冬季護膚的小常識都有哪些

冬季護膚的小常識都有哪些，護膚一直是人們很重視的問題，因爲做好護膚工作會讓人們的皮膚變得很好，護膚其實是有很多講究的，下面小編分享冬季護膚的小常識都有哪些。

冬季護膚的小常識都有哪些1

（1)爲了防止皮膚的乾裂，還應注意以下幾點：

1、不要用鹼性過強的肥皂洗手和洗臉。

2、洗臉後用軟毛巾擦乾，並擦些油脂、甘油等潤膚劑。

3、多吃些胡蘿蔔、菠菜等含有維生素A較多的食品。因維生素A有保護皮膚、防止皺裂的作用。

（2)冬季美容護膚

大家有沒有發現，冬天一到，皮膚特別容易乾燥和瘙癢。其實，這不光是因爲季節的關係，還由於身體和衣服產生的靜電刺激皮膚所致。因此，像這樣的天氣，我們還是儘量選用純棉的衣服。如果覺得純棉的衣服太鬆了，穿在身上不保暖。也可選用加萊卡棉的。這樣，既不易產生靜電，又起到塑身保暖的效果。

（3)秋冬季洗澡用水不要太燙

也不要大力揉搓。肥皂嘛，鹼性太強，容易破壞皮膚表層的皮脂，這樣，皮膚就會變得更加乾燥。因此，還是用沐浴露最好~洗完澡後可擦些潤膚露或潤膚油之類的，以防止皮膚乾燥。

（4)切忌亂用護膚品。

因爲冬季皮脂少，容易產生色素沉澱。因此，在卸妝完畢後，要及時用補水的護膚品來保養肌膚。春、秋季可以用美白防曬的護膚品，夏、冬季即可用補水保溼的護膚品了。至於用什麼牌子，這就要看你的肌膚而定了。以前我一直推薦別人用倩碧的黃色乳液。結果，最近我的同學用了反而皮膚過敏了，嚇得我再也不敢亂推薦了。

（5)注意保暖

在秋冬季，由於手部、頭部和頸部都是露在外面的，所以就要戴圍巾，手套和耳套來起到保暖作用。記住在戴圍巾和手套耳套之前，要塗上乳液。這樣可以減少直接和肌膚的摩擦程度。

（6)食療

也是最重要的，就是食療了。吃些富含維A的食物，因爲人體缺乏維生素A時，皮膚也會變得乾燥。因此，我推薦大家吃黃豆豬蹄湯。濃濃的，粘粘的，好喝極了，黃豆豬蹄湯是補充Ve和膠原蛋白的，一星期吃一次，乾燥的皮膚會得到改善。還有白木薏仁湯、紅棗枸杞湯……這些都是美容清腸排毒的好東西。

冬季護膚的小常識都有哪些2

洗澡的護膚常識

先洗臉後洗頭最護膚護髮

面部油脂分泌旺盛，一天活動下來會積聚很多灰塵和自身分泌物，要想阻止這些髒東西進入皮膚深層，就要及時清潔。從這個角度來講，沐浴時熱水產生的水蒸氣會讓毛孔打開，讓清潔工作能夠獲得事半功倍的`效果。

同時，在清潔面部的過程中，頭髮在熱氣騰騰的浴室裏得到了充分滋潤，變得更柔順。這時洗頭髮，一來洗髮水的營養成分能充分被吸收，二來搓揉時，頭髮不易受損。

因此，洗澡的第一步應該對面部進行徹底清潔，對於帶妝的肌膚更是如此。

避免用蓮蓬頭沖洗臉部

總是在沖澡的時候一併卸妝洗臉。本來以爲用蓮蓬頭流動的水沖洗得更乾淨，沒想到大錯特錯!因爲洗臉應該用微溫的水，沖澡的水溫太高了。此外用蓮蓬頭直接沖洗臉部水壓也過高，最好還是用手潑水來洗臉!

洗澡後先護膚後吹髮

吹風機的熱度會讓臉部肌膚的水分喪失。很多人洗完澡後會馬上把頭髮吹乾，洗完臉後無防備的肌膚很容易受到吹風機熱風的侵害而喪失水分與滋潤。因此最好是擦完保養品、將肌膚調理好後再吹頭髮。許多先吹頭髮一族爲求方便，沒想到這點小疏忽也是日常護膚的大忌。

每天的沐浴工作能夠起到很好的清潔作用，但是沐浴的第一個步驟一定是先洗臉再洗頭!