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紅黑帶的意義

來源:時尚達人圈    閱讀: 3.39K 次
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紅黑帶的意義, 跆拳道是一種具有很強的觀賞性項目,而且還是一種具有很強的殺傷力的武術,跆拳道的作用不僅是可以用來防身,而且還可以達到鍛鍊身體增強體質的目的。跆拳道很著名的就是紅黑帶了,下面是紅黑帶的意義。

紅黑帶的意義1

白帶:白帶代表空白,一切從零開始。

黃帶:黃帶是大地的顏色,就像植物在泥土中生根發芽一樣,在此階段要打好基礎,並學習大地厚德載物的精神。

黃綠帶:練習者的技術在不斷上升。

綠帶:綠帶是植物的顏色,代表練習者的跆拳道技術開始枝繁葉茂,跆拳道技術在不斷完善。

綠藍帶:由綠帶向藍帶的過渡帶,練習者的水平處於綠帶與藍帶之間。

藍帶:藍帶是天空的顏色,隨着不斷的訓練,練習者的跆拳道技術逐漸成熟,就像大樹一樣向着天空生長,已經完全入門。

藍紅帶:練習者的水平比藍帶略高,比紅帶略低,介於藍帶與紅帶之間。

紅黑帶的意義

紅帶:紅色是危險、警戒的顏色,練習者已經具備相當的攻擊能力,對對手已構成威脅。

紅黑帶:經過長時間系統的訓練,開始由紅帶向黑帶過渡。

黑帶:黑帶代表練習者經過長期艱苦的磨練,其技術動作與思想修爲均已相當成熟。也象徵跆拳道黑帶不受黑暗與恐懼的影響。

黑帶並不是最高級,還分爲九段:

黑帶段位分一段至九段。一段至三段是黑帶新手的段位,四段至六段是高水平的段位,七段至九段只能授予具有很高學識造詣和對跆拳道的發展作出重大貢獻的傑出人物。

跆拳道的學習是永無止境的,即便達到黑帶九段,依然可以通過練習提升自我

幾千萬次的重複踢腿,動作的不斷重複,力求突破自己的信念,從什麼不懂的小白,到明白黑帶的意義。

跆拳道練習是一個長期堅持的過程,希望每一位跆拳道學習者都能在這一過程中獲得運動的樂趣。

白帶到黑帶其實不僅是腰帶的顏色的區別,而是心的歷程,白帶到黑帶反而是一種成長。

紅黑帶的意義2

白帶

白色的含義就是空白,意思就是這是位初學者,對於跆拳道的瞭解是空白的,沒有一點關於跆拳道方面的知識與基礎,一切都是從現在開始的,屬於最開始的新手。

白黃帶

練習者經過一段時間的訓練,已經瞭解跆拳道的基本知識並學會一些基本技術,開始由白帶向黃帶過度。

黃帶

黃帶是大地的顏色,就象植物在泥土中生根發芽一樣,在此階段要打好基礎,並學習大地厚底載物的精神。

綠帶

綠帶是植物的顏色,代表練習者的跆拳道技術開始枝繁葉茂,跆拳道技術在不斷完善。

綠藍帶

由綠帶向藍帶的過度帶,練習者的水平處於綠帶與藍帶之間。

藍帶

藍色就代表着屬於中等的段位了。在自然之中,藍色屬於是天空的顏色,這說明訓練者已經完全走進了跆拳道的門檻,並且有了一定的拳道技術,下面,就要靠自己的`努力想天空生長,具有很大的發展潛力。

藍紅帶

練習者的水平比藍帶略高,並紅帶略低,介於藍帶與紅帶之間。

紅帶

紅色已經屬於非常高的段位了。紅色是鮮血的顏色,其意義就是危險的意思,就是說訓練者達到了紅帶,就說明這個人已經具備了非常強的攻擊能力,對大部分人都是非常危險的。同時也提醒的對手,面對紅帶要注意自我修養與控制。

紅黑帶

經過長時間系統的訓練,練習者已修完從10級至1級的全部課程,開始由紅帶向黑帶過度。

黑帶

黑帶代表練習者經過長期艱苦的磨練,其技術動作與思想修爲均已相當成熟。也象徵跆拳道黑帶不受黑暗與恐懼的影響。黑帶是跆拳道高手的象徵,是實力的體現,更是一種榮譽和責任。通過上述可知,要取得跆拳道“黑帶”實屬不易,必須經過科學系統的長時間修煉(至少一年以上),還要達到一定的年齡和訓練年限,對文化素質、禮儀修養等方面也要進行綜合評估。

紅黑帶的意義 第2張

跆拳道的特點

一、以腿法爲主,拳腳並用

由於競賽的需要、規則的限制和跆拳道進攻方法的特點,使得跆拳道是已腿法攻擊爲主。據統計,在跆拳道技術當中,腿法約佔總技法的70%。腿擊無論在攻擊範圍、攻擊力量等方面都遠遠超過拳法的攻擊,而拳法的招式,一般偏重於防守和格擋。

二、動作追求速度,力量和效果,以擊破爲測試功力的手段

跆拳道不講究花架子,所有動作都以技擊格鬥爲核心,要求速度快,力量大,擊打效果好。在功力的檢測方面,則以擊破力爲測試的手段。就是分別以拳腳擊碎木板等,以擊碎的厚度來判定功力。

三、強調呼吸,發聲揚威

在跆拳道的練習當中,要求在氣勢上給人以威嚴的感覺,練習者常以洪亮並帶有威懾力的聲音來顯示自己的威力。據日本有關研究資料證明,人在無負荷工作時,10%的肌肉會由於發聲使他們的收縮速度提高9%,在有負荷工作時更是可以提高14%。這就是爲什麼在比賽當中運動員會發出響亮的喊叫聲的原因。

在發聲的同時停止呼吸,可以使人體內部的阻力減小,提高動作速度,集中精力,使動作發揮出更大的威力。

四、以剛制剛,方法簡練

受跆拳道精神影響,運動員在比賽當中多是直擊直打,接觸防守,躲閃技術運用得比較少。進攻都採用直線連續進攻,以連貫快速的腳法組合擊打對手。防守多采用格擋技術,或採取以攻對攻,以攻代防的技術。

五、禮始禮終,內外兼修

在任何場合下,跆拳道練習者始終以禮相待。練習活動都要以禮開始,以禮結束,以養成謙虛、友好、忍讓的作風,在道德修養方面不斷的提高自己

紅黑帶的意義3

1、黃帶(8級)

黃帶是大地的顏色,就象植物在泥土中生根發芽一樣,在此階段要打好基礎,並學習大地厚德載物的精神。

2、綠帶(6級)

綠帶是植物的顏色,代表練習者的跆拳道技術開始枝繁葉茂,跆拳道技術在不斷完善。

3、藍帶(4級)

藍帶是天空的顏色,隨着不斷的訓練,練習者的跆拳道技術逐漸成熟,就象大樹一樣向着天空生長,練習跆拳道已經完全入門。

4、黑帶(一段至九段)。

黑帶代表練習者經過長期艱苦的磨練,其技術動作與思想修爲均已相當成熟。也象徵跆拳道黑帶不受黑暗與恐懼的影響。

紅黑帶的意義 第3張

5、紅帶(2級)

紅色是危險、警戒的顏色,練習者已經具備相當的攻擊能力,對對手已構成威脅,要注意自我修養和控制。 紅黑帶 經過長時間系統的訓練,練習者已修完從10級至1級的全部課程,開始由紅帶向黑帶過渡。

其他顏色的意思:

6、白帶(10級)

白帶代表純潔,練習者沒有任何跆拳道知識和基礎,一切從零開始。

7、白黃帶(9級)

練習者經過一段時間的訓練,已經瞭解跆拳道的基本知識並學會一些基本技術,開始由白帶向黃帶過渡。 黃 帶 黃帶是大地的顏色,就象植物在泥土中生根發芽一樣,在此階段要打好基礎,並學習大地厚德載物的精神。

8、黃綠帶(7級)

介於黃帶與綠帶之間的水平,練習者的技術在不斷上升。

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