怎麼做一個高情商的人，情商是生活在社會中非常重要的，情商高的人不僅能在事業上生活中更有突破，還能讓自己討人喜歡，，所以鍛鍊提高自己的情商很有必要，小編這就來教你怎麼做一個高情商的人。
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一、怎麼做一個情商高的人
1、包容
如果你經常爲某些事煩惱甚至怨天尤人或者指責他人，應該學會包容他人，因爲自怨自艾這些都沒有意義。情商不夠怎麼辦？情商高的人會引導事情朝好的方向發展。情感問題添加情感導師/信：，領取專業的情感分析
2、時刻保持生活的熱情
處理自己消極情緒的能力恐怕這是情商管理最重要的一點：如何有效地管理我們的負面情緒使其不會影響到我們的正常生活和判斷。如果想要改變我們對於一件事的情緒，首先就是要改變我們對於這件事的認知方式。發現很多人在成長的過程中越來越悲觀，沒有熱情。這其實是你情商在後退的象徵。>>分手後如何挽回最有效?10s快速預約挽回方案
3、學會與人溝通
怎麼做一個情商高的人？遇到什麼樣的情形，組織什麼樣的語言並加強和不斷的訓練，慢慢的你就不會經常的口無遮攔了。學會讀懂各種暗示的能力，那些具有高情商的人普遍更加能精確地解讀他人的情緒，他們也更加地懂得如何有效地在溝通中表達自己的想法。
4、學會欣賞他人優點和讚美
低情商的人看到的都是別人的缺點時加指責等等。怎樣提高自己的情商？學會發自內心的讚美對方並把要說的話說出來。情感問題添加情感導師/信：，領取專業的情感分析
5、多行動少說話
上進的人往往能多體現出高情商。在行動中獲得真理和經驗才能鞭策自己更加進步。朋友也會更多，你的情商會發現在和別人的相處過程中培養起來了。
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不直說對方的短處
說人短處是人類的劣根性。不少人閒聊之際都很喜歡說人短處、講人壞話，無論關係好壞。所以，常常發現：有人在背後說閨蜜壞話，有人私下裏挖哥們的牆角，有人動不動就說誰誰不好，有人時不時地說三道四散佈謠言......（情感問題諮詢可加導師/信：）
爲什麼有的人喜歡說人短處揭人傷疤呢？
因爲對方身上的某些特點是TA所不能容忍甚至鄙視的，儘管它們在別人眼裏不算是什麼東西。看到了一些自己無法接受的客觀存在，內心憋不住一時的不滿，所以纔會說出來，畢竟，有時說出來才更解氣啊。
只有情商高的人，纔會爲別人護短，這是一種修養；只因不想輕易影響對方的心情，而並非爲了做一個老好人或不惹事。
懂得傾聽，不以自我爲中心
傾聽，說難也不難，說易也不易。
難的是：在你心情不好的時候，還能傾聽別人說話。
不難的是：你覺得聽過就算了，其實並沒有記入腦子裏，純屬耳邊風。
傾聽跟聽是不一樣的，那些讓你覺得很容易的一般都不算是傾聽，只能說是“聽”；如果你覺得你聽了，別人卻覺得你沒聽進去，說明你其實不懂得傾聽。
聽，只是一時的動作，它不一定能給你帶來很好的結果；而傾聽需要的是用心，你要付出一定的精氣神才能真正地完成，它一般都可以給你帶來比較好的結果。
爲人處世，可以多聽聽；而對待自認爲重要的人，應該多傾聽。
吵架時不再噴出傷人的話
有句話是這樣的：“良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒。”告訴我們的無非就是：說話或吵架時，不要輕易噴出太難聽的話。畢竟，說者無意聽者有心。
很多話，在你看來好像沒什麼，但對別人來說，也許就如一塊塊大石頭狠狠地被砸進心窩，帶來的很可能是長久的傷痛。
也許你憤怒之際，確實想罵死對方，但冷靜下來後往往卻不得不爲自己的任性買單，因此，管住自己的嘴，有時就是幫自己減少麻煩。
心情不好時依然重視身體
心情不好的時候，人什麼都不想做。如果在心情不好時，還能照顧好自己，確實算是情商高。
但這種高情商需要閱歷的`支撐，正如很多人都愛問“如何才能像某某人那樣有智慧”，其實，很簡單，時間長了，經歷多了，屆時的你自然而然會比現在的自己更有魅力，慢慢地也就能擁有夢寐以求的某種高度。（情感問題諮詢可加導師/信：）
對於身體，在你閱歷比較淺的時候，基本上是不會太在乎的；只有歷經滄桑之後才明白什麼叫做“你都不愛自己，誰還會來愛你”。
喜歡的人不愛自己時也能冷靜面對
有時，無關好與不好，也許只跟緣分有關，緣盡緣了，好端端的一對也會分手或離婚，感情就是如此的微妙，說不清道不明。如果註定有緣無分，愛過就好。如果真的無法長久，長痛不如短痛，給自己多一點點的勇氣，也就增加了自身多一點點的尊嚴；給別人多一點點的自由，也就給自己減少了許多煩惱。
無論誰離開了誰，其實都能活得好好的；天涯何處無芳草，何必單戀一枝花？就算能走進你心裏的人本來就不多，但若對方不愛你，你再喜歡又有什麼用？
看到自己喜歡的人跟別人在一起，這種感覺挺心酸的；看到自己喜歡的人並不像你想象中的那樣潔身自愛，這種感覺也挺悲涼的。
這世上，沒有幾個人可以配得起你的喜歡，但你一旦喜歡了，也就等於給了對方諸多傷害你的機會，有時想想，何必呢？還不如，在知道TA心中沒你的那一刻選擇主動放手，強扭的瓜真的不甜。
人生的失望就是：我愛你你卻愛着TA；人生的收穫就是：經歷過“他愛你你不愛他”和“你愛他他卻不愛你”這樣的兩段感情之後，終於遇到了那個“你愛他他也愛你”的人。放手不代表失敗，如果不放手，也許你真的沒機會跟最對的人在一起。
情商包括以下幾個方面的內容：
1、認識自身的情緒。因爲只有認識自己，才能成爲自己生活的主宰。
2、能妥善管理自己的情緒。即能調控自己；
3、自我激勵，它能夠使人走出生命中的低潮，重新出發。
4、認知他人的情緒。這是與他人正常交往，實現順利溝通的基礎；
5、人際關係的管理。即領導和管理能力。
