感冒初期怎麼壓下去，很多人在忙碌的生活中時常會無視或者不重視自己的身體健康狀態，這樣就會導致人體會很容易生病，特別是小感冒是很長見的，那麼如果感冒初期怎麼壓下去，下面隨小編一起來了解看看吧
感冒初期怎麼壓下去1
1、注意休息
出現感冒前兆即爲感冒初期，如果你平時身體夠好，還是有希望壓下去的。首先要做的'就是注意休息，特別不能熬夜，夜間低溫低熬夜也會降低抵抗力，加重感冒。
2、熱水泡腳
中醫認爲人的腳部是凍不得的，否則就會感冒。反之人如果出現感冒說明體內有寒氣，用熱水泡腳能夠驅散體內寒氣，加快康復。
感冒該怎樣預防
保持室內空氣新鮮，溫溼度適宜。冬季天氣寒冷，許多家庭不願經常開窗通風，造成室內內空氣污濁，不流通，這樣空氣中的病原身微生物含量多，極易侵入人體呼吸道造成感染。
開窗通風對於降低呼吸道感染的發生是極爲重要的，尤其是當家中有人患感冒時更要經常通風換氣。另外要注意室內外溫差，及時增減衣服。堅持戶外活動。戶外運動和冷空氣的刺激對於增強孩子呼吸道的抗病能力很有幫助。
感冒初期怎麼壓下去2
感冒初期喉嚨疼怎麼辦
1、一般感冒初期會感到喉嚨癢或是疼的情況，可能會發展到後期重感冒。如果感覺到自己喉嚨癢或疼的話，首先就是大量的喝熱水，一天怎麼也要喝8杯水，便能緩解。
2、取白蘿蔔200克左右，切成片後，將其放到水裏煮，文火再煮40-50分鐘，把白蘿蔔取出，放入1-2顆冰糖，晚上睡前服用。
感冒什麼情況下該吃藥
根據數據表明，5~10天是正常人應對感冒的週期。如果你身體比較好，正氣強健，感冒痊癒的時間可能只需要4、5天；但如果你體內的正氣比較虛弱，10天乃至一直反覆不好，都是正常的。
但一般情況下，取平均值來計算，從感冒到感冒痊癒需要7天的時間。如果你感冒超過7天的時間，並且症狀並未減輕，建議最好前往醫院，讓醫生進行檢查。
感冒分爲好多種，有風寒感冒，風熱感冒，腸胃感冒等等，所以在治療感冒的時候，不要盲目用藥。有的人一見感冒就開始喝一些抗病毒的藥物，結果不見效。感冒必須要清楚是什麼原因的，對症下藥，才能治療好。
