下雪了需要注意什麼，在寒冷的冬天最爲期待的就是下雪了，尤其是在南方的朋友們，但是在欣賞美麗的雪景時，也有很多下雪天的注意事項，下面一起看看下雪了需要注意什麼。
下雪了需要注意什麼1
雪天走路：走人行道防摔傷
雪天行人要走人行道，最好穿防滑的膠鞋、身體重心要放低，切勿穿硬塑料底鞋。不要在機動車道上行走，防止被側滑的車碰到；走路速度不要太快，最好穿防滑鞋或旅遊鞋，切勿穿硬塑料底鞋。
橫過道路時，要先站在路邊上調整好雨帽、雨傘的角度，使其不遮擋視線，先左後右觀察確無車輛駛來時，方可小心通過。
如果突然摔倒，儘量別用手腕去支撐地面，因爲這種摔倒姿勢最容易造成手臂骨折。
一旦摔倒發生骨折，切不可亂揉亂動，應用圍巾、書本等工具固定好骨折部位，請求他人幫助，立即到附近醫院治療。
雪天騎車：低速行駛勿搶行
騎車出行者，出門前要先檢查車閘是否失靈；上路後要低速行駛；不要在易結冰打滑的地磚上騎車；切勿與機動車搶道，防止被髮生側滑的機動車碰傷；在有較厚積雪或者有薄冰的路面，最好下車步行。
摔傷自救：先檢查何處摔傷
一般雪後骨折多集中在腳踝骨、尾骨和腰椎。專家提醒，摔倒後不要急於起身，應先看看自己是大腿、腰部還是手腕摔疼了。
一般大腿和手腕骨折較輕的，人們還能勉強活動；如果腰疼，千萬不要隨意亂動，因爲腰椎骨折後如果隨意活動，很可能造成關節脫位，嚴重時下肢可能癱瘓。
此時應該儘快呼救，救人者也不宜隨意背抱傷者，而是要用硬板將傷者擡到醫院，或撥打120急救電話由專業醫護人員救助。
雪天意外摔傷怎麼辦?
1、要判斷傷情，是開放型傷口(有破口的)，還是非開放型的。是否有皮下淤血，關節功能是否受到影響，局部是否出現肢體畸形，關節活動是否受到影響。
2、及時採取有效的急救。如果是開放型傷口，不論傷口大小，必須送醫院進行治療，並注射破傷風抗毒素。
(1)醫務人員到來前，要及時止血，有條件的，可用消毒後的紗布包紮;如果沒有條件，可用乾淨的布對傷口進行包紮，然後迅速送醫院進行治療。對於此類受傷，6～8小時是處理縫合傷口的最佳時機，千萬不能耽誤。
(2)如果摔傷的同時有異物刺入，切忌不要自行拔除，要保持異物與身體相對固定，送醫院進行處理。如果沒有出現開放型的'傷口，也不要自行或讓非醫務人員揉、捏、掰、拉，應該等急救醫生趕到或到醫院後讓醫務人員進行處理。
尤其值得注意的是，如果受傷現場沒有其他人，一定要呼叫急救人員前來救治，切不可自己堅持，這樣，很可能出現繼發傷。
正確的方法是，讓受傷部位制動，等待急救人員到來。還有一點值得注意，有時自己感到受傷很輕，往往不去醫院，這一點也是不可取的。
事實上，有些傷，自己的感覺並不是十分準確，正確方法是即使感到傷不重，也應到醫院進行檢查。
受傷初期如果出現腫脹，可以用冰塊或冷水進行冷敷，只有到恢復期以後，方可熱敷。
下雪了需要注意什麼2
冰雪天 非機動車出行請注意
1、騎車途中遇下雪，不要爲了免遇淋雪而埋頭猛騎。
2、冰雪天騎車，最好穿雨衣、雨披，不要一手持傘，一手扶把騎行。
3、冰雪天騎車，非機動車輪胎不要充氣太足，這樣可以加與地面摩擦，不易滑倒。
4、冰雪天騎車，要選擇無冰凍、雪層淺的平坦路面，不要猛捏車閘，不急拐彎，拐彎的角度也應儘量大些。
5、冰雪天騎車，應與前面的車輛、行人保持較大的距離。
6、冰雪天騎車，道路泥濘溼滑，注意力要更加集中，隨時準備應付突發情況，騎行的速度要比正常天氣時慢些纔好。
開車注意：
1、行車速度：
俗語云“十次事故九次快”，可想而知行車控速有多重要。尤其注意的是交口、彎道、上下坡時，時速低於安全時速的10—20km/時最佳安全時速，甚至有時接近5km/時才能安全度過極其溼滑結冰路面，這個時候是不是隻能求穩不能求快的。
2、出行注意防滑。
寧可踩在厚厚的積雪上也要避開浮冰和積水，不要因爲溼滑就蹭着走反倒容易滑倒，跟滑冰是一個道理，儘量擡起腳，實在的踩下去，這樣就減少了鞋底和地面的向前摩擦力，會大大降低摔倒的可能性。
下雪了需要注意什麼3
下雪天適合跑步嗎
一般來說下雪天其實是不建議跑步的，但是很多人在一年四季都堅持跑步，即使是下雪的天氣也不放棄，其實冬天堅持跑步不僅可以鍛鍊身體，同時也可以看看沿途的雪景。
下雪天還能堅持跑步其實是一件非常了不起的事情，冬季天氣寒冷很多人不願意出門更不用說運動了，冬季堅持體育鍛煉，不僅能使人的大腦保持興奮狀態，增強中樞神經系統的體溫調節功能，還能提高人的抗寒能力。正如俗話所言：“冬天動一動，少鬧一場病;冬天懶一懶，多喝藥一碗。”但值得注意的是，由於氣溫的降低，人在立冬以後新陳代謝的速度會放緩，因此在此時節鍛鍊不宜太激烈，以防止適得其反。因此在立冬後進行體育鍛煉時，應遵循相應的養生準則，這樣既能實現防寒保暖和強身健體的目的，又不會因鍛鍊不當而損害健康。
在下雪天如果要進行戶外跑步的話最重要的就是保暖以及做好防滑措施，下雪天跑步，和平時還是有一些不同的。區別在於地面的摩擦力減小後，對跑姿錯誤的容忍度低，你平時的主動跨步、蹬地意圖等問題會被放大，直接後果就是跑不快、易摔倒。如果你感到腳底打滑，恰恰應該出去跑跑，它會幫助你找尋到重心的知覺。另外正確的跑步呼吸要講究節奏、頻率，講求呼吸與步速的協調性。要有意識地把跑步節奏與呼吸節奏協調起來，一般來說，根據自己體力狀況和跑步速度變化，可以採取二步一吸、二步一呼或三步一吸、三步一呼的方法。
下雪天跑步的注意事項
1、在下雪天跑步一定要注意熱身，平時運動的時候就需要熱身，而冬天天氣身體容易凍僵，在跑步之前就更需要熱身了。首先在下雪天跑步前一定要做足熱身運動，雖然熱身運動會消耗一定的體力，但是冬天尤其是下雪天人體體溫上升的比較緩慢，做足跑步前的熱身運動才能充分喚醒肌肉的運動狀態；
2、冬季天氣寒冷，如果戶外跑步的話一定要最好防寒保暖措施，下雪天跑步需要準備一些專用裝備，而不僅僅是壓縮衣和運動鞋那麼簡單，因爲下雪天地面容易打滑，所以要藉助專用器材已獲得足夠的牽引力，幫助你減少打滑的機率；
3、冬季天黑的早，而且晚上視線也不好，並且氣溫還會更低，因此儘量在白天進行跑步運動，下雪天對於夜間行車的司機很容易造成雪盲症，很容易出現交通事故，所以爲了保證自身安全，最好在白天行車較少的安全路段進行跑步；
4、下雪天跑步最重要的是注意防滑，下雪天跑步時一定要減小跑步的步伐，將自身重心放低，這樣跑起步來就相對穩健，還應該控制好跑步的速度，因爲雪地路面狀況不明朗，很容易出現掉進雪坑裏的情況，所以速度儘量放慢；
