【導讀】：孕婦飲食是很重要的，千萬不可大意，紅蛇果營養價值雖高，但並不是適合所有人食用。那麼孕婦可以吃蛇果嗎？懷孕吃蛇果有什麼好處？下面就一起來看看吧！
可以。
從中醫角度來說，蛇果性微酸，甘平，無毒，入脾胃兩經，具有生津開胃、消痰止咳、退熱解毒、補腦助安眠養神、潤肺悅心、和脾益氣、潤腸止瀉和幫助消化等功效。研究還發現，蛇果是蘋果中抗氧化劑活性最強的品種，具有抗癌的功效。
懷孕期間經常吃一些蛇果對準媽媽和肚中的胎兒都是有好處的，蛇果原本就是一種營養成分十分豐富的水果，可以幫助孕期的準媽媽補充維生素和多種營養素，好處是很多的。
1、生津開胃
孕期食慾不振是許多準媽媽都會遇到的問題，紅蛇果的肉果甘甜，汁液飽滿，很能勾人食慾，不想吃食物的準媽媽可以適當吃一些蛇果，增加食慾。
2、寧心安神
在孕期感到心煩意亂也是一種比較常見的現象，而蛇果是有安撫情緒的作用的，可以起到安神的效果，經常吃一些還能改變睡眠質量呢。
3、解決便祕
在懷孕期間，準媽媽可能容易出現便祕的情況，便祕對胎兒來說是很不好的，因爲準媽媽在排便的時候由於過於用力，會增大腹壓，腹中胎兒也會受到壓迫，對寶寶很不利，蛇果是有潤腸通便功效的，吃一些效果很不錯呢！
4、預防高血壓
蛇果中的鉀含量也比較豐富，可以幫助孕婦排除體內多餘的鈉，這樣可以幫助準媽媽預防高血壓，妊娠高血壓可是十分恐怖的疾病，多吃些蛇果預防一下很有必要哦！
蛇果。
在營養價值上，蛇果要比蘋果高，蛇果的抗氧化能力是比較強的，比普通蘋果都強，在水果中都是佼佼者，因此它在預防老年癡呆和心臟問題上比普通蘋果更加明顯，加上還有抗癌的功效，和十分豐富的維生素C含量，都讓蛇果不甘心做一個普通的蘋果。
除了營養價值以外，蛇果在味道和口感上可能也比普通蘋果勝一籌呢，蛇果的肉質比蘋果更脆，果汁較多，味道很甜。正是由於蛇果顯得高檔一些，味道也更好，因此蛇果在價格上也貴一些，幾乎是普通蘋果的2~3倍，可以達到一二十元一斤，並不是一種普通的水果。
