黨蔘怎麼吃效果好 黨蔘孕婦可以吃嗎

【導讀】：黨蔘是常見的健脾藥材,生活中經常可以看到黨蔘燉雞、黨蔘熬粥等吃法。黨蔘怎樣吃是最好的呢？對於懷孕的媽媽來講，可以吃黨蔘嗎？

黨蔘怎麼吃效果好

黨蔘通常最便捷的方法是泡水飲用，但是煎熬是食用黨蔘最好的一種方式，煎熬的過程可以把黨蔘的功效發揮到最大。長期飲用黨蔘可以強身健體、提神醒腦、緩解疲勞，並且還可以有效的預防感冒和改善貧血。黨蔘還可以用來煮粥和燉湯，加入不一樣的食材效果也會不一樣，例如紅棗、茯苓、黨蔘一起煮粥可以補氣健脾。而黨蔘燉補湯對於先天體虛氣弱的人來說也有很好的療效。

黨蔘是人們公認的名貴中藥材，對身體有很多滋補作用，比如有的人身體非常虛弱，抵抗力也非常差，平時經常出現感冒咳嗽這樣的症狀，這樣的人羣就可以吃一些黨蔘，能夠起到增強免疫力的作用。

黨蔘孕婦可以吃嗎

據瞭解，孕婦在如非必要的情況下，是不建議吃黨蔘的。黨蔘含多種糖類、酚類、甾醇、揮發油、黃芩素葡萄糖甙、皁甙及微量生物鹼，可以增強人體免疫力、擴張血管、降壓、改善微循環、增強造血功能等作用。雖然用處很多，可孕婦應慎吃。是藥物就是有毒性的，會不會對胎兒有影響還不好判斷。孕期，如果胎兒發育正常，孕婦在經過服用黨蔘或者是黨蔘燉雞湯等營養食物後，很有可能會出現胎兒發育成長過快，胎兒過大是不利於生產的，還有對胎兒也很有可能會有影響的。

黨蔘可以幫助抗疲勞、緩解衰老以及治療貧血等好處，黨蔘在生活中的吃法也是非常多的。但是要注意的是，黨蔘不可食用過多，若是食用過量的話，很容易使心臟功能受到影響。氣滯、肝火旺盛的人是不宜服用黨蔘的。