風溼性免疫系統疾病的預防，現在風溼性免疫系統疾病非常常見，一旦患有這病非常痛苦，甚至影響到日常的生活，所以還沒患上此病的朋友一定要注意預防，下面分享風溼性免疫系統疾病的預防。
風溼性免疫系統疾病的預防1
1、爭取早期診斷，早期治療。雖然本病的致殘較高，但患有關節腫痛的病人只要對本病保持足夠的警惕性，早期診斷及早期合理的治療，仍可控制其發展，減少致殘率，甚至治癒。
2、加強鍛鍊，增強身體素質。經常參加體育鍛煉或生產勞動，強健體魄，提高病能力及防禦風寒溼邪、侵襲的能力。
3、避免風寒溼邪侵襲。患者勞動或運動後，不可乘熱身汗出便入冷水洗浴，勿當風吹；墊褥、被蓋應勤洗曬，以保持清潔乾燥；內衣汗溼後應及時更換清洗。居住環境一不定期要陽光充足，空氣流通。
4、注意勞逸結合。過度勞累，正氣易損，風寒溼邪可乘虛而入。因而，做到勞逸結合，飲食有節，起居有常，不妄勞做，活動與休息適度是很重要的。
5、保持正常的心理狀態。臨牀患者證實，精神受刺激，過度悲傷，心情壓抑等也是誘發該病的重要因素之一，而在患了病後，情緒波動又往往使病情加重。因此保持正常的.心理狀態，對維持機體的正常免疫功能有重要的作用。
6、預防和控制感染。有些風溼病是在患了扁桃體炎，咽喉炎，鼻竇炎，慢性膽囊炎，齲齒等感染性疾病之後而發病的，人們認爲這是由於人體對這些感染的病原體發生了免疫反應面引起本病的，所以，預防感染和控制體內的感染病竈也是重要的。
風溼性免疫系統疾病的預防2
1、爭取早期診斷，早期治療
雖然這種疾病的殘疾程度很高，但只要關節腫脹和疼痛患者對這種疾病保持足夠的警惕，早期診斷和合理治療仍然可以控制其發展，降低殘疾率甚至治癒。
2、加強鍛鍊，增強身體素質
定期參加體育鍛煉或生產勞動，增強體質，增強抗病能力和抵禦風寒溼邪的能力。
3、避免風寒溼邪侵襲
防寒、防雨、防潮，關節處保暖，不要穿溼衣服、鞋、襪。夏天很熱，不要喝冷飲等。秋天氣候乾燥，但秋風使其涼爽，所以要防止受到寒冷的侵襲。冬季寒風刺骨，注意保暖是最重要的。
4、注意勞逸結
過勞死，易傷正氣，風寒溼邪可以乘虛而入。所以勞逸結合，飲食適度，日常生活，不打擾，活動休息適度是很重要的。
5、保持正常的心理狀態
有的患者是精神刺激、過度悲傷、抑鬱等誘發的。患上這種病後，情緒波動往往會加重病情。這些都提示精神(或心理)因素對本病有一定的影響。因此，保持正常的心理狀態，對維持機體的正常免疫功能是重要的。
6、預防和控制感染
一些風溼病發生在扁桃體炎、咽喉炎、鼻竇炎、慢性膽囊炎、齲齒等感染性疾病之後。人們認爲這是由人體免疫反應引起的。因此，預防和控制體內感染病變也很重要。
在日常生活中只要儘量避免以上致病因素，那麼風溼病就不會發生。
