鼻子不通氣的解決方法，鼻塞想必很多人都遇到過，有許多人在鼻塞時會使用「嘴巴」呼吸，但這樣反而更傷身！這樣就會影響下呼吸道的健康，讓肺功能變差。現在分享鼻子不通氣的解決方法！
鼻子不通氣的解決方法1
解決鼻子大塞車緩解鼻塞不適
遇到鼻塞無法馬上解決，不如先試試看這6的小技巧，緩解鼻子不適，讓鼻道更暢通：
1、 簡易蒸氣療法
可以倒一杯熱開水、或是將熱水注入臉盆中，將臉湊近熱水上方，讓熱水的蒸氣可以增加呼吸道的溼度，減輕鼻塞症狀。
2、 熱敷鼻子
將乾淨得毛巾使用熱水浸溼，扭幹後敷在鼻子上，可以促進鼻子的血液循環，讓鼻子暢通。或者也可以使用吹風機朝鼻孔、太陽穴、風池穴、大椎穴，都可緩解鼻塞困擾。
3、 補充大量水分
茶水可以讓身體保持充足水分，也能緩解鼻塞常伴有的喉嚨痛。若能將熱水、檸檬和蜂蜜泡在一起，用來對付鼻塞，效果最好！
4、 擤鼻子不要太大力
擤鼻涕時要放輕力道，用力擤會造成鼻腔更大的刺激，對於鼻塞症狀不減反增，還可能會造成鼓膜受傷，引起耳疾的危險。
5、 指壓按摩
討厭吃藥、或者單單是想嘗試新的方法，都可以試試看這招「鼻竇按摩」，對鼻塞也很有幫助！
（1)首先將兩手食指分別放在鼻子之上眉毛之下的眼窩內側，然後向外劃圈按摩鼻竇，持續20-30秒。
（2)再將兩食指分別放在眼睛下方，然後向外劃圈，按摩鼻竇，持續20-30秒。
（3)最後將兩拇指分別放在顴骨上，仍舊向外劃圈，按摩顴骨，持續20-30秒。
（4)重複整個按摩過程，直到鼻腔順暢。
鼻子不通氣的解決方法2
鼻子不通氣怎麼辦
1、用新鮮橘子皮對準鼻孔猛然一擠，使擠出的'汁液噴入鼻腔，鼻子很快就會通氣。
2、將維生素C碾成粉末，然後吸少量入鼻，(很像吸毒的樣子)，鼻子就會通氣了。
3、煎薰法：將蔥白一小把或將蔥頭(洋蔥)三四個切碎煎湯，用鼻吸熱氣，或將食醋燒開吸醋氣，療效較好。
4、填充法：將蔥白搗爛取其汁滲入藥棉內，將藥棉塞進鼻孔，或將大蒜瓣一個削成比鼻孔稍小的圓柱形，用薄層棉花或紗布包好塞入鼻孔，對治療鼻塞也有不錯的效果。
5、側臥按摩法：左側鼻塞向右臥，右側鼻塞向左臥，用雙指夾鼻，按揉雙側迎香穴1至2分鐘鼻塞可除。
6、變位法：這種方法適用於嬰兒，嬰兒鼻塞時，常哭鬧不停，這時可將嬰兒豎直抱起，很快便能安然入睡。
7、治鼻塞且伴有頭痛治法：取白蘿蔔3至4只放入鍋中加清水煮，沸後又即用鼻吸蒸氣，數分鐘後，鼻漸暢通，頭痛消失，亦可將蘿蔔切片泡於杯中，用鼻吸蒸氣，具有很好的效果。
