如何讓自己充滿自信，在我們的日常生活中，我們經常會跟不同的人打交道，有些朋友自信樂觀，性格活潑，而有些朋友內向，自卑，下面小編就來分享一下如何讓自己充滿自信，快來看看吧！
如何讓自己充滿自信1
握手有力
在外國朋友眼裏，有氣無力的握手“像握住了一條死魚”，讓人反感。握手一定要有力度，這是自信的表現。
走路大步流星
自信者走路時絕不會鬼鬼祟祟、偷偷摸摸。建議你走路時步子邁大些，會讓你看起來更果斷，內心平靜自然處事不驚。
雙眼直視前方
低頭看腳會讓人覺得“我不想與你過多交流”。因此，提醒自己養成擡起下巴、雙眼前視的習慣，會讓你看上去更容易親近。
打扮整潔清爽
整潔的衣着、乾淨的面容、清爽的髮型等，都能讓你看上去自信又幹練，爲你的成功交際助一臂之力。
手腳別亂動
手足無措是精神緊張的最明顯標誌，自然也說明心中忐忑、不自信。因此，與人交流時，一定要儘量保持相對固定的姿態，特別是不要讓手腳晃過來抖過去，讓它們傳達出你心中的不安。
挺胸站直
這是保持自信的重要方法，會讓你精神飽滿。平時可對着鏡子，強迫自己雙肩後展、挺起胸膛。
雙手放到口袋外
感覺不舒服或不自信的時候，我們可能不知不覺地將手插入口袋。因此，與人說話時，一定要把手放在口袋外。
手臂放下來
雙臂抱於胸前是典型的防禦性動作，說明你心情不好、不想與人交流，或者是掩飾焦慮等，使信心大打折扣。
保持微笑
自信者通常能笑對一切，戰勝煩惱。因此，常把微笑掛在嘴邊，無論對提升自信度還是拉近人際距離，都大有幫助。
拍拍對方的肩膀或後背
適當的身體接觸，可以表達善意和親密。有人說得好，拍拍他的肩膀或後背，可以傳達出你的'欣賞和支持，也表明你是有主見的自信者。
如何讓自己充滿自信2
【1】邁出敢說第一步——不管你是性格內向還是不善言談，都要邁出敢說這一步，這一步是不講技巧與方法，只要你見到熟人能搭上話，不至於臉紅沒話說都行，對於性格外向的人來講，這本不是一個問題，直接進入下一個方法。
【2】把自己想成一個完美的化身——其實很多名人，在成名前都有過這個經歷，就是在你與別人溝通聊天時，想像一下，你最熟悉的那個名人或者類似的說話場景，你把自己當成那個最能說的最能講的人，這是在走出敢說之後，必須經歷的一個學習過程，在這個過程中，要學會積累一些素材，哪怕是硬背都可以。
【3】做幾個讓自己充滿自信的動作——比如，走路，想像一下，自信的人昂首闊步的樣子，你也要學這樣的動作，彷彿一切盡在掌握，其它的如語氣，舉止等等，邁出自信的動作。
【4】效仿你認爲最好的——把你認爲最好的那個人，你最崇拜的那個人的美好特質拿過來，可以是影星，也是可以是政治名人，只要他具有你想要的特質，都可以模仿。
【5】練習大膽的表現自己——對於上面的動作堅持下去，形成習慣，不能懈怠，試着和不期而遇的人一對一的交流，不管是你非常熟悉的，或者是剛認識的，大膽的去試，去表現，每個成功的人在成功之前都是在這樣千萬次的失敗走過來的，你也一樣。
【6】堅定自己的聊天語氣——大部分人都在在聊天時語氣不堅定的問題，你就要試着平緩自己的語氣，讓速度不急不慢，利用呼吸換氣斷句等等，堅定自己的聊天語氣，這個會顯得你很自信，慢慢的養成習慣就好了。
【7】不要放過小事——不管大事還是小事，都要付諸行動，在小事上鍛鍊自己的勇氣，才能培養在關鍵大場合下的勇氣與才能。
【8】人家恭維你時不要太謙虛——我們往往在別人恭維我們時，不是拒絕，就是往外推，顯得不好意思，看到小編這篇文章之後，你只管用“謝謝”來代替“你太客氣了”或“那其實很簡單”這類客套語，過於謙虛有時候會有損你的自信。
如何讓自己充滿自信3
當我們感覺不舒服或不自信的時候，就可能會不知不覺地將手插入口袋。當我們感覺緊張的時候，我們就會本能地藏起雙手。只要你將手插進褲子口袋，就會給人留下“自信不足”的感覺。將雙手置於臀部或大腿外側，可讓自信倍增。
不要手足無措。手足無措是神經緊張的最明顯標誌。如果一個人無法保持安靜，則說明其內心非常憂慮和慌張，自然是不自信的表現。因此，要增強自信就必須管好你的雙手，努力保持手勢平靜另外，身體坐下之後，應該避免快速抖動雙腿的壞習慣。控制好手腳，防止不該發生的小動作。
雙眼直視前方。在人際交往過程中，“低頭看腳”給對方留下的印象卻是“我不想參與談話”或者“我不想與你互動交流”。平時就應該培養“擡起下巴，雙眼前視”的習慣，即使獨自一人走在大街上的時候，也應提醒自己注意這一點。
挺胸站直身體。站直身體是在交流過程中展現自信的最重要方式。在走路或站立時，雙肩稍稍後拉，胸部微挺，有助於養成保持挺直站姿的習慣。
走路大步流星。步態與自信關聯密切。通常走路大步流星是自信的表現。走路時步子邁大些，會讓你看起來更具有果斷性，內心平靜，處事不驚。這些都表示你是個充滿自信的人。
坐姿要穩健。坐要有坐像，一定要挺胸擡頭、四平八穩，這樣能顯示你的穩健，你的心胸寬廣。
