窗戶是一個氣流很強的位置，同時也是氣的進出口位置，如果將牀頭靠近窗戶擺放的話，就容易犯衝。人的能量容易散失，因此對身體的健康也不利。同時人躺在牀上看不見頭前的窗口，就容易缺乏安全感，造成精神緊張，影響健康。
通常都會將牀頭挨着牆靠或者是有一個牀靠，又或者是一個實物櫃子，這寓意着背後有靠山。窗戶也是房間的一個風口，避風如避箭、神仙也怕後腦風，如果臥室牀無靠或靠窗，容易導致入睡者難以入眠，容易多夢。
如果遇到狂風下雨天氣時，窗戶沒關的話，那就容易讓屋內的人着涼生病。另外，如果家中有小孩的話，孩子天性好動，容易借牀爬窗發生危險事故。
窗外的光線很強，容易直接影響到睡眠質量，如果窗戶沒關的話，那屋外的噪音就容易直接通過窗戶傳播進來臥室當中，而窗口的噪音明顯會比室內的噪音大聲許多。
如果房間裏有多扇窗戶，可以將其中一扇窗戶封住。如果房間裏只有一扇窗戶的話，那可以在窗戶邊上掛上一層厚厚的窗簾。又或者可以在牀頭後，掛上一葫蘆或五帝錢、六帝錢、十帝錢。
臥室的牀對着窗戶不好
一方面，我們靠着牀頭時，窗戶的陽光可能會直射人眼，導致很刺眼很曬。
另一方面，開窗通風時，風口直接對着牀，牀上的人也不是很舒服。
臥室的窗戶，最好對着牀的側面，這樣陽光射入室內牀上，就會有一個相對舒服的入射角度，而不會因爲直射讓居住者感到不舒服。
其次，臥室的窗戶最好南向開窗，獲得最好的採光效果；臥室窗戶同時要避免西向開窗，下午太陽西落容易導致嚴重的西曬，大大降低臥室的舒適度。如果是北方地區，臥室最好遠離西北朝向，否則冬季臥室溫度會難以提高。
