臉上老長痘痘怎麼調理，女人的美麗三分靠天生七分靠打扮，很多人發現自己都受到痘痘折磨，對於愛美的人皮膚出現各種問題，就會非常的困擾。以下分享臉上老長痘痘怎麼調理
臉上老長痘痘怎麼調理1
調整好自己的心態
接受你臉上長痘痘的事實，不要每天對着鏡子愁眉苦臉。有些人長痘痘是工作或者學習的壓力太大。放下壓力，長痘痘也是一種生活經歷，堅信只要有耐心，會慢慢好起來的。
每天洗兩到三次臉
洗臉次數多了也不好。早上起牀，晚上睡覺的時候洗兩次。本人在公司的時候，中午也會洗一次。建議油性皮膚用溫水洗臉，中性皮膚用冷水洗臉，當然還是要根據個人平時的習慣，本人是油性皮膚，但還是經常 用冷水洗，不過冬天不用。
洗臉的時間不要太短
晚上一定要卸妝把臉洗乾淨
勤換枕頭和枕巾
每天休息和枕頭接觸那麼長時間，臉部接觸的枕巾和枕頭一定要乾淨。枕巾最好一個星期洗一次，枕頭要經常拿出去曬一曬，防止細菌滋生。
不要用手擠痘痘
這個很多人都知道，但是堅持下來真的很難。不要用手摸痘痘，用手擠痘痘，否則會讓痘痘接觸到細菌，可能會留下灰色痕跡在臉上。最好也不要用手摸臉，減少接觸細菌的機會。
飲水
合理的補充水分對皮膚和祛痘大有好處。
每天早上起來喝一杯溫水水。上班不要忘記喝水，坐着好長時間不動。
不要總是喝飲料，最好多喝白開水。
保持充足的睡眠
經常熬夜是會長痘痘的，對此深有體會，說多了都是淚啊。
早睡早起，身體好，有助於祛痘。
經常鍛鍊
上班族整天對着電腦，輻射又大，還不運動，能不長痘麼？
在電腦前面坐一段時間就活動一下，堅持下來，你一定行的。
健康的飲食習慣
多吃蔬菜 水果 裏面含有豐富的維生素，對皮膚很有好長。
少吃辣椒，一吃辣椒就長痘痘啊，那些吃辣椒不長痘痘的請無視。
多喝湯
選擇一款洗面奶
感覺市面上那麼多品牌的洗面奶差別不是很大，選一款，最好每次洗臉時使用，這樣能深層清潔皮膚。
根據自己情況選擇一款好的祛痘產品
下面列出一些本人所瞭解的供大家瞭解，具體怎麼選，請諮詢專業認識：
過氧化苯甲酰 這個比較猛，使用前先測試是過敏。含有這種成分的祛痘品主要是去死皮，讓新皮膚快點長出來，但是有一定副作用。
水楊酸 水楊酸祛痘溫和一點，含有這種成分的和上面的差不多，但是和濃度有較大關係，敏感皮膚慎用。
壬二酸 含有本成分產品對易生粉刺、痘痘的油性肌膚，快速去除粉刺、暗瘡、痘痘，解決青春痘反覆發作問題，並收緊毛孔，使用的時候臉上會非常癢，但是不能用手抓。臉會發幹，要配合保溼霜使用。
維生素片 維生素A對痘痘有一定抑制作用。
面膜 利於皮膚新陳代謝，保養皮膚。
保溼霜 保溼霜要經常使用，保持皮膚水分。
美容院
選擇一個比較正規的，畢竟他們是專業的，但是也不能完全依靠他們。
他們對痘痘有很多方法，比如什麼燈光祛痘啊，臉部按摩之類，但是比較燒錢。
聽醫生指導
久治難除的痘痘還是找醫生幫忙，對症下藥纔能有好的療效，我就見過幾十塊錢的藥把一年多的`痘痘消除了的，不過還是留下了痘印。
臉上老長痘痘怎麼調理2
怎樣祛青春痘
祛痘小祕方一：蘆薈
用蘆薈葉1片，小黃瓜1根，搗爛後加入蜂蜜1匙，調和後塗抹於長青春痘的地方，一天這樣抹幾次，塗抹幾天後療效明顯。蘆薈具有清熱消炎作用，小黃瓜中含有脂肪酶等活性酶，能有效溶化青春痘中的油脂粒，而蜂蜜有滋潤和營養肌膚細胞的作用，三者在一起使用，治療效果顯著。
祛痘小祕方二：土豆
土豆有美容抗衰老、解毒消炎、活血消腫的功效。可以吸收皮膚分泌過多的油分，防止痘的產生，同時去痘印、祛斑止癢功效。將新鮮的土豆洗去皮，切片，越薄越好，貼緊肌膚。潔面後，把土豆片敷在長痘痘的地方，10~15分鐘後取下即可，多次使用之後，你就會發現痘印明顯地變淡了。
祛痘小祕方三：冷熱水交替洗臉
很多MM覺得自己的皮膚油，以爲只要多洗幾次臉就能改善，其實這是錯誤的，與其增加洗臉的次數，不如提高洗臉的質量。早晚一次即可，先用熱水洗臉，再用洗面奶，根據熱脹冷縮原理使毛孔變大，以便清除堵塞在毛孔裏的垃圾，接着在用冷水洗掉泡沫，同理使毛孔收縮，最後有需要的話再塗上一些保溼水，輕輕拍打以促進血液循環。切忌用鹼性較大的“祛痘”產品和肥皂洗臉。
祛痘小祕方四：保持良好的飲食規律及生活習慣
在長痘痘期間，一定要注意飲食規律，最好是吃清淡一些，小編強烈推薦苦瓜，排毒養顏，排出毒素一身輕鬆。再一個就是注意養成良好的作息規律，保證充足的睡眠時間，應勞逸結合，按時作息，儘量不熬夜。同時當代的專家建議你，一定要多喝水，減少體內毒素積累，不要等渴了纔想起喝水。
祛痘小祕方五：激光祛痘
激光治療是目前最有效最快的治療痤瘡方式通過特定波長的高強度染料激光照射，快速破壞丙酸痤瘡桿菌，有效抑制細菌繁殖，消除其對組織的刺激與破壞作用，同時使擴張的毛細血管迅速萎縮，充血與紅腫的炎症快速消退，阻斷了痤瘡對組織的進一步破壞作用，同時促使痤瘡創面及早康復，避免日後出現不可逆轉的凹坑及痤瘡疤痕。
擴展閱讀：每天一杯酸奶、告別便祕型痘痘
習慣性便祕容易導致痘痘頻發，建議每天喝一杯酸奶，腸道健康了，毒素不易積累在體內，痘痘自然不容易發作。
臉上老長痘痘怎麼調理3
怎樣減少青春痘
1、白糖+洗面奶
每天早晚洗臉時，取適量的白糖和洗面奶混合在一起，然後塗在在臉上，輕輕的磨擦，一週之後就可以見到效果，簡單祛痘，快速有效。
2、白糖+礦泉水
把普通白糖加礦泉水混合，然後在痘印上按摩，兩個星期之後可以看到效果，祛痘印同樣有效。
3、珍珠粉+維生素E
把珍珠粉和維生素E混合，也是輕輕地塗抹在臉上，並按摩。但要注意的是，它只能用於去痘印，不能用來祛痘，不能整個臉部塗，以免發炎。
4、珍珠粉+酸奶
可以用喝剩的酸奶，只需幾滴，混合少量的珍珠粉攪勻，然後塗在有痘痘印的地方上，可以直接留在臉上過夜，第二天洗掉。 但要注 意的是，這個方法要長期堅持纔有效，並且珍珠粉不要放得太多，不然會容易堵塞毛孔。酸奶儘量低脂或者脫脂，避免養分過多產生脂肪粒。
5、珍珠粉+雞蛋清
取珍珠粉4 克，1個雞蛋 的蛋清，將二者攪勻塗在臉上，15分鐘後洗掉，長期堅持可以淡化痘印。珍珠汾和雞蛋清都是具有鎮靜和美白肌膚的功效，不但肌膚會越來越柔滑，痘痘的痕跡也能慢慢變淡。 而且很實惠，一個星期做兩次就好。
6、金銀花+苦瓜+綠豆
金銀花5克，苦瓜乾20克，綠豆50克，400毫升水，煎服，每日中飯和晚飯後各半個小時，煎服一次。對於毛囊炎，青春痘有奇效。
擴展閱讀：蘆薈面膜
材料：新鮮蘆薈葉一片，蜂蜜少許
製作方法：
1、蘆薈葉清洗乾淨並且是把它切成小片。
2、蘆薈放進鍋中，加入500毫升的水煮沸，然後再改用小火煮15分鐘。
3、煮好的蘆薈汁去渣處理，留下蘆薈汁，然後加入適量的蜂蜜調配。
使用方法：此款蘆薈汁是直接飲用的，從內調理身體，達到祛痘的效果。爲了讓蘆薈祛痘效果更明顯，我們在飲用蘆薈汁的同時，把新鮮的蘆薈切片，在有青春痘的地方敷上就可以了。蘆薈的消炎、抗菌和緩瀉的功效，有助於身體排清毒素，滋潤養顏。
