眼部保養的好處有哪些，都說了眼睛是心靈的窗戶，所以在生活當中保護眼睛的工作是每一個人都需要重視，對於眼部周圍的皮膚是比較脆弱的是需要經常保養的，眼部保養的好處有哪些。
眼部保養的好處有哪些1
眼保健所帶來的益處很多，能做眼部按摩，能改善血液循環，對消除黑眼圈有很大的幫助。
（1）淡化黑眼圈：定期按摩眼周肌膚，不僅能促進血液循環，還能起到淡化黑眼圈的作用。
（2）解決眼睛乾澀的問題：現在，手機和電腦可以說是被廣泛使用，而手機的使用很容易導致眼睛疲勞。所以經常做眼部護理，可以幫助解決眼睛乾燥的問題。
（3）消除眼袋：常熬夜的人往往不僅有黑眼圈，而且還有眼袋。長期做眼部護理的話，還會有效的消除眼袋。
（4）淡化細紋：眼睛周圍的皮膚容易產生魚尾紋，眼部護理可以消除細紋。
（5）緩解視力：現在近視可以說是很多人，經常的眼睛護理也對視力有緩解作用。
（6）消除水腫：有些人還經常有眼水腫。眼部護理也可以消除眼部水腫。
（7）消滅脂肪粒：有些人睡覺時會發現，不知道眼睛周圍發生了什麼，脂肪顆粒，摸起來很硬，但不會消失。做眼部護理也能有效抑制脂肪顆粒的生長。
（8）恢復肌膚彈性：眼睛周圍的皮膚將是緊的，所以習慣性的眼睛護理也能恢復皮膚的彈性。
（9）消滅肉芽：有些朋友眼部周圍還會長肉芽。可以選擇做眼部護理，眼部護膚不會是容易長出來的東西。
（10）延緩衰老：眼部護理也會延緩你的衰老過程，使你看起來更年輕。
眼部保養的好處有哪些2
眼部如何保養？
眼睛是人們觀察世界的窗口，愛美的美眉大概都喜歡玲瓏般大小的眼睛，這種眼鏡有神有迷人，誰都喜歡。但是並不是每個人都有 那樣的天賦。很多人的美眼都是後天保養出來的，眼睛的保養需要一定的技巧，可以從下面看得出來。
選擇好的眼霜
眼角的周圍如果有衰老的跡象，那麼就離不開眼霜的呵護了，現在市面上有很多呵護眼部的產品，但是要選擇正確的不是很容易，在選擇正確的眼霜只後，最好是用中指或無名指輕輕地對眼部塗抹，力氣不能過大，以免拉傷細嫩的皮膚。
注意預防眼部水腫
眼部水腫是很常見的美容問題，很多人因爲不適當的活動導致了眼部出現了水腫，這是非常的影響形象的。眼部水腫的`去除有一個小技巧就是將切片好的馬鈴薯薄片放到眼瞼下，這能夠有效地去除水腫，這是因爲富含澱粉的馬鈴薯能夠使皮膚緊緻。
其他的眼部保養事項
眼部的保養有一個重要的前提那就是不能熬夜過多。儘量作息有規律，像一些人，常常很晚睡，那麼這些人最容易導致的問題就是眼部常常浮腫，如果長期這樣，還有導致黑眼圈。所以在進行眼部保養的同時，也要注重睡眠質量。
眼部保養的誤區
誤區一：眼霜都用一種按摩方法
大家都知道眼霜不是一抹就了事，還需要配合適當的眼部按摩手法，但你可知道每種眼霜的按摩手法和按摩時間都不一樣。針對黑眼圈的眼霜，按摩是爲了促進淋巴循環，而保溼眼霜的按摩目的是爲了促進吸收，方法當然不同。不正確的手法會讓眼部皺紋加劇哦！
誤區二：把眼部精華當成眼霜
很多人都會抱怨，爲嘛我的眼霜一點都不保溼啊，還越用越幹呢？在此小編可要提醒你了，你用的到底是眼霜還是眼部精華呀？眼部精華就跟面部精華一樣，使用後一定要配合眼霜鎖住精華中的營養物質。如果不嫌麻煩，正確的護眼方式應該是眼部精華，眼膜和眼霜。
誤區三：脂肪粒都是眼霜惹的禍
有的人用了眼霜後長脂肪粒，便認爲都是眼霜惹的禍。脂肪粒其實是一種良性的皮膚病變，跟任何化妝品並無直接因果關係，更不是眼霜太滋潤所致，因爲脂肪粒內根本不是脂肪和油脂，而是角質異常。其形成原因較複雜，如果不是特別嚴重儘量不要隨便挑除。
誤區四：只在眼角塗抹眼霜
面部最早出現皺紋的地方是眼角的三道魚尾紋，但是面部最早鬆弛老化的區域是眼部的下方和上眼皮，這個區域更加脆弱，所以不能忽視。塗眼霜的正確方法是順內眼角，上眼皮，眼尾，下眼皮作環形按摩，讓肌膚完全吸收。
誤區五：用力按摩促進吸收
塗抹眼霜的手法很重要，可很多MM都隨意塗抹，用力勻開，這樣會造成眼部肌膚的無辜拉扯，對眼部傷害可大了呢。那麼在按摩的時候要順着肌膚生長紋理，不然很容易給自己按出皺紋。輕輕柔柔溫柔呵護，纔是最適合眼部保養的方式。
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眼部保養方法
方法一、清潔眼部皮膚
在洗臉的時候，不能用熱水去搓揉眼部，力度要適中。在用洗面奶的時候，要避免泡沫長時間停留在眼部，否則容易刺激到肌膚，產生細紋。清潔完臉部之後，要用乾淨、柔軟的毛巾來吸乾面部及眼部周圍肌膚的水分。
方法二、塗眼霜
塗眼霜是眼部保養最好方法之一；滋潤型的眼霜是護膚的常備武器。首先塗眼霜時切忌胡亂塗抹，正確的方法是：首先以無名指沾上少許眼霜，用另一手的無名指把眼霜勻開，輕輕地“打印”在眼皮四周，最後以打圈方式按摩五至六次即可。
方法三、保持睡眠
充足睡眠是眼部保養最最最重要一步；相信大家也知道了，睡眠不足，眼部過度疲勞，眼部血流速度會變比較緩慢。紅血球細胞供氧不足，二氧化碳及代謝廢物積累過多，形成慢性缺氧，造成血液滯留，從而形成眼部色素沉着，出現“熊貓眼”，保持充足的睡眠及正確的仰臥睡姿，非常重要。
方法四、做眼膜
眼部容易產生很多細紋，更容易缺水，所以做眼膜也是勢在必行的，眼膜能滋養眼部肌膚，從而減少細紋的產生，敷眼膜大概只需15分鐘，敷的時候全身放鬆。
方法五、飲食營養
皮膚狀況和飲食有很大關係，所以，我們要加強營養，適當補充維他命C、A、E。如芝麻、花生、黃豆就含大量維生素A，對消除黑眼圈，緊緻眼部肌膚頗具功效。飲食中要多吸收蛋白質、脂肪、胺基酸及礦物質，多吃雞蛋、瘦肉、豆製品等。
