做好個人防護措施有哪些，現今疫情比較嚴重，雖然國內控制的比較好，但還是不能掉以輕心，保護好自己很重要，下面小編整理了做好個人防護措施有哪些，歡迎大家一起來借鑑和參考，希望能夠幫助大家。
做好個人防護措施有哪些1
一、外出時應隨身備好口罩、消毒溼紙巾或免洗手消毒液，在上下班( 學) 途中儘量採用步行、騎行、駕乘私家車等方式，乘坐公共交通工具時應做好個人防護。
二、在公共場所與他人保持1米以上安全社交距離，儘量縮短排隊和購物時間。儘量使用線上購票、掃碼支付等非接觸購票和支付方式，現場購票或者取票排隊時保持1米以上距離。
三、注意手衛生，接觸公共場所的公共部位或外出返家後，及時用洗手液(或肥皂)流水洗手，必要時使用消毒溼巾或免洗手消毒液消毒。打噴嚏、咳嗽時用紙巾或肘臂遮擋。 避免用未清潔的手接觸口、眼、鼻。
四、前往商場、超市、農貿市場、餐廳、酒店、賓館、影劇院等公共服務場所，應儘量避開客流高峯期。儘可能選擇通風良好、環境衛生整潔的公共服務場所。在公共場所優先使用扶梯；若乘坐廂式電梯，應分散乘梯，與他人保持距離。
五、選購冷凍食品時，避免手直接觸碰冷凍食品及其包裝。購買冷凍食品回家後，對冷凍食品包裝表面進行消毒。儲存此類物品前，做好獨立封閉包裝。接觸和處理完冷凍食品後，立即洗手消毒。
六、進入餐廳、酒店、賓館等場所後，及時開窗通風，對公共接觸物體表面等先用消毒溼紙巾消毒，並及時用洗手液(或肥皂)流水洗手。提倡分餐制、用公筷公勺，防止交叉感染。
七、非必要不前往中高風險地區；如必須前往的，務必做好個人防護。從中高風險地區返回後，嚴格執行我省疫情防控相關措施。
做好個人防護措施有哪些2
1、勤洗手和保持良好的呼吸道衛生習慣
使用肥皂或洗手液並用流動水洗手，用一次性紙巾或乾淨毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物後（如打噴嚏後）應立即洗手。
保持良好的呼吸道衛生習慣。咳嗽或打噴嚏時，用紙巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打噴嚏後洗手，避免用手觸摸眼睛、鼻或口。
2、增強體質、免疫力，保持環境清潔和通風
增強體質和免疫力，均衡飲食、適量運動、作息規律，避免過度疲勞。
每天開窗通風次數不少於3次，每次20~30分鐘。戶外空氣質量較差時，通風換氣頻次和時間應適當減少。
3、儘量減少到人羣密集場所活動並且關注症狀
儘量減少到人羣密集場所活動，避免接觸呼吸道感染患者。
出現呼吸道感染症狀如咳嗽、流涕、發熱等，應居家隔離休息，持續發熱不退或症狀加重時及早就診。
4、洗手在預防呼吸道傳播疾病中的作用
正確洗手是預防腹瀉和呼吸道感染的最有效措施之一。中國疾病預防控制中心、世界衛生組織等權威機構均推薦用肥皂和清水（流水）充分洗手。
5、正確洗手需掌握六步洗手法
①雙手手心相互搓洗（雙手合十搓五下）；
②雙手交叉搓洗手指縫（手心對手背，雙手交叉相疊，左右手交換各搓洗五下）；
③手心對手心搓洗手指縫（手心相對十指交錯，搓洗五下）；
④指尖搓洗手心，左右手相同（指尖放於手心相互相互搓各洗搓五下）；
⑤一隻手握住另一隻手的拇指搓洗，左右手相同各搓五下；
⑥彎曲手指使關節在另一手掌心旋轉揉搓，交換進行各搓五下。
6、需要洗手的時間
①傳遞文件前後；
②在咳嗽或打噴嚏後；
③在製備食品之前、期間和之後；
④吃飯前；
⑤上廁所後；
⑥手髒時；
⑦在接觸他人後；
⑧接觸過動物之後；
⑨外出回來後。
7、旅途在外沒有清水，不方便洗手的方法
可以使用含酒精消毒產品清潔雙手。冠狀病毒不耐酸不耐鹼，並且對有機溶劑和消毒劑敏感。75%酒精可滅活病毒，所以達到一定濃度的含酒精消毒產品可以作爲肥皂和流水洗手的替代品。
8、口罩的選擇
選擇一：正常外出時選擇一次性醫用口罩即可，連續佩戴4小時更換，污染或潮溼後立即更換；
選擇二：去醫院看病或人羣密集處可選用N95醫用防護口罩，連續佩戴4小時更換，污染或是潮溼後立即更換。
棉布口罩、海綿口罩均不推薦。
9、正確使用口罩
醫用口罩的使用方法。
①口罩顏色深的是正面，正面應該朝外，而且醫用口罩上還有鼻夾金屬條。
②正對臉部的應該是醫用口罩的反面，也就是顏色比較淺的一面，除此之外，要注意帶有金屬條的部分應該在口罩的'上方，不要戴反了。
③分清楚口罩的正面、反面、上端、下端後，將手洗乾淨，將兩端的繩子掛在耳朵上。
④最後用手壓緊鼻樑兩側的金屬條，使口罩上端緊貼鼻樑，然後向下拉伸口罩，使口罩不留有褶皺，覆蓋住鼻子和嘴巴。
10、特殊人羣佩戴口罩方法
①孕婦佩戴防護口罩，應注意結合自身條件，選擇舒適性比較好的產品。
②老年人及有心肺疾病的慢性病患者佩戴後會造成不適感，甚至會加重原有病情，應尋求醫生的專業指導。
③兒童處在生長髮育階段，其臉型小，選擇兒童防護口罩。
做好個人防護措施有哪些3
⒈洗手
當可能接觸感染源時，爲避免病原菌之散播及保護醫院中的所有成員，因此每一個人都必須遵守洗手措施。照顧病人及準備病人用物前後、處理檢體後均需洗手。
⒉手套
當接觸感染源時，則需戴手套，處理完立即脫掉手套並洗手。
⒊隔離衣
有被感染源污染工作服之可能時穿着。原則上一個病人使用一件隔離衣，使用後，污染之隔離衣應立即脫掉並洗手。
⒋護目鏡
有被感染源濺污臉部之可能時配戴。
⒌用具及設備
受病人血液、體液等感染源污染之儀器設備，應以消毒劑徹底清潔；若只能單次使用之器具，使用後應丟棄勿重覆使用。
⒍環境清潔
定期且徹底做好環境清潔、消毒工作，尤其是病人單位及常接觸之表面，詳細內容請參照手冊第一章。
⒎針頭、注射器、尖銳物等需丟棄於抗針刺容器內，使用後之針頭儘量不回套，若必須回套則使用單手套針。
