還是比較熱的。
人們常說“處暑天不暑，炎熱在中午”，到了處暑節氣以後，白天早晚溫度已經逐漸下降，但是中午天氣依然是比較炎熱的。
在北方地區，處暑後由於西北季風盛行，從北方蒙古等地吹向我國大陸，帶來了涼爽，因此在北方地區會變得涼快。
而在南方許多地區，還是會受到東南季風的影響，天氣依然炎熱，但是早上和晚上的溫度又會較夏季降低，而且此時天氣還會逐漸變得乾燥。
處暑之後是秋天嗎
處暑是屬於秋天的季節。處暑是農曆二十四節氣之中的第14個節氣，交節時間點在公曆23日前後，處暑節氣意味着進入氣象意義的秋天。處暑是反映氣溫變化的一個節氣。“處”躲藏、終止意思，“處暑”表示炎熱暑天結束了。
處暑後會下雨嗎
處暑標誌着秋季的到來，處暑過後正式進入秋季，是會下雨的，但比較少。
除華南和西南地區外，我國大部分地區雨季在處暑之後都將結束。降水逐漸減少，水稻成熟收割。尤其是華北、東北和西北地區必須抓緊蓄水、保墒；以防秋種期間出現乾旱而延誤冬作物的播種期。
處暑過後，冷空氣襲來。每當冷空氣影響中國時，若空氣乾燥，往往帶來颳風天氣，若大氣中有暖溼氣流輸送，往往會形成秋雨。每當風雨過後，人們會感到比較明顯的降溫。而北方南部的江淮地區，還有可能出現較大的降水過程。
處暑是夏天的.結束嗎
處暑節氣的時候就代表着夏天過去了，處暑是二十四節氣之一。處暑節氣在每年八月二十三日左右。此時太陽到達黃經150°。據《月令七十二候集解》說：“處，去也，暑氣至此而止矣。”意思是炎熱的夏天即將過去了。
雖然，處暑前後我國北京、太原、西安、成都和貴陽一線以東及以南的廣大地區和新疆塔里木盆地地區日平均氣溫仍在攝氏二十二度以上，處於夏季，但是這時冷空氣南下次數增多，氣溫下降逐漸明顯，晝夜溫差加大，注意添加衣物。
處暑之後如何養生
1、飲食
多飲湯水 涼後“貼膘”可每天喝點牛奶，吃一個雞蛋，適量豆粥、魚及瘦肉，以補充鈣質和鐵。多吃水果、青菜，如每天吃一個香蕉、西紅柿，既可補充維生素又可補充鉀離子，還可預防便祕。
吃西瓜可補充水分並利尿，香瓜和哈密瓜應少吃，每日最好飲水或豆湯1000ml以上，以補充丟失的水分。
處暑來臨，夏秋交替之際要注意多飲水，防止乾燥。脾胃消化能力相對較弱的人，不要吃太辛辣的食物，切記不要暴飲暴食，可以多吃如冬瓜、扁豆等鍵脾胃的食物。
但有些人腸胃不好，常腹瀉，不適宜清涼補身。進入初秋，很多“苦夏”、夏天食慾較差者，食慾逐漸好轉，主動或被動地開始貼秋膘。
其實，不要急着貼秋膘。此時人的胃腸功能較弱，還沒調理過來，如果吃太多的肉類等高蛋白食品，會增加腸胃負擔。吃肉要適當，最好等到天真正涼下來後，再多增加肉食。
2、環境
預防“陰暑”重睡眠有人出汗後喜歡馬上用涼水沖澡，或大量喝冷飲，更有甚者，乾脆在地上鋪涼蓆就躺下了。
這樣不在意，很可能會導致陰暑。陰暑也是中暑的一種，其致病原因不單純是暑邪，而是兼有寒和溼的入侵。
消暑時別太貪涼，預防陰暑。空調使用要得當。室內外溫差保持在5℃左右，還應保持室內空氣流通，避免將家中門窗緊閉，導致室內空氣混濁、潮熱。有慢性病不敢使用空調的老人，要物理降溫，如電扇前放盆水，常用水擦洗身體。
這時節老年人的氣血陰陽都易虧虛，可能會出現晝不寢，夜不瞑的少寐現象，應早睡早起，保證休息時間。
中午最好午睡半小時，讓大腦和腸胃都休息一下。凌晨至4時爲體內各項器官功能降到最低點的`時候，中午12：00～13：00爲人體交感神經最疲勞的時段。這兩個時段最好能進入睡眠。
3、鍛鍊
“不累”是標準早晚可去室外散步，適量做運動，既可促進血液循環、加快新陳代謝，又可使一天保持良好的精氣神。
根據身體素質，運動量和運動方式應有所差異。中午氣溫偏高，儘量避免室外活動，特別是患有高血壓、腦動脈硬化的老年人。
打太極拳適合老年人，早晚氣溫相對低，可適當運動，如快走、打太極拳、爬山等，注意不要過度運動，否則更睏乏。
4、防病
“老毛病”易復發不少關節炎患者因爲立秋過後不注意保暖，還常吹空調、吹電扇，結果導致舊病復發。此外，像肩周炎、頸椎病、痛風等“老毛病”，這個階段復發概率也很高。
秋後腹瀉、胃炎和腸炎等也容易發作，且久治難愈。因此，處暑過後，更要注意保健防病。
除此之外，肺炎、哮喘等呼吸道疾病，也容易在季節交替時發作，抵抗力較弱的老年人，除了要留意溫差變化，適當添衣之外，在平時也要多做一些運動。
夏秋更迭之際也正是高血壓病、冠心病、心肌梗死、中風等疾病的高發期。中老年人不要讓自己受到“冷刺激”，如不吃過多冷飲料，不用冷水洗澡、洗腳;晚上睡覺注意保暖等。
老年人起牀動作宜緩慢，做到“三個半分鐘”：起牀前伸個懶腰牀上坐半分鐘、牀沿坐半分鐘、下牀站立半分鐘，然後洗臉、刷牙，適量飲水。
5、護臍
處暑節氣過後，天氣漸涼，人們也開始從防暑降溫逐漸過渡到防寒保暖上來。大家都知道寒從腳上生的道理，卻較少注意到肚臍也很容易受寒。
肚臍部位的表皮最薄，皮下沒有脂肪組織，但有豐富的神經末梢和神經叢，因此對外部刺激特別敏感，並且最容易穿透彌散。
若防護不當，比如晚上睡覺暴露腹部，或者年輕愛美的女士穿露臍裝，寒氣都很容易通過肚臍侵入人體。
如果寒氣直中腸胃，就會發生急性腹痛、腹瀉、嘔吐;如果天長日久，寒氣逐漸積聚在小腹部位，還會導致泌尿生殖系統的疾病，如男性的慢性前列腺炎、前列腺增生、陽痿，女性的痛經、月經不調，嚴重的還可出現閉經、不孕。
因此，除了根據天氣變化增添衣物、晚上睡覺注意覆蓋腹部外，還可以按摩肚臍，方法是先將雙手掌心搓熱，然後上下重疊放在肚臍上，按順時針和逆時針方向分別揉按100次。
6、注意胃部保暖
夜寢應關好門窗，腹部蓋薄被，秋天要注意胃部保暖，以防止秋風流通使脾胃受涼。依照自然界規則，秋天陰氣增、陽氣減，對應人體的陽氣也隨着內收，爲的就是貯存體內陽氣。
然而，隨着天氣轉涼，很多人會有懶洋洋的疲勞感，早上賴牀不起，白天不愛動，這就是人們常說的春困秋乏夏打盹中所指的“秋乏”。
正因爲如此，大家要保證充足的睡眠，改掉夏季晚睡的習慣，爭取晚上10點前入睡，以比夏天增加1小時睡眠爲好，並保證早睡早起。另外，適當午睡也利於化解秋乏。
7、可堅持冷水浴習慣
不管哪個季節，堅持運動絕對是沒錯的。入秋之後鍛鍊的好處在於，在逐漸降低溫度的環境中，經過一定時間的鍛鍊，能促進身體的物質代謝，增加產熱，提高對低溫的適應力。
但對於不同的季節，運動的類型和強度也應該有所調整，秋季的運動可選擇快走、登山、打球等，對於老年人來說，運動要以“不累”爲標準。
做一些既可促進血液循環、加快新陳代謝，又可使老年人一天保持良好的精氣神。體育運動的時間適合選在早晚，中午由於室外天氣仍然炎熱，因此要避免這個時間段的戶外活動。
冷水浴鍛鍊必須採取循序漸進的方法，如秋天氣溫逐漸降低，人體對寒冷和冷水也逐漸適應，一直堅持，到了深秋和冬季，洗冷水浴也不感覺太冷。冷水浴時應循序漸進，包括洗浴部位由局部到全身，水溫由高到低以及洗浴時間由短到長。
8、多開窗少開空調
處暑之後，只要不是天氣太熱，儘量不要開空調。秋季應該經常打開窗戶通氣，要使室內空氣流通，這樣可以預防各類細菌的滋生。
室內養些植物，如盆栽柑橘、吊蘭、斑馬葉橡皮樹、文竹等綠色植物，可以調節室內空氣，增加氧含量。
綠蘿這類葉大且喜水的植物也可以養在臥室內，使空氣溼度保持在最佳狀態。客廳適宜養植常春藤、無花果、豬籠草等。
