容易曬黑的人要怎麼變白，曬黑了以後整個人都是很煩惱的，不知道該怎麼辦好，臉如果想快速變白是可以通過敷面膜來幫助美白的，但是這種快速美白的方法並不是用一次變白後能夠長期變白的，最好是長期使用更能夠維持皮膚白嫩。以下看看容易曬黑的人要怎麼變白。
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第一，多吃富含維C的水果。水果中含有豐富的維生素，對人的身體也是非常好的，但是其實維C對於美白還有着非常好的效果。
維生素C有着很好的抗氧化的作用，可以保持細胞的活力，尤其是對那些被曬黑的人來說，多吃一些富含維生素C的水果，可以幫助細胞加快黑色素的新陳代謝，讓她們更快的白回來。
第二，做好日常防曬。要想美白，先做好防曬。與其等到被曬黑之後再想盡各種辦法美白回來，還不如提前就做好準備讓自己不要曬得太黑，這樣日常的防曬工作就顯得非常重要了。
在夏天防曬最重要的就是防曬霜了，最好選擇50+的防曬霜，這樣防曬的效果會更加明顯，即使是在陰雨連綿的日子，也可以抹上一些隔離霜，畢竟即使是在這種天氣，紫外線也還是存在的。
第三，敷面膜。面膜對於女性來說是非常重要的一個東西，美容、抗斑、除皺這些都是可以依靠面膜做到的，當然被曬黑後的美白利用面膜也是可以的。其實之所以會曬黑，就是因爲強烈的`陽光把細胞中的水分給蒸乾了。
然後黑色素開始逐漸沉積，就出現了較黑的皮膚狀態。所以，利用面膜給臉部進行充分的補水，使細胞恢復活力，這樣黑色素也會慢慢分解掉，皮膚自然也就變白了。
當然，在敷面膜的時候我們可以不只侷限於敷市面上買的那種面膜，我們完全可以自制天然綠色環保的面膜，這樣不僅功效好而且還安全。平常我們可以用牛奶洗一下臉，這樣可以使得肌膚變得更加細膩。
也可以達到美白的效果。或者也可以把黃瓜，香蕉切成小片片當做面膜敷在臉上，這樣不僅水水潤潤的，還能使皮膚充分吸收這些水果中的維生素，使細胞重新煥發活力以達到美白的效果。
雖然有着這樣那樣的方法都可以達到美白的效果，但是隻要是變黑了，想要恢復美白還是需要一定的時間的，所以我們最好的就是把一切扼殺在搖籃裏，不讓黑色素跑出來。
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1、 用珍珠粉加入酸奶,攪拌均勻後塗在臉、上，等10分鐘左右,會感覺面膜變幹，這時輕輕打圈按摩，然後清洗乾淨,去除角質的同時又美白。
2、將香蕉搗碎加入牛奶塗在臉上, 20分鐘後洗淨，可以使你的皮膚細膩光滑。
3、 用洗面奶洗完臉後，用一點白沙糖放在手掌上，加一點點水揉揉,然後放在臉上揉洗, - 一分鐘左右,再用清水洗乾淨。皮膚光滑白嫩,對暗瘡印非常有效。
4、將西瓜搗碎直接塗在臉上，西瓜中含有多種維生素,可以滋潤皮膚起到保溼的作用。
5、將一塊白豆腐，揉成泥狀均勻敷在臉、上,在輕輕按摩十五分鐘洗乾淨,每週兩次，堅持一個月，會發現皮膚變白了。
6、把面膜紙敷在黃瓜之上，15分鐘後，拿下面膜紙黃瓜清洗皮膚即可,冷藏過的黃瓜效果更佳。
八個美白肌膚的祕訣、
一、注意勞動保護、在室外勞動時，一定要避免直接在陽光下曝曬，可在暴露部位搽一些防曬增白霜。
二、飲食宜合理、少吃食鹽，以減少黑色素的形成。平時要多飲水，多吃新鮮蔬菜，多吃山楂、胡蘿蔔及各種水果。
三、禁用含有雌激素的軟膏或化妝品、原因是雌激素可促進黑色素形成。
四、常服大劑量維生素C、維生素C能清除皮膚細胞中的自由基，達到美白肌膚的效果。
五、用雞蛋清和蜂蜜、睡前取雞蛋清，用兩手掌揉搓，塗臉部過1-2分鐘後，用熱毛巾擦淨，然後再塗蜂蜜，翌日早晨洗淨，能使皮膚細嫩、白晳。
六、用銀杏仁可起到增白作用、取銀杏仁600克去皮去核，曬乾研細末，加蜂蜜或雞蛋調和。晚上塗手和臉部，翌日早晨洗掉，能防止或減少皺紋。
七、服用蘆薈汁、長期服用蘆薈汁，能使皮膚增白，身體苗條在口服蘆薈汁的同時再塗蘆薈化妝水，效果更佳。
八、白茯苓加蜜可增白皮膚、取白茯苓粉，白蜜調和，晚上塗臉部，翌日早晨洗淨，塗7天，就可見效。
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1、 牛奶
牛奶是有着美白養顏的功效，因爲牛奶有着很好的漂白皮膚的作用，所以使用牛奶是能夠快速變白的。用牛奶幫助皮膚變白的方法有兩種，一種是用酸奶來敷臉能夠起到美白的功效。還可以使用新鮮的牛奶來洗臉是能夠起到很好的美白的功效。
2、 西紅柿
西紅柿也是有着美白的功效，這是因爲西紅柿含有大量的維生素C是能夠起到美白的作用的，西紅柿還有着很好的抑制黑色素形成的作用。使用西紅柿快速美白是將西紅柿和玫瑰花搗碎後敷在臉上來幫助美白。但是要注意想要長期美白是需要長期飲用西紅柿的。
3、 啤酒
啤酒也是有着很好的美白的功效，啤酒是有着漂白的作用的，頭髮上沾到啤酒後是會發現碰到啤酒的頭髮是比別的顏色要淺一些的。啤酒美白的方法是將啤酒放進乾淨的碗中然後將醫用紗布或者化妝棉放入其中，然後擰半乾敷臉起到美白養顏的作用。
4、 茶葉
茶葉也是有着美白的作用的，茶葉水是能夠美白的，具體的美白方法是在洗臉前先泡一杯茶葉水。然後在洗完臉後將茶葉水輕輕的拍打在臉頰上是能夠起到很好的美白的功效，除此之外還可以使用茶葉水裏面的茶葉直接敷在臉上美白效果非常好。
5、 薰衣草精油
薰衣草精油的味道是很香的是能夠起到安神助眠的作用，薰衣草精油也是能夠起到美白的作用的，薰衣草精油直接塗抹到肌膚上是能夠幫助祛除臉上的黑色素從而美白的。薰衣草精油美白的功效非常強，要注意均勻使用避免皮膚出現顏色不均。
6、 檸檬
檸檬也是有着美白的功效，檸檬美白是很多人都知道的，很多人也有嘗試使用，一般會發現用過後皮膚是出現了快速的變白，但是可能第二天之後就皮膚逐漸恢復成原來的樣子。這是因爲檸檬美白需要注意防曬，太陽照射會導致皮膚吸收紫外線可能會引起皮膚更黑。
