女人依賴男人怎麼辦，很多女性談了男朋友之後就會非常的依賴自己的男友，但是這樣無疑會給自己的男友帶來很大的壓力，有着不利的影響，下面爲大家分享女人依賴男人怎麼辦。
1、擺正自己的心態
有很多女性女性朋友在結婚之後，就變得沒有了自我，無論幹什麼，都以家庭丈夫爲中心，一點自我也沒有，所以想要擺脫對老公的依賴就一定要改變自己的心態，讓自己活的有自我一些。
2、學會自立
在婚後有很多的人會爲孩子而放棄自己的事業，當上了家庭婦女，沒有了自己的經濟來源，無論幹什麼都會向老公伸手要錢，時間長了就會有依賴性，想要不依賴老公，自己一定要有獨立的經濟能力。
3、不要無緣無故的發脾氣
在你們戀愛的初期，你偶爾會發一些小脾氣他也會無條件的去哄你，可時間長了還這樣，就會讓老公覺着你無理取鬧，爲了讓自己更獨立一些，這個壞毛病也一定要改掉。
太依賴老公的表現
一、總是詢問你的意見
當一個女人，無論大事小事都來詢問你的意見，那麼她是很依賴你的。這個女人不是沒有主見，也不是沒有自己的判斷力，思考能力，她只是想要依賴你。她依賴你，說明她信賴你，愛你。當一個女人開始不再詢問你的意見，不再依賴你，就是她不需要你的時候。一個女人不需要你了，那麼她也會不愛你。
二、總是讓你幫她
女人總是讓男人幫她，無論什麼時候，無論發生什麼事情，她都會尋求男人的幫助。這樣就可以看出來，這個女人對這個男人的依賴。一個男人能夠讓一個女人依賴，說明這個男人對這個女人來說是一個很重要的人。所有，男人們如果女人依賴你們，那是一件好事情，不要覺得她們依賴你是讓人覺得煩惱的事情。
三、遇到困難，總是問你怎麼辦
女人，不會經常問別人怎麼辦?她們只會對自己信任的人，對自己的好朋友纔會這樣做。而當一個女人總是問一個男人怎麼辦，那麼這個女人是信任並且依賴這個男人的。孩子都會依賴父母，遇到任何事情都會找父母。而女人遇到任何事情都找男人，足以見得這個男人在這個女人心中的地位。
四、心情不好了，總是找你尋求安慰
女人心情不好，都是找自己最在乎的人尋求安慰。像自己的閨蜜，室友，小姐妹等。如果，一個女人心情不好的時候，找一個男人尋求安慰，並且總是找這個男人尋求安慰。那麼，她肯定在乎這個男人，對這個男人很依賴。這個男人對她而言是很重要的人，不是另一半就是男閨蜜，死黨之類的。
婚姻裏不要太過於依賴你的老公
1、長期不和外界接觸導致社交斷層
女人長期在家帶孩子容易和社會脫節，最明顯的表現就是和老公之間的話越來越少。而且很容易變成黃臉婆的哦!全職媽媽每天都過着、學校——菜場——家，三點一線的生活。柴米油鹽醬醋茶，孩子的.學業。
根本沒時間好好打扮自己。將自己所有的愛都傾注於家裏，爲此，總希望老公下班就陪着自己，但是男人有時候難免不了有許些應酬，鞏固一下自己的朋友圈，時間長了的就會吵架，久而久之，就會成爲老公心裏的怨婦，從而更不想回家。
2、學會包容，但不要縱容
曾有個好友說：女人的代名詞叫軟弱。有時候老公犯錯。是因爲自己太依靠老公了，從來不知道說“不”。而且有時候還會很順從，雖然說這一切可能來源於愛，因爲愛，所以去忍受，但是請你一定要相信。
所有的壞習慣都是慣出來的，比如去夜店，打牌成癮，暴脾氣。如果你不去及時的制止，並教他改正，也許就會從小到大，直至感情破裂，甚至離婚，纔會回過頭來後悔自己當初的軟弱，但是卻也晚了。
3、沒有獨立的經濟來源
一般家庭，老公撐起家裏的天，家庭的所有開銷都是老公負責，但是婚姻是兩個人的組合，女人在經濟上適當的分擔一下也是在爲老公減輕一下壓力，在老公心中也會有着比較重要的位置。如果只一味的索取，那麼也許全世界的男人都會覺得疲憊不堪，會讓男人覺得你可有可，感覺你根本無足輕重，從而降低了你在他心目中的地位。
我想說的是，無論愛情、婚姻、還是親情。請都不要去依靠那個男人。即時再愛你的人，也會有一個底線，你要學會獨立，你要把付出適可而止，遇見愛情，別急、慢慢來。走進婚姻，別慌、穩穩地過。去尋找更多幸福的可能!
自我認知
太依賴男朋友的女性一定要有正確的自我認知：現在是21世紀而不是遙遠的古代，女人不僅僅是男人的附屬品，而是真正獨立的個體。作爲新時代的女性一定要獨立自主，做自己的主人。
要有主見
剛剛在步驟1小編提到了女性朋友一定要對自己有正確認知。那麼接下來小編要說的是女性凡事一定要有自己的主見。很多女性做事沒自己的想法，久而久之就懶得思考了，凡事都交給男票解決。慢慢地就會變成我們所討厭的那種女人了。
經濟獨立
凡事依賴男朋友的女性往往都有這樣的通病：沒有獨立的收入來源，整天無所事事。俗話說“錢不是萬能的，但沒錢卻是萬萬不能的”。當你沒有收入來源的時候，那麼只會導致對男朋友越來越遷就，而你的男友也只會越來越瞧不起你。
獨自承受
當女朋友遇到一些生活、工作上的問題時，一定要學會自我承受。不要一受到挫折就忙不迭向男朋友訴苦。其實生活原本就是很殘酷的，只有努力進取，永不言棄的人才能夠笑傲到最後。比起一生來眼下遇到的挫折就太可笑了，如果連這些小事都依靠男朋友的安慰那隻能說明你太依賴他了。
不要自我縱容
一些女性朋友也明白太依賴男友是不對的，但她們控制不住自己。這些女性會想：反正男朋友是自己的，多依賴點也沒什麼。但是你要知道，不是所有的男生都會喜歡非常粘的小女生。更多的都喜歡成熟穩定，能夠和自己一起拼搏的女生。如果你不能正確收斂自己的情感，那麼很有可能導致他離你而去。
有自己的生活圈
那麼女性如何避免太依賴自己的男友呢？最後小編建議大家不要凡事只繞着男友轉，一定要有自己的個人生活空間，多交幾個閨蜜多一點自己感興趣的事。慢慢地你會發現擁有自己的獨立空間是一件非常美妙的事，你存在更不是僅僅爲了談戀愛。
一、“非正常依賴”的標準是什麼？
在逃離依賴之前，你先要確定自己對他是“非正常依賴”——超出正常戀人關係的依賴之外，繼而影響到日常生活、心態情緒等，產生一系列發酵反應。
通常來說，“非正常依賴”的標準如下：
1、時時刻刻想跟對方黏在一起，對自己的私人空間和時間沒有要求。
2、希望對方對自己是毫無保留的，認爲自己有義務或有權利知道對方的所有祕密。
3、很少能完全投入到自己的狀態中，總是捉摸着對方在做什麼，爲什麼不找自己。
4、疑心病重，即便沒有理由，也總是懷疑對方對自己不忠；或在未來的某些時刻，早晚會對自己不忠。
5、沒有精力投資自己，把所有能付出的都無私奉獻給對方。
6、無法想象未來沒有對方的生活，並無法接受任何原因下的分手。
7、不止一次地爲對方失去原則或底線，用無休止地妥協和自我調和，只爲留住對方的好感。
8、認爲自己對對方更多的是精神依賴，而不是生活依賴。
如果你發現自己對他的依賴中，存在以上標準的大部分，其實就要打起警鐘了。你很有可能陷入了“非正常依賴”的泥沼。
二、什麼樣的女生，容易陷入“非正常依賴”？
通常來說，你陷入“非正常依賴”的概率絕不是偶然，而是必然。
當你具備某些特徵，只有通過這種偏激的依賴方式才能滿足你的慾望。
這些特徵包括但不限於：
1、嚴重缺乏安全感：把男友當成生命稻草，同時肉體上也伴有強烈的粘人程度。
2、戀愛經驗少，對戀愛的幻想尚未過去：本質上還未參透愛情的含義，僅僅視作影視劇裏每天甜得發齁的浪漫情節，期待值過高，心甘情願肝腦塗地地全身心付出。
3、自我認知低：自卑，總覺得自己身上沒什麼吸引人的優點。想留住對方的籌碼只有強制性的依賴，整天黏在身邊，看着管着問着，才相信對方是“願意跟自己在一起的”。
生活中，這幾類女生蠻多的，往往這些特徵還極有可能同時存在。
但她們更擅於直接生搬硬套地利用某些招數，自己都不明所以地去實施。不是堅持不下來，就是沒有什麼用。
如果你也是其中的一員，還是建議你先了解自己身上的弱點，並正視其存在的程度和原因。把自己調整得健康一點，你的行爲自然也就健康一點。
三、如何有效地保持獨立？
“非正常依賴”是需要特殊看待的。自救的精髓在於：減少自己對男友的精神依賴。
自救方案如下：
1、給自己找事情做，集中專注力
最好是找一項需要全身心投入的事情，不容半點溜號。
比如，去隨堂上課，唱歌舞蹈，瑜伽健身什麼都行，跟老師的交流下，讓他人的思緒帶動着你的思緒和行爲走，不給自己留下一點空閒胡思亂想；
或者高度利用大腦，學英語背單詞、線上玩解謎遊戲，都是不錯的注意力集中方式。
2、做任何事之前，有自己的規劃
也就是說，建立屬於自己的邏輯體系。某件事發生了，你首要的任務是如何看待、如何思考、如何解決；而不是一味想着“尋求男友的幫助”。
當你建立起自己的邏輯體系，目標系統而清晰，就很難受到他人的影響。在此過程中，你訓練的不僅是獨立能力，更是強大的自信。
自信有了，獨立就成功一半了。
3、別把愛情當成人生的全部，尋找其他方面帶來的價值
當你把“愛情”這一塊布無限拉扯，自然就會矇蔽你的雙眼；你眼前所見皆是這塊布帶來的顏色，以爲世界就是這個顏色。
但當你稍減力氣，這塊布迴歸正常大小，你會發現其他方位也皆是美景所在。
4、不要愛得太滿，甚至可以自私一點
你不必太愛他，只需要把他對你的愛平衡了就足夠。
他怎麼對你，你就怎麼對他。千萬別上演什麼“自我感動”的戲碼。你投入得越多，就會陷得越深，自然也就越容易失去自我。
5、用自己的長處比較對方的短處
這是在陷入盲目崇拜後，救贖自己的最有效方式之一。
因爲你的崇拜和深陷是盲目的，是無理的；解決的時候也要用盲目和無理的方式尋找一種自我平衡。
找到對方的缺點，以自己的優點作比較，從中獲得自信。甚至產生一種“是對方高攀了”的心理。
這種心理越強，你在關係中佔的主動權就更高，只有對方想着依賴你的份兒。
6、脫離“習得性無助”，進行積極的自我暗示
當你發現自己是個“依賴者”的時候，其實也就確定了自己是個“依賴者”。
這種確定往往伴有絕望和恐慌，很多曾經根本沒有當回事的細節，如今也愈發覺得是自己“依賴”後的併發症。於是，你覺得自己沒救了。
某件事，或許曾經的你根本可以獨立完成，但當你給自己扣上了“依賴者”的帽子，自我強制性地成爲了必須事事依賴的那個人。
總的來說，想要不依賴男友，最好的辦法就是：建立足夠強大的自己。
