一、有效緩解腦疲勞
長期的工作壓力，緊張的學習生活，以及外界的環境污染，都會使人產生頭暈、乏力、食慾不振、記憶力下降、失眠、煩躁等腦疲勞症狀。而補充供氧是預防和治療腦疲勞最直接的有效方法。高壓氧可以使人體血液中的氧分壓迅速升高，使大腦及時得到足夠的營養，缺氧症狀得到明顯改善。另外，高壓氧能有效改善腦部微循環，降低血液黏稠度，促進毛細血管新生，使組織細胞得到充足的氧氣和營養，使人體處於最佳的工作和學習狀態。
二、提高睡眠質量
一個人如果長期失眠，大腦得不到充分休息，勢必會增加耗氧量。人在輕微缺氧時表現出來的是興奮，興奮的結果反過來又會進一步加重失眠，使之陷入失眠-缺氧-興奮-失眠的惡性循環。當高壓氧治療時，體內的氧分壓可以有效扭轉這一惡性循環，對於改善睡眠能起到獨有的治療效果。
三、快速緩解身體疲勞
在高強度的勞動或劇烈的運動後，體內無氧代謝增加，乳酸、氧自由基、氨等大量疲勞物質在體內堆積。高壓氧不但能快速緩解身體各系統的組織缺氧，還可以快速促進體內疲勞物質的'清除，降低危害。目前專供運動員使用的便攜式氧艙已經在國際上廣泛使用，證明了高壓氧對於緩解身體疲勞確有療效。
身體亞健康的九個信號
1.腰疼
這可能是膀胱炎或者附件炎。應該到醫院驗血、驗尿，需要的話可做膀胱鏡檢查。這時要多喝水，忌辛辣、含香料的食物。要消炎和理療，用南瓜油或檀香油泡澡效果會很好。
2.易怒
因爲一點兒瑣事就哭泣，如果這與你的性格不符，就需要檢查甲狀腺，中樞神經系統對甲狀腺激素失調最敏感。初期症狀爲容易激動、脾氣暴躁、愛哭、失眠、胃口雖好但卻日漸消瘦，女性有可能表現出月經紊亂。
3.經常頭暈
應檢查血壓。任何年齡段的人都可能患低血壓，女性通常在35~40歲時出現。要調整飲食，選擇一些有益的體育運動，比如游泳。
4.早上起來眼睛微腫
這很可能是長期疲勞的結果。如果水腫經常出現，那就要檢查一下腎。
5.晚上腿腫
這是慢性靜脈衰竭的症狀。需要多吃生的蔬菜，它們含有可以加固靜脈壁的纖維。
6.手腳經常抽筋
可能是缺鈣和維生素D，要多吃奶製品、肝臟、海鮮。
7.比往常多汗
這可能是血管植物神經錯位。如果普通的鎮靜劑不起作用的話，就要去看醫生了。
8.體重變化、經常口渴
這些症狀有點像糖尿病，有必要去做血糖檢查。如果檢查結果還算正常，就不要再吃甜食和油膩的食物。
9.大量脫髮
女性比男性更容易患分散性脫髮(頭髮從頭部各處脫落)。頭髮大量脫落的原因可能是由於心理壓力、未治癒的感染或不正確的飲食，也可能是某些疾病或先天性疾病所致。
