吸菸有害健康，我們都知道吸菸是對身體健康非常不好的，但是有些人就是忍不住去吸菸，導致身體健康出現問題。下面是小編給大家分享吸菸有害健康的內容，希望對大家有幫助！
吸菸有害健康1
誰都知道香菸是有害的，可是大多數人只是知道煙的危害只是菸草的尼古丁，其實，真正的香菸的劇毒，藏在“過濾嘴材料”上。
以下我所說的，絕對是真實的：一個在菸草生產行業的朋友，最近向我透露被他們菸草行業隱瞞了十年的祕密，力勸我戒菸，他說煙真不是人吸的。我把他的談話整理成文告訴大家，吸菸的朋友們，爲了健康，我們一起戒菸吧！
我朋友說：“有些話早幾年就想對你說，可一直都沒機會．同時我也顧忌到許多東西．比如我本人的工資。可是看到我們的產品在害着許多不知情的人，我就於心不忍。良知一直折磨着我，今天見面，我看到你還是在吸菸，心裏很難受，不把實情告訴你，是我不夠朋友。我把實情透露給你，信不信由你，我還是勸你，爲了你的健康，爲了你的家人，爲了你的幸福生活，爲了我們的友情，你馬上把煙戒了！”
我朋友面露懼色：“你們那裏會知道，國內的菸草行業爲了降低生產成本，把本來的過濾嘴材料更換了，由於怕改變口味，引起消費者的不適應。目前只是把低檔煙改了，也有部分企業把中高檔煙也改了。以前的濾嘴填充物是木質纖維做的叫做醋酸纖維，價格比較高，但對人體無害，而且過濾效果比較好。現在的濾嘴材料竟是用聚丙稀代替的〔聚丙稀：一種塑料原料〕它本身是無毒的.，但是它經過化學和物理處理後拉成了纖維絲，看上去和以前一樣，但是會有很多肉眼看不到的細碎纖維絲在你吸菸時被你吸進你的肺裏。要知道那些細小的纖維是沒法再從你的肺泡裏出來了。
而且爲了讓消費者看不出來，我們還在纖維里加了粘和劑。因爲很粘沒法生產，於是又加入了稀釋劑。這兩種都是有揮發性質的膠體，裏面含有大量的苯，芳香烴類和類似油漆裏面的化合物。車間裏的生產工人都有頭暈，噁心，嘔吐的跡象。試想人吸了會怎樣？企業對此則嚴格保密。遇到有環評，貫標等單位來檢查時，都把車間大門關死，不讓人進出。只給人看老濾嘴的生產過程。濾嘴在接香菸時，由於塑料容易粘刀，不好切割，我們就在刀片上塗抹硅油（又一種致癌物）其實吸菸對人體本來就有害，可是再雪上加霜就會讓身體受到更大的毒害，成爲有毒香菸。消費者如果得了肺癌還以爲只是吸菸太多造成的呢。勸你戒菸，僅此就是足夠的理由了，希望能引起你的重視。”
聽了我朋友的話，不管你煙癮多大，爲了健康，還是戒了的好！不然的話，否則的話，肺癌離你真的不遠了。
吸菸有害健康2
吸菸會產生哪些主要污染物？
菸草是一種成分很複雜的植物。菸草燃燒產生菸草煙霧，92%爲氣態污染物，包括二氧化碳（CO2）、一氧化碳（CO）、氨氣、氰化氫、揮發性亞硝酸、揮發性硫化物等，8%爲顆粒物，主要爲菸鹼（尼古丁）、煙焦油等。
爲什麼說吸菸有害健康？
菸草煙霧中的大多數有害成分與燃料燃燒的產物或環境中其他有害成分相同，但其中有幾種特殊的有害成分，須加註意：
（1）菸鹼：又稱尼古丁，進入呼吸道後，有90%被肺吸收，其中25%在7s內可進入大腦，產生興奮作用，讓整個心腦血管系統生理活動加快。長期吸菸會產生對尼古丁的依賴性，讓人過度興奮後體力下降，記憶力衰退，工作效率降低，使多個器官受累。
（2）煙焦油：是菸草中有機物不完全燃燒的產物，其中亞硝胺類和多環芳烴可致癌，重金屬鎘可蓄積於體內引起哮喘、肺氣腫等疾病。
（3）氰化氫：劇毒物質，可使細胞因不能吸氧而急性死亡。菸草中的氰化氫對人體主要是慢性作用，通過抑制呼吸道纖毛運動來減弱呼吸道防禦功能，引起痰液堆積，引發炎症甚至癌變。此外，氰化氫還影響視力，可引起視覺下降，造成視網膜損害。
吸菸的危害多種多樣，對人的呼吸道、消化道、心血管系統都不利，更嚴重的是能引起肺癌，因此說，吸菸非常有害健康。
您瞭解二手菸和三手煙的危害嗎？
“二手菸”也稱環境菸草煙，既包括吸菸者吐出的主流煙霧，也包括從菸斗、紙菸或雪茄中直接冒出來的側流煙霧。側流煙霧中不完全燃燒產物較多，許多有害物質在側流煙霧中的濃度往往高於主流煙霧，如尼古丁高2.6~3.3倍、甲醛高15倍、致癌物高數倍至數十倍。“二手菸”除刺激眼、鼻和咽喉外，還會明顯增加非吸菸者患上肺癌和心臟疾病的風險，嚴重危害人們的身體健康。
“三手煙”是指吸菸者在將煙熄滅後的一段時間內，煙霧在室內建築和物體表面以及灰塵中殘留的有害物質，包括尼古丁衍生物、致癌物、重金屬、輻射物質等。“三手煙”可在室內持續較長時間，且“三手煙”的殘留物還能與空氣中的物質（如臭氧）相互作用，生成新的有毒物質，故對人體呼吸系統等的健康有很大影響。
