令美肌效果翻倍的“泡湯”面膜法，秋冬季節容易乾燥護膚很重要的。 變美的決心是支撐着我們完成繁瑣過程的動力，爲美麗而投資很有必要，看看令美肌效果翻倍的“泡湯”面膜法。
令美肌效果翻倍的“泡湯”面膜法1
“泡湯”面膜法則 讓美肌功效翻倍
雪霽天晴朗，臘梅處處香，隆冬正是溫泉好時光。泡湯，在享受冰火兩重天的酷爽時，還可以趁着毛孔大張，給肌膚來頓營養“膜”法餐。泡湯時，血液循環加快，毛孔張開，有利於體內和肌膚內毒素、污垢的排出，所以這時根據皮膚的狀態做面膜，功效自然加倍。
湯前“膜”法備忘錄
泡湯前，先做好準備，不但能令“膜”法效果出衆，更讓溫暖時光從容舒暢。
1、吃得巧泡得爽
剛吃飽飯或太餓都不適合泡溫泉，所以在餐後1~2小時候後再泡湯，才能更好地享受溫泉和麪膜的滋養。
2、水果零食備着好
如果平時你有低血糖的小毛病，或者身體狀況欠佳，就在泡溫泉前，備一點零食和水果，還有酸奶、果汁等含糖類飲料。
3、泡湯先清潔
進入溫泉池前，先在洗浴區用弱酸性沐浴乳清潔肌膚，面部使用保溼型洗面奶。注意不要在泡湯前去角質，以免在同一時間段對皮膚刺激過大。建議在泡湯前一天，在家爲面部和身體做去角質工作。這樣，第二天肌膚便能更好地享受溫泉和麪膜的滋養了。
4、面膜要夠厚
臉皮不夠厚沒關係，但塗面膜一定要夠厚纔有效！因爲薄薄一層完全沒有形成一個封閉性的“護膚場”。一定要厚厚塗、多多塗，才能讓皮膚吃夠營養，特別是T區。基本擠出三到四個蠶豆大小的產品，臉上不要只是光光的一層，而是要看到產品薄薄地堆積着才行。
5、時間要恰當
泡溫泉的時間長短可根據溫泉的溫度不同而定。但一般爲15~20分鐘爲宜，每次不要超過3分鐘，並可休息5分鐘左右，中間休息時要多喝水，適當地吃點東西，以補充能量。塗面膜的時間，可在泡湯第一次出來休息時進行，塗好面膜後進行第二次泡湯。
推薦理由：通過水覆型活性因子，將有效成分滲透至肌膚內部，讓肌膚一夜好眠，散發透白水潤。
令美肌效果翻倍的“泡湯”面膜法2
一、溫泉的益處主要有以下兩個方面
在泡溫泉時，溫泉中的礦物質會透過身體皮膚促進血液循環、加速新陳代謝。溫泉本身的礦物質透過表皮滲入身體皮膚時，其化學物質可刺激自律神經、內分泌及免疫系統。因此，泡溫泉既能驅寒、健身，還有利於一些疾病的治療。
1、溫度作用
池水溫度在37℃-40℃時，對人體有鎮靜作用，對於神經衰弱、失眠病及高血壓、心臟病、腦溢血後遺症的患者有很好的療效。池水溫度在40℃-43℃時，稱高溫浴，此時對人體具有興奮刺激的作用，對心臟、血管有較好作用，對減輕疼痛、治療神經痛、風溼病、腸胃病均有療效。同時，還可改善體質、增強抵抗力、預防疾病的作用。
2、水壓和浮力的.作用
入浴溫泉時，水對人體產生了壓力，胸腔和腹腔受到壓迫，影響到循環器官和呼吸機能，有利尿和治療浮腫的作用。水對人體產生的浮力作用，使人的體重減輕。在地下不能行走的人，在水中活動比較方便，泡溫泉對半身不遂、運動麻痹和風溼病患者進行運動訓練，對恢復健康有很大作用。
二、溫泉的療效
1、溫泉熱浴可使肌肉、關節鬆弛，達到消除疲勞功能。
2、溫泉熱浴可擴張血管，促進血液循環，加速新陳代謝常保青春。
3、瀑布浴可活絡筋骨，減輕痠痛等症狀。不過儘量避免與泉水成直角直接衝擊，以斜角舒緩水壓擊毛巾敷於患部爲宜。
4、露天溫泉的日光浴加森林浴，對骨骼疏鬆症患者有特別幫助，溫泉中的鈣質、適當的紫外線交互作用，對身體有益。
5、冷熱泉交替的方式，可使血管擴張收縮，增強全身肌肉，不過水溫及時間以個人舒適爲宜，切勿溫差達大造成身體不適。
6、溫泉中的化學物質有美容的效果。硫磺泉可軟化角質，明礬泉有收斂作用，含鈉元素的碳酸水有漂白軟化肌膚的效果。
