暈車最簡單有效方法，很多人坐車都會暈車，對於暈車的人出遠門是一件難受的事，暈車不但使人精神疲憊，也會降低人的食慾，那麼對於暈車有什麼辦法呢？下面跟小編一起來看下暈車最簡單有效方法有哪些吧。
暈車最簡單有效方法1
暈車的原因
(一)外因
1、當傳入的平衡刺激過分強烈時，如急剎車、劇烈旋轉時，即使在平衡系統安全正常的狀態下，也會讓人感到頭暈，這是正常的生理現象。但有些人這種耐受力差，對輕微的平衡刺激即產生強烈的反應。
2、睡眠差、過度勞累時容易發生。
3、過飢過飽時亦易發生。
4、患某些耳部疾病時可發生。
5、車廂密閉使空氣不流通，或某一些物質的氣味刺激，如汽油等。
6、看到汽車時，嚴重的產生了條件反射，看到或想到車(尤其是公共汽車)就會暈車。
(二)內因
1、個體的敏感性不同。
2、心理原因。
從上面的分析可以發現，暈車有着多種多樣的原因，所以暈車的人，一定找出自己暈車的原因，這樣才能採取有效的預防措施來避免暈車的問題哦!另外，以前不暈車的人也要對此做一個瞭解，並做好預防的工作，以避免自身出現暈車的狀況。
預防暈車的有效方法
吃暈車藥
對於那些暈車很嚴重的人來說，最好的'方法是準備好暈車藥，一般是要求提前在坐車前半小時甚至一小時服用，才能在乘車時發揮最大的作用。在使用暈車藥之前建議先諮詢醫生，具體的食用方法和選擇適合自己的暈車藥。
貼暈車貼
暈車貼具有醒腦提神的作用，在坐車前半小時左右將暈車貼貼於雙耳根後無頭髮的部位，左右各一片。
聞鮮生薑
在乘車之前，將鮮生薑片貼在肚臍眼上，用膠布固定好，能夠有效的預防和緩解暈車帶來的眩暈感。也可以將鮮薑片拿在手裏，時不時的放在鼻孔下面聞一下，也有一樣的效果的。
聞橘皮
在坐車前1小時，將新鮮的橘皮表面朝外靠近鼻部，稍微適當的擠壓，吸取橘皮噴射出的香霧，反覆吸取。在坐車過程中也可以按照這個方法來聞橘皮，可以起到預防暈車的作用。
塗抹風油精
風油精本身是具有驅蚊止癢、提神醒腦的功效的。在坐車時，可以將風油精塗抹在太陽穴或風池穴上，也可以滴兩滴風油精於肚臍眼處，可以起到預防暈車的效果。
喝食醋水
在乘車之前的5-10分鐘，可以喝上一杯加了幾滴食醋的溫開水，能夠有效的防止在坐車途中暈車。
按摩穴位
在乘車前半小時就可以開始按壓鳩尾穴，鳩尾穴是暈車的特效穴，具有很好的預防和緩解暈車症狀的作用。還可以按壓內關穴、足三裏、合谷穴等穴位，都是能起到緩解暈車的效果的。
暈車最簡單有效方法2
一、暈車是怎麼回事？
1、見到小車時，比較嚴重的造成了條件反射，見到或想起車(特別是在是公交車)就會暈車。
2、當傳到的均衡刺激性太過明顯時，如急剎、強烈轉動時，即便在均衡系統優化一切正常的情況下，也會令人覺得頭昏，它是一切正常的生理學狀況，一會兒就能消退。但有的人這類耐受性差，對輕度的均衡刺激性即造成明顯的反映，將會是基因遺傳在起功效。
3、患一些耳朵病症時可產生暈車。
4、睡眠質量不好、過多疲勞時非常容易產生暈車。
5、乘車前過飢太飽時亦易產生暈車。
6、車箱密閉式使氣體不商品流通，或某某些化學物質的味道刺激性，如車用汽油、CO2太濃等。
二、暈車怎麼辦？
1、望着正前方對話框
看見窗前景色能讓人的大腦明確均衡系統軟件的數據信號，確定人體確實在挪動，協助處理導致暈車的不融洽情況。盯住遠處靜止不動的物塊，比如黎明時分。不必開展讓雙眼固定不動在同一地區的主題活動，比如閱讀文章或打牌。不必始終回身或上下環顧。
2、坐着前座
考慮到自身駕車（假如能）。駕駛員非常少會暈車，由於她們一直盯住地面。坐着副駕駛坐位是其次好的挑選。你的視線更寬闊，並且一些小車的正前方坐位沒那麼過爛路。當你沒法或不願駕車，能夠在腦海中裏想像或裝作自身已經駕車。這一般能夠防止或緩解噁心想吐病症。
3、閉上眼睛
入睡（假如能）。閉上眼就看不到一切物品，清除了導致暈動病的要素。除此之外，入睡也可以合理地給你沒去想暈車這件事情。
4、開窗通風
儘管還不清晰在其中的基本原理，但人們發覺吸氣新鮮、清爽的空氣能熱水器讓她們覺得好某些。假如沒法開窗通風，你能緊靠對話框底端吸氣。外邊的氣體將會是從那邊進到車裏。有些人發覺一些味道令她們更不舒服，例如小車的清新劑、淡香水、煙味兒和食材的味兒。儘可能清除臭味來源於，或是讓空氣清新注入車裏。假如二種方式都難以實現，你就略微噴一噴有利於鎮定安眠的味兒，比如熏衣草或香薄荷香氣，以遮住其他味兒。請參閱下邊的小貼士。
5、泊車歇息一段時間
下車時主題活動骨筋。坐着凳子或樹底下，用嘴深深地呼吸，把氣體吸進腹腔，再把它呼出來，協助人體釋放壓力。假如小車務必在彎折的新路上行車過段時間，這一點兒特別是在關鍵。常常泊車不只有協助緩解暈車病症，也可以讓駕駛員好好地歇息。
6、輕按穴道
當你覺得自身將會會暈車，能夠緩緩的輕按上臂從手腕子管理中心，也亦是2個肌腱中間往胳膊肘方位約3公分上下的地區。它是內關穴。你還可以選購內關穴推拿腕帶。[2]輕按穴道應當能夠臨時減緩或緩解噁心感，給你撐住泊車歇息。你還可以在當地藥店選購按摩穴位腕帶。
