女生的月經推遲多久是正常的

女生的月經推遲多久是正常的，相信很多人都想問這個問題，月經是女性一種很正常的生理現象，導致月經推遲的原因有很多，當月經推遲時，要及時去醫院檢查，下面小編爲大家解答女生的月經推遲多久是正常的。

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一、女生的月經推遲多久是正常的

正常的月經週期爲28天左右，由於個體的差異，月經週期提前或推後一週內均是正常的。如果連續三個月出現月經週期的不規律，多考慮爲月經不調，應適當的服用一些調經的藥物來緩解症狀，或者及時去婦科門診就診，明確診斷後選擇針對性的方案。有正常的性生活而未採取避孕措施，月經週期推後一週以上者應考慮懷孕。

二、導致女性月經推遲的原因：

1、懷孕因素引起月經推遲。

若是懷孕了，最初現象就是停經，因此有性生活的女性，可在月經在月經延遲7天后驗孕。

2、疾病引起月經推遲

卵巢功能異常可導致月經推遲，或者營養缺乏而導致月經推遲。

3、藥物引起月經推遲

一些藥物具有副作用，如避孕藥就可導致月經推遲。

4、過度減肥引起月經推遲

在現實生活中，愛美女性爲了維持體形控制體重，服用一些減肥藥物或者過度節食，可發生月經推遲。

5、精神因素引起月經推遲

精神過度緊張，悲憤、憂傷、氣惱、失戀等異常情緒，往往會導致月經推遲，還可伴隨出現乳房脹痛、胸悶心煩。

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月經不來怎麼辦

1、月經不來一定要養成規律生活的好習慣

不要經常熬夜，吃飯也需要按時，不可以太累。如果太累或者是經常熬夜，營養不良等，都有可能會導致月經不調。女性一定要養成好的`習慣，需要適當的運動，這樣身體免疫力纔可以增強，才能擁有好的睡眠質量。

2、在來月經的時候一定要注意保暖

來月經的時候如果受涼，可能會導致卵巢功能紊亂，這樣月經量就會變少，還有可能會閉經。女性平時需要注意多休息，要注意穿衣保暖，還需要保持好心情才行。

3、吃一些含鐵的食物

如果女性營養不良，可能會導致月經不調。一定要注意飲食的合理搭配，不可以減肥過度，平時吃一些含有鐵質的食物，這樣纔可以防止出現貧血的情況。如果女性月經推遲很嚴重，那麼一定要及早的應對，必要的時候讓醫生來藥物調理才行。