什麼是手足口病？
手足口病是由腸道病毒引起的一種常見的具有高度傳染性的發疹性疾病。多發生於學齡前兒童，特別是5歲以下的幼兒發病率最高，這跟孩子機體的免疫力和抵抗力有關。
感染病毒後，患兒不會立即發病。病毒先在體內大量複製，經過3～7天的潛伏期後才進入發病期。
抵抗力強的孩子僅會出現輕微症狀，甚至沒有任何症狀出現，而抵抗力弱的孩子就沒那麼幸運啦，不僅發病迅速，甚至可能出現腦膜炎或腦炎、肺炎、心肌炎等嚴重併發症。
手足口病的症狀
手足口病的潛伏期爲2~5天，寶寶可能有低熱（38℃左右）、睏倦、頭痛、咳嗽、流鼻涕、食慾不佳等類似於感冒的症狀。
發病期1~2周時，症狀最明顯，如果發現下面這些具有代表性的症狀，要儘快帶寶寶去醫院檢查。
?口腔黏膜出現散在皰疹，米粒大小，皰疹破了，寶寶會感到很疼，抗拒吃飯、吃奶。
?手掌或腳掌出現米粒大小皰疹，不疼不癢。
?臀部或膝蓋偶爾出現米粒大小皰疹，不疼不癢。皰疹周圍有炎性紅暈，皰內液體較少。
?手足口上的皰疹在同一個寶寶身上不一定全部出現，水皰及皮疹通常會在一週後消退。
手足口病如何預防？
01勤洗手
洗手是最好的預防！家長應教育孩子飯前、便後、外出後要用肥皂或洗手液洗手——浸溼雙手，搓上洗手液或肥皂後，手心、手背、指縫間、手指、虎口處都不能放過，洗完後，再用乾淨的紙巾或者專用的毛巾擦乾。
02消毒和通風
腸道病毒最怕紫外線和高溫煮沸式消毒，可以用這兩種方式給孩子的東西和家居用品消毒。疾病高發期，儘量少帶孩子去人羣密集的地方，平時在家也要經常開窗通風，晾曬衣被。
03提高免疫力
讓孩子保持他原有的生活規律，活動量跟平常差不多，不要太晚睡，不要過於勞累。孩子免疫力沒有發生大的波動，就不容易生病。
不幸中招，如何護理？
萬一孩子中招，家長們也別太着急。手足口病在大多數情況下是自限性疾病，跟感冒一樣，沒有特效藥，也不用吃所謂的抗病毒藥。患病期間，最重要的是做好家庭護理，等待自愈。如果孩子因體溫太高而難受，家長可遵醫囑讓孩子服用退熱藥物，減輕孩子不適。
觀察病情
注意觀察患兒：
1、是否有新的症狀、體徵出現
2、是否有原有症狀、體徵的加重、惡化
3、是否有前面所說的危重信號出現
定期測體溫，一般每4個小時可以測一次體溫，如體溫超過38.5℃ (腋溫)，每1～2小時測一次體溫，並要注意有無寒戰、驚跳、煩躁不安、胡言亂語、出現幻覺或甚抽搐等情況，進行退熱處理後1小時應重測體溫。
皮疹的護理
保持皮膚清潔，可用溫水擦浴，穿寬鬆、柔軟的衣物，並注意保持乾爽;牀鋪應平整、乾燥、清潔;剪短患兒指甲，以免抓破皮疹，必要時可戴「手套」；臀部有皮疹者，應及時處理患兒大小便(尿不溼等)，保持臀部的清潔與乾燥.如皰疹未破潰，可塗以爐甘石洗劑；如皰疹破潰，可塗以碘伏等刺激性小的消毒劑，並注意保持局部清潔乾燥。
口腔的護理
若孩子嘴裏的皰疹已潰瘍，家長可用魚肝油或維生素B2片劑研成粉塗抹口腔，並要讓孩子經常漱口刷牙，保持口腔清潔。給孩子喝點偏涼的奶或水，少量多次，用吸管飲用，可幫孩子減輕口腔潰瘍的痛苦。
飲食護理
患病期間，孩子的消化功能減弱，飲食上應準備易消化的營養食物。出疹期間，尤其在口腔內水皰破潰成小潰瘍期間，可以讓孩子多吃一些流質飲食。病癒後可及時補充富含蛋白質和維生素的食物。
注意消毒
患兒玩過的玩具、用過的奶具、碗筷或其他衣物等生活用品都應徹底消毒；
患兒的奶瓶、奶嘴應充分清洗並煮沸消毒20分鐘後使用；
患兒的衣物、被褥等織物需要單獨清洗，用70℃以上熱水浸泡至少30分鐘；
對於可以擦洗或浸泡的玩具、學習用品、某些傢俱、地面、牆壁等或其他不會浸溼的物品用酒精消毒是無效的，需要用含有效氯500 mg/L的消毒劑擦拭、浸泡或噴灑；
可以將需要消毒的物品放置於太陽底下暴曬，但只限於陽光所能照射到的物體表面。
注意隔離
患兒儘量不要去到人羣集中的地方，避免與健康兒童接觸。多通風，以保持室內空氣流通，室內溫度與溼度適宜。
“手足口病”的常見疑問解答
1.手足口病可能通過哪些途徑傳播？
該病傳播方式多樣，以通過人羣密切接觸傳播爲主。病毒可通過唾液、皰疹液、糞便等或患者接觸過的毛巾、手帕、口杯、玩具、餐具、奶瓶及牀上用品、內衣等，進而引起間接接觸傳播。
此外，患者咽喉分泌物及唾液中的病毒可通過飛沫傳播，若接觸被病毒污染的水源，亦可經水感染。
2.手足口病重症是什麼？
出現以下情況時，家長就要警惕孩子是否爲手足口病重症了，需立即帶孩子前往醫院就診：
?持續高熱：體溫（腋溫）大於39℃，常規退熱效果不佳。
?神經系統表現：出現精神差、嗜睡、頭痛、嘔吐、易驚、肢體抖動、無力、站立或坐立不穩、頸項強直（脖子僵硬的感覺）等，極個別病例出現食慾亢進。
?呼吸異常：呼吸增快、減慢或節律不整。
?循環功能障礙：出冷汗、四肢發涼、皮膚花紋、心率增快、血壓升高。
3.病程結束後會不會留下疤痕？
一般的手足口病，只需要對症處理，可以在醫生指導下使用退燒藥等，在家裏加強護理，1-2周就會自愈，不會留下後遺症，皮膚上也不會留下疤痕。
4.孩子身上皰疹沒了，可以去上幼兒園？
手足口病在症狀消失後仍可具有傳染性！建議手足口病幼兒症狀消失1周，過了隔離期後再去上學或與小朋友們一起玩耍。幼兒園還要求攜帶醫院開具的病癒證明才能返園哦~
5.大人也會被傳染上手足口病嗎？
會。很多家長都認爲手足口只是一種幼兒病，但實際上，成人也有可能被傳染！尤其是大人接觸患兒的排泄物之後，一定要用肥皂或消毒洗手液洗手，因爲大便中病毒的感染性可能持續幾周。
