌、因爲領導也不會在乎你來不來參與、直接和負責人大聲招呼即可。
找人替代參會
如果自己實在不得不到場、那就可以找個人代替參與、讓領導知道你的不能參與理由、注意這個時候的理由一定是非常充分、不然領導會覺得你不願意支持公司的工作安排。
找出其他忙得理由
如果你實在不想去、這個時候可以自己找一些事情忙、證明自己參會沒有時間到場、這個時候也會因爲體諒你的難處、不讓你去參與會議、直接安排其他人蔘加。
直接找領導坦言
如果你對於會議內容覺得毫無意義、或者真的不想參加、可以直接找打你直屬領導、坦言你的想法、這樣領導也不會爲難你、讓你繼續參與會議。
在職場中、關於拒絕這一件事情、要學會給自己找到很好地理由、不要自己隨便做決定、最起碼讓領導知道你爲什麼不願意去參加會議、給他一個理由、必然也不會爲難你。
