【導讀】：藏紅花的食用方法有很多，不同的人有不同的飲食習慣，所以要怎麼喝還是根據個人想法來，那麼藏紅花食用方法與禁忌是什麼？下面來看一下。
藏紅花怎麼喝方法有很多，不同人有不同的飲食習慣，如有人愛喝水，有人愛小酌幾杯，藏紅花泡茶、泡酒，煮粥、煲湯、佐餐等多種吃法可以滿足不同人的需求，要探究藏紅花怎麼喝效果最好，那要根據個人想達到的效果來區分。
1、對日常保健，提高免疫力的親們來說，建議採用泡茶的方式，每次用藏紅花5-10根，續水3次左右後連花絲一起服用即可。
2、對想達到調理月經或活血養血的效果的親們，建議採用泡茶或泡酒的方式。平時煮粥或煲湯的時候也可以加入藏紅花，這樣效果會更好。
3、對想美容、祛斑，調節內分泌的親，建議除了採用以上方法內服以外，可將藏紅花磨成粉，調成藏紅花紅酒面膜或藏紅花美白麪膜，每週敷面膜2-3次，美容、祛斑效果會讓您驚喜噢。
藏紅花食用方法：
1、一般的吃法是每次取5-8根泡水喝，喝三日停一天或者隔日一次。每天6至8根花絲，泡水喝3、4杯水，堅持使用，用於預防和保健，能起到很好的美容保健作用，如此小量長期使用，其藥性溫和，效果很不錯，但貴在堅持。
2、單獨使用：可以採用直接煎煮的方法取汁服用，也可用沸水沖泡藏紅花，反覆沖泡4次；喝酒的朋友可以1斤酒泡4克藏紅花半月後每日服用。
3、藏紅花飯做法：先將米洗乾淨，加入3-5根藏紅花，3-5粒卡達們，適量水，煮熟後加入炸香的腰果、乾酪、鹽、椰絲拌勻，
4、入藥方式就按醫囑，不必多說(藥用量一般是3-9克)。
藏紅花禁忌：
藏紅花的使用禁忌主要是孕婦、經期、出血性患者慎用。資料上寫的是慎用，意思是指如果在醫生的指導下是可以在這些情況使用藏紅花的，但是請注意必須是醫生指導使用。因爲慎用是有前提條件的，因此通常情況下推薦孕婦、經期、出血性患者禁用。
孕婦禁用藏紅花是因爲藏紅花能興奮子宮、促進子宮收縮，孕婦大劑量使用藏紅花有流產的風險，但並不一定發生。因爲有風險，所以推薦禁用。很多人誤解藏紅花是打胎藥，這是非常錯誤的，孕婦大劑量使用任何滋補品、藥品、甚至是某些食品，都有可能造成流產。電視劇上關於藏紅花害人流產甚至不孕的劇情是非常荒謬的。結婚前或者是懷孕前可以使用藏紅花滋補身體，不會造成以後的不孕。有資料顯示，藏紅花可以被用來治療某些不孕症。
