【導讀】：燈籠果其實是我們日常生活中不常見的水果，所以很多人對燈籠果不太瞭解，燈籠果應該怎麼吃？孕婦能不能吃燈籠果？下面就跟着小編一起來看一下吧。
因爲燈籠果在市面上比較少見，所以很多人對於燈籠果要怎麼吃並不是很清楚，所以下面就讓小編來教大家。
燈籠果最簡單的方法就是直接吃，除此以外還有很多其他食用方法。
1、燈籠果可以入藥，如在治療糖尿病、風熱咳嗽、黃膽型肝炎、根煎劑治乙型肝炎等病症中，燈籠果是必不可少的一味藥材，而且燈籠果長期服用沒有任何副作用，不會產生任何依賴感和不適。
2、燈籠果可以泡茶，用沸水跑一杯燈籠果的茶水，美容養顏還解毒敗火，如果覺着酸的話，可以加點蜂蜜，這樣酸甜度更容易讓人接受。
3、燈籠果切片曬成果乾，可以幹吃，可以泡水，在補充身體所需的微量元素的同時還能開胃解暑。
4、燈籠果的果實可以煮着吃，不過需要加點糖，否則會把牙齒酸倒的。
5、燈籠果可以用來煮湯，比如天冬黃花菜湯。
可以吃。孕婦不僅能吃燈籠果，而且吃燈籠果還好處多多。
1、補充孕期營養
孕婦吃燈籠果不但能補充人體所需的18種氨基酸、維生素C、維生素B1、維生素B2，其中維生素C的含量在水果中僅次於獼猴桃，而且它還含有豐富的鐵、錫、鉀、磷、鋅等礦物質。
2、增強抵抗能力
燈籠果能增強免疫能力主要歸功於其果實中含有豐富的生物黃酮，而生物黃酮就具有增強人體免疫力、抗癌等作用，因此燈籠果對於孕婦來說是健康的水果。
3、降血壓、降血脂
燈籠果中高含量的生物黃酮除了能增強抵抗力之外，還具有軟化血管、降低血脂和血壓的作用，可以降低孕婦的高血壓、高血脂。
4、保護孕婦皮膚
燈籠果果實中有大量的果膠物質，吃燈籠果或是把它直接塗在皮膚上，果膠物質都會對皮膚起到很好的保護作用。
5、保護胃部健康
燈籠果的果實的主要成分是果膠，果膠對於胃粘膜有很好的保護作用，而且燈籠果的糖分含量並不高，含量在11%以下，孕婦即使稍微多吃一些也不用擔心血糖過高。
1、雖然燈籠果適量多吃也是沒有問題的，還是不能過量食用。如果過量地進食醋栗，還是有可能會帶來消化的問題。
2、燈籠果要當季的纔好吃。燈籠果在南方採果時間一般是五月下旬，而在北方一般是六七月份，購買燈籠果的時候要注意是否當季哦！因爲當季的的燈籠果纔是新鮮美味又健康的，如果不是當季的燈籠果，就有可能是用催熟劑催熟而成，美味度和營養度都會有所下降。
3、食用燈籠果可以起到美容的效果，在生活中我們都喜歡使用一些藥品來美容，那些都是化學成分的，而燈籠果是一種綠色的美容產品，大家可以試一下。
4、燈籠果的吃法都是非常簡單的，可以直接吃用，只要你在吃的時候保證乾淨衛生就可以了，大家如果沒吃過那可以嘗試一下，它的功效也是很多的，對於身體各方面都是非常多的好處。
