喝酒不醉的小妙招，有的人喜歡喝酒，有的問無感，但是在一些場合又避免不了要喝酒，怎麼樣才能讓自己保持清醒的狀態呢？下面小編就教大家喝酒不醉的小妙招，希望對大家有幫助。
喝酒不醉的小妙招1
想要喝酒不醉，其中的小技巧在於防止腸胃吸收酒精，因此可以在喝酒前喝牛奶，使牛奶保護腸胃防止快速吸收酒精。飲酒時不要吃酸的，以免刺激腸胃導致吸收更多的酒精。建議小口喝酒，每次喝一口酒就吃一口水果，這樣可以緩解醉酒的症狀。
1、牛奶
想要避免喝酒出現醉酒的情況，可以在喝酒之前喝一點牛奶，這樣可以避免酒精進入腸胃後被快速吸收，同時還能降低酒精的濃度，從而可以有效緩解醉酒的情況。
2、不吃酸食
喝酒過程中要少吃酸食，因爲酸食含有的酸類物質會促進腸胃蠕動，酒精進入腸胃後會很快被吸收，這時就很容易出現醉酒的現象。
3、吃水果
想要避免喝酒喝醉還可以吃一些水果，尤其是富含維生素C的水果，不僅可以降低進入腸胃中的酒精濃度，還可以促進人體代謝，人體內的酒精會更快被代謝出去。
喝酒不醉的小妙招2
一、酒前
1、喝酒之前，吃飯只能吃7份飽，且不可大量飲水。（這是爲了留下肚子好喝酒）
2、喝酒之前半小時，喝瓶牛奶，最好是純奶或者含糖的，可預防酒醉性胃炎和脫水症。飲加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促進乙醇分解，又能保護胃黏膜。由於脫水會使鹽分丟失，可適量飲些淡鹽水或補液鹽。（最要省事哈）
3、不要空腹飲酒，因爲空腹時酒精吸收快，人容易喝醉；最好的預防方法就是在喝酒之前，先行食用油質食物，如肥肉、蹄膀等，或飲用牛奶，利用食物中脂肪不易消化的特性來保護胃部，以防止酒精滲透胃壁。這是飲酒不醉的主要訣竅。因爲這樣可使乙醇在體內吸收時間延長。
二、酒中
1、喝酒時且忌不能飲用冰水、檸檬水等等刺激性的飲料，不然前面的牛奶就白喝了;不要和碳酸飲料如可樂、汽水等一起喝，這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精。
2、喝白酒，不可一飲而盡，須的分成幾口喝。喝啤酒，須待得啤酒漠落下以後再喝，否則，輕則腹漲難受，重則現場直播。
3、由於酒精對肝臟的傷害較大，喝酒的時候應該多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟。還可以吃一些豆製品，其中的卵磷脂有保護肝臟的作用。
4、宜慢不宜快。飲酒後五分鐘乙醇就可進入血液，30~120分鐘時血中乙醇濃度可達到頂峯。飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快，很快就會出現醉酒狀態。若慢慢飲入，體內可有充分的時間把乙醇分解掉，乙醇的產生量就少，不易喝醉。
5、食飲結合。飲酒時，吃什麼東西最不易醉?以吃豬肝最好。這不僅是因爲其營養豐富，而且因爲豬肝可提高機體對乙醇的解毒能力，常飲酒的人會造成體內維生素B的丟失，而豬肝又是維生素B最豐富的食物，故吃煮豬肝或炒豬肝是很理想的伴酒菜。
喝酒不醉的小妙招3
喝白酒不醉的9個小竅門
1、喝酒前泡點簡單的中藥當茶飲用,喝酒的時候會起到很好的解酒效果.這種草藥就是葛根和葛花,這是普通的中藥,中藥店裏都能買到,這兩種買一種來就好,很便宜買上兩三塊錢,喝酒前半小時,泡水喝,這會讓您酒量倍增,解酒速度比平常快三倍。
中醫裏常拿這種中藥來調理肝臟,有護肝的作用.但是有一點需要注意,別把這個帶到酒桌上喝,因爲不一定只有您知道這個辦法,讓朋友或上司知道您在騙他們,後果很嚴重的啊...
2、喝酒前只吃六分飽,別喝太多水.空腹時不要喝酒。一面喝酒，一面進食，酒在胃內停留時間長，酒精受胃酸干擾，吸收緩慢，就不易酒醉。酒的`特徵之一便是在消化器官中的吸收速度非常快。最好預防方法是在喝酒之前，先行食用油質食物。這是飲酒不醉的主要訣竅。因爲這樣可使乙醇在體內吸收時間延長。如肥肉、肘子等
3、喝酒之前二十分鐘，喝瓶牛奶。最好是純奶或者含糖的，可防酒醉性胃炎和脫水症。飲用加蜂蜜的牛奶，既可促進乙醇分解，又能保護胃黏膜
4、喝酒的時候不能喝冰水、檸檬水等等刺激性飲料。不然飲酒前喝的牛奶就白喝了。不要和碳酸飲料如可樂、汽水等一起喝，這類飲料中成分能加快身體吸收酒精。
5、喝酒間隙喝酸奶。在喝酒間隙喝酸奶有利於中和酒精中的乙醇量，也能達到解酒目的。
6、喝酒時多吃綠葉蔬菜和豆製品。綠葉蔬菜的抗氧化劑和維生素可保護肝臟，豆製品中的卵磷脂也有保護肝臟的作用。由於酒精對肝臟的傷害較大，喝酒時應該多吃綠葉蔬菜和豆製品。
7、喝酒時吃豬肝可提高機體對乙醇的解毒能力，常飲酒的人會造成體內維生素B丟失，而豬肝又是維生素B最豐富食物，故吃煮豬肝或炒豬肝是理想的伴酒菜。
8、酒後,喝些果汁，特別是橙汁、蘋果汁能起到很好的解酒作用，因爲它們含有果糖，可幫助酒精更好地燃燒。
9、酒醉後最好不要喝濃茶，但可以喝點淡茶。茶葉中茶多酚有一定保肝作用，但濃茶中的茶鹼可使血管收縮，血壓上升，反而會加劇頭疼。
