燈光污染的危害有哪些，燈光污染，相信很多人都第一次聽說，但它的確給社會帶來了危害，大晚上不關燈，一直開燈等習慣會影響人們的視力。下面具體的來說說燈光污染的危害有哪些
燈光污染的危害有哪些1
它會損害人們的視力，引起白內障和其他問題； 在使用燈光的過程中，許多人會感到沮喪，失眠或焦慮。 它會影響人體荷爾蒙的分泌，甚至可能導致孩子早熟。
除上述危害外，它還可能使人感到頭暈，沮喪，沮喪甚至身體虛弱。 長時間處於這種狀態很容易引起抑鬱。 負面影響特別大，因此大多數受到光污染問題困擾的朋友必須注意這些危害。
燈光污染找誰投訴
光污染屬於環保部門管理。環境保護管理是指人類爲解決實際或潛在的環境問題，協調人類與環境的關係，保護人類的生存環境，確保經濟社會的可持續發展而採取的各種行動的管理措施。 存在的主要問題是環境保護機制不完善以及環境保護技術和產品不合格。
光污染是繼廢氣，廢水，廢渣和噪聲污染之後的一種新的環境污染源。 它主要包括白光污染，人造日光污染和彩色光污染。 光污染威脅着人們的健康。
在日常生活中，人們常見的光污染主要是由鏡面建築物的反射引起的行人和駕駛員的頭暈，以及夜間不合理照明造成的不適。
如何解決光污染
1、加強城市規劃和管理，改善工廠照明條件等，減少光污染源。
2、對被紅外線和紫外線污染的地方採取必要的安全保護措施。
3、使用個人防護措施，主要是戴防護眼鏡和保護表面。 光污染防護眼鏡包括反光防護眼鏡，吸收防護眼鏡，反射吸收防護眼鏡，爆炸防護眼鏡，光化學反應防護眼鏡，光電防護眼鏡，變色玻璃-陶瓷防護眼鏡等。
燈光污染的危害有哪些2
幼兒如何保護眼睛
1、防止強光刺激。葉黃素、維生索A、DHA、AA等都是有益於寶貝眼睛健康發育的重要營養元素。營養價值高，又因黑色食物入腎，配合核桃仁，可增加補腎力量，再加上牛奶和蜂蜜，這些食物含有較多的維生素B
2、鈣、磷等，能增強眼內肌力，加強調節功能，改善眼疲勞的症狀。6．不直視太陽（尤其是在正午）和電焊光，以免燒傷眼睛。
3、家長還要注重獲取補眼的科學的營養知識，將對補眼食物的認知提高到一個新的層面。現代醫學研究表明，維生素與眼疾的發生、視力的好壞有着非常密切的關係。
4、防止尖銳、易爆、石灰粉等物質造成外傷。枸杞子枸杞子清肝明目的療效大家早已知道，因爲它含有豐富的胡蘿蔔素，維他命A、B
5、反光要避免書桌應有邊燈裝置，其目的在減少反光，以降低對眼睛的傷害。？？決明子具有清肝明目及潤腸的功效，能改善眼睛腫痛、紅赤多淚，防止視力減弱。5．不用手揉眼睛，不用髒手帕或髒毛巾擦眼睛。
6、家長要注重獲取補眼的科學的營養知識。0-4歲是寶貝眼睛發育的高峯期。
7、營養攝取應均衡不可偏食，麥片、酵母）之攝取。另外，視疲勞還導致成年人發生近視或提前花眼，白內障、青光眼、視網膜剝離等眼疾也會伴隨着用眼過度而來。
8、坐姿要端正不可彎腰駝背，靠得很近或趴着做功課，這樣易造成睫狀肌緊張過度而引起疲勞，進而造成成近視。異物入眼要用正確的方法處理。
9、閱讀時間勿太長無論做功課或看電視，時間不可太長，每一小時左右休息片刻爲佳。淚液是由兩眼外上角的淚腺分泌的，藉眨眼活動塗抹在眼球表面，保持眼睛的滋潤和光滑。如果父母發現孩子的視力有異常情況，請馬上帶孩子到專科醫院檢查
一般說來，3歲的孩子已經可以通過視力表檢查來確診是否存在視力異常了。如果缺乏維生素C就容易患水晶體渾濁的白內障病。
10、多做戶外運動經常眺望遠處放鬆眼肌，防止近視，與大自然多接觸，青山綠野有益於眼睛的健康。
11、看書學習時身體要坐正，眼睛距離書本約30釐米，睡覺、走路、乘車不看書報。
12、講究個人衛生，不要使用別人的面巾、臉盆，並隨身攜帶手帕。
13、豬肝：煲湯具有清熱、消除眼澀、消除因熬夜出現的黑眼圈。可是對於比較小的孩子，由於認知能力的制約，家長很難通過平常的'視力表來對孩子的視力做大概的檢測
所以父母能做的第一步工作就是教會孩子正確認識視力表，具體的時間要根據每個孩子的具體情況，只要孩子有興趣，有一定的認知能力，就可以通過親子游戲的方式來進行。
而植物性的食物，如胡蘿蔔、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等。
14、防止視力疲勞，每看半小時書要左右遠眺或閉目休息。現向大家介紹眼乾澀食療驗方二則，可供參考。每隔50分鐘左右要放鬆休息一下，或是做做眼保健操，或是到窗前眺望遠處。維他命B1不足，眼睛容易疲勞；維他命B2不足，容易引起角膜炎。不在強烈的或太暗的光線下看書、寫字。
15、睡眠不可少，作息有規律睡眠不足身體易疲勞，易造成假性近視。
經常玩電腦該怎樣保護眼睛，桑葚子能補肝腎，山藥、紅棗健脾胃。乘車走路時不看書。
16、菊花：用熱水沖泡飲用，能使眼睛輕鬆、明亮。不躺着看書。核桃仁500克，待冷後搗如泥。眼睛乾澀疲勞的食療方使用電腦、看書、看電視時，您是否常覺得眼睛乾澀、痠痛、疲勞？長時間使用眼睛而造成用眼過度，是眼睛疲勞的一大主因。
17、核桃仁泥1匙，牛奶1包，蜂蜜1匙。眼睛疲倦的原因一般與眼淚的分泌有關，這要引起你的重視，並要加倍保護眼睛，而如果能在飲食中加入一些營養眼睛的食物，是最方便最有效的方法。
