【導讀】：三伏貼可以天天貼嗎？作爲夏季養生最常用保健品之一，三伏貼可以天天用嗎？三伏貼晚上用還是中午用好？三伏貼天天用有什麼危害？三伏貼一年中什麼時間用是最好的？
不建議晚上貼。三伏貼主要是通過毛細血管入藥，所以毛孔張開時貼效果才最佳。而一天當中晚上毛孔卻處於休眠狀態，此時並不利於用藥，效果不好。再說，晚上貼三伏貼的醫生都下班了，如果你打算晚上自己貼就更不建議了。
盲目跟風受誤導，客串醫生自行貼敷用藥療效差。比如有一些病人爲圖方便和省事，在小藥店買三伏貼自行在家貼服。因爲三伏貼每一伏的藥物是醫生根據患者身體狀況進行相應調整的，而且不同的疾病貼敷的穴位也是不同的，穴位要找得精準才能起到效果，自己僅憑生活常識和網上得到的“理論知識”可是不夠嚴謹的，治療效果也體現不出來。如果貼不好，不但無效，而且延誤治療時機。
日期時間：
一般來說，三伏貼在三伏之內的任何一天都可以貼敷，只要每伏貼敷的時間要相隔7天或10天，貼敷的藥效均可得到充分發揮和吸收。當然，頭伏前就可以貼了，不用等到三伏那天，伏前加強效果會更好，也可以避免人多敷貼的高峯期。
具體時間：
貼三伏貼某一天的具體時間的話，建議上午11點左右貼比較好。中醫講究天人合一，三伏天陽氣最盛，三伏貼正是要藉助這種陽氣達到理想治療效果，而一天中又以中午陽氣最盛，所以建議大家上午就去醫院，11點左右開始貼三伏貼，這樣治療效果會更好。
三伏貼下午也是可以貼的，只是上午的效果會更好。不過，不管上午還是下午，單次貼敷時間不宜過長，成人一般不超過6小時，12~18歲4~5小時，8~12歲3~4小時，3~8歲2~3小時。每個人貼敷所用的藥不同，具體時間長短應遵從醫師的建議。
