長期黑眼圈是什麼原因，現代人工作繁忙而且經常要工作很晚，因此身邊有黑眼圈現象的朋友是越來越多了，讓人煩惱。其實除了這個常見原因外，還有其他的原因，來看長期黑眼圈是什麼原因
長期黑眼圈是什麼原因1
1、遺傳體質及生理構造，當眼眶周圍的皮膚特別薄，皮下組織又特別少時，當血流經過此處的大靜脈，在特別接近皮膚表層下方便會出現藍黑色的眼暈，就稱爲黑眼圈。
2、睡眠不足，疲勞過度，使眼瞼得不到休息，處於緊張收縮狀態，該部位的血流量長時間增加，引起眼圈皮下組織血管充盈，從而導致眼圈淤血，滯留下黯黑的陰影。
3、腎氣虧損，使兩眼缺少精氣的滋潤，使黑色浮於上，因此眼圈發黑。
4、久病體弱或大病初癒的人，由於眼周圍皮下組織薄弱，皮膚易發生色素沉着，並極易顯露在上、下眼瞼上，出現一層黑圈。
5、月經不調的女性，功能性子宮出血、原發性痛經、月經提前、錯後、經期過長、經量過大，懷孕末期、年紀大等情形時，黑眼圈也會日漸加深，其它還包括遺傳、化妝品使用過度，使得色素顆粒滲透，還有如房事過度等，皆會導致黑眼圈的產生。
1、保持充足的睡眠及正確的仰臥睡姿，勝過多種護理方法。
2、改正不良的飲食習慣，勿攝入過鹹的食物和刺激性過大的食物，勿過多抽菸、喝酒。
3、及時治療所存在的慢性疾病，加強營養，適當補充維他命C、A、E。
4、穴位按摩：黑眼圈是因爲血液循環不佳而造成的，穴位按摩有助於打通血脈；在眼周皮膚上塗上眼部按摩霜或眼部營養霜。用無名指按壓瞳子髎（在眼尾處)、球后（下眼眶中外1/3處)、四白（下眼眶中內1/3處)、睛明（內眥角內上方)、魚腰（眉正中)、迎香（鼻翼外側)，每個穴位按壓3--5秒後放鬆，連續做10次。用中指和無名指（中指放在上眼瞼，無名指放在下眼瞼)輕輕地由內眥向外眥輕拉按摩，連續10次。用食指、中指、無名指指尖輕彈眼周，3--5圈。
5、溫和熱敷：熱敷有助促進血液循環，用柔軟的棉質毛巾浸入溫熱的清水中擰乾後鋪在上眼皮上，反覆2--3次；水溫不可太熱，因眼瞼皮膚很薄，過熱敷會使皮膚鬆弛、起皺。
6、徹底卸裝：如果你經常化妝，一定要用眼部專用的液狀乳液清除眼妝，特別是眼線和睫毛部位，不要讓化妝品的色素滲透聚在眼皮裏，否則眼睛看起來像捆了一個黑圈，平時應使用眼部專用化妝品，不可以面部化妝品代。
很多人都會被黑眼圈困擾，因爲黑眼圈實在很難看，像熊貓一樣，顯得很沒有精神，今天我就給大家講講黑眼圈是哪些原因引起的，大家可以耐心的看看。
第一：首先我要說的是睡眠。最常見的黑眼圈是因爲大家睡眠不好引起的，這種情況很容易解決，只要好好補覺就沒問題，平時自己注意一下，不要熬夜，這樣應該就沒問題了。
第二：接着我要說的是身體。有些人黑眼圈是因爲身體情況不好，比如說腎虛，腎虛的人就很容易眼圈發黑，眼袋還很重，所以不要以爲黑眼圈一定沒問題，有些可是在給你的身體警告，所以一定要重視起來。
第三：最後我要講的是內分泌失調。這個女孩子就比較多見了，一到月經來的.時候，很多女孩子內分泌就失調了，身體情況就不太好了，這時候熊貓眼就比較多見了，所以女孩子在來月經的時候一定要好好休息。
這裏還是建議大家建立一個健康合理的生活習慣，不要熬夜等等，有病也一定要重視起來。
長期黑眼圈是什麼原因2
長期熬夜的黑眼圈怎麼去除呢？
長時間熬夜的黑眼圈，可以用黃瓜進行補水，黃瓜具有很好的美容功效，把黃瓜切成薄薄的片，然後貼在黑眼圈的部位15~20分鐘之後清洗即可，黃瓜具有補水和收縮毛孔的作用，還有美白作用，對於去除黑眼圈有一定的療效。
長時間熬夜的黑眼圈去除，可以用熱雞蛋進行按摩，首先將雞蛋煮熟後去殼，用小毛巾包裹住，合上雙眼用雞蛋按摩眼睛的四周，可以加快血液循環，對長期熬夜產生的黑眼圈，有一定的療效。
長時間熬夜的黑眼圈去除，還可以通過土豆敷眼法，將土豆洗乾淨，去皮切成約兩釐米的厚片，外敷雙眼每次5分鐘，對去除黑眼圈的效果非常顯著，也可以通過蘋果片敷眼睛，去除黑眼圈，效果也是非常不錯的。
長時間熬夜會產生黑眼圈，會讓整個眼睛出現疲勞的狀態，因此，爲了避免黑眼圈的發生，平時儘量的避免熬夜的現象發生，要保證充足的睡眠，一旦出現黑眼圈，可以選擇正確的去除黑眼圈的方法，能夠輕鬆的去除黑眼圈。
土豆片敷敷眼取一個新鮮的土豆片，去皮洗淨，切片，約2毫米的超薄薄片。然後躺在牀上，將土豆片敷在眼睛上，約5分取下，用清水洗淨。另外有芽的土豆不要使用，生長了豆芽的土豆是有毒性的，不建議使用。
蜂蜜敷眼如果是經常性的黑眼圈，可以使用蜂蜜舒緩。在洗臉後，不要將水分擦乾，讓其自然風乾，然後塗抹蜂蜜，先按摩幾分鐘，再等10分鐘後用清水洗淨，最後繼續基礎保養即可。
熱敷早上洗臉後，用熱水浸泡毛巾，微擦乾後直接敷在眼部，讓毛巾裏的熱氣，打通血液循環，當毛巾冷卻後再更換，熱敷10分鐘後再用冷水敷1分鐘，冷熱交替敷，有助於消除靜脈瘀塞，減輕血管顯現的情況，最後就是塗上保溼眼霜。
雞蛋銀戒指先將雞蛋放入開水中煮熟，然後剝殼，用手帕包住，再放入銀戒指。接着在眼周位置慢慢按摩打圈，每邊約10次，熱力+按摩，可幫助血液循環，雞蛋和純銀的加持下，有散瘀的效果。
馬蹄蓮藕渣敷眼先將馬蹄蓮藕去皮，洗淨，再切碎。然後入榨汁機，再加2杯水攪拌，過濾取渣，用毛巾包住，敷眼。汁水可以用來飲用。蓮藕中的粉質、鐵質、蛋白質，具有散血去瘀的作用。
蘋果敷眼先將蘋果切片，薄一點，然後放入鹽水中浸泡，以免蘋果在空氣中被氧化，然後直接敷在眼睛上，約15分鐘後，可以揭開，用清水洗淨。
青瓜切片敷眼取一個新鮮的青瓜，然後切成薄薄的片，待臉部洗淨後，可直接敷眼，約15分鐘後，待眼周皮膚完全吸透水分後，眼周的微循環明顯得到改善，而黑眼圈也會有所淡化。
