去除腿上雞皮膚的小妙招

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去除腿上雞皮膚的小妙招，女性都希望自己的肌膚能夠富有光澤並且緊緻，但是腿上出現了雞皮膚卻令很多女性感到非常的煩惱，下面爲大家分享去除腿上雞皮膚的小妙招。

去除腿上雞皮膚的小妙招1

苦瓜去雞皮膚

生活中很多小姐姐都不喜歡吃苦瓜，因爲它的味道比較苦澀，而且很難被其他的味道所掩蓋。其實苦瓜除了食用外，還可以幫助皮膚美容，對消除雞皮膚也有不錯的效果。

將苦瓜放入冰箱中冷藏15分鐘，取出洗淨切片，然後敷在雞皮膚患處，15分鐘後取下，用溫水洗淨即可。苦瓜中含有大量的維生素C，能夠幫助抑制肌膚中黑色素的生成、堆積。另外，維生素C還能將體內多餘的色素分解排出體外，使肌膚恢復白皙細膩。

胡蘿蔔汁去雞皮膚

胡蘿蔔是一種常見的家庭蔬菜，被稱作“小人蔘”，可見其營養價值之高。每天早上起來喝一杯胡蘿蔔汁，長期堅持雞皮膚症狀會有很明顯的改善。

也可將胡蘿蔔汁塗抹於雞皮膚患處，待幹後用塗有植物油的手輕輕拍打，能起到同樣消除雞皮膚的效果。這是因爲胡蘿蔔含有豐富的維生素A原，維生素A原在體內可轉化爲維生素A。而缺乏維生素A正是引起雞皮膚的重要因素之一。另外，維生素A還具有滑潤、強健肌膚的作用，可防止肌膚乾燥粗糙。

浴{鹽}去雞皮膚

雞皮膚是因爲角質增厚，導致毛囊口被過厚的角質堵塞引起的，所以消除雞皮膚的過程中去角質是至關重要的一步。我們可以用浴{鹽}來去角質，舀一匙食鹽在手心，加水化成濃濃的'溶液，然後塗抹於雞皮膚患處。

用指腹順時針方向輕輕畫圈按摩，30秒後用清水清洗，就可以起到去角質的效果了。不過需要注意的是，我們皮膚角質的更新週期爲28天左右，所以去角質千萬不能太頻繁，一般一個月1~2次即可。

去除腿上雞皮膚的小妙招2

定期去角質

愛美的女性都很捨得對自己的皮膚“砸銀子”,可卻怎麼也看不到皮膚有任何的改善,這都是增厚的角質在作怪,角質層會受紫外線、溫度以及溼度的影響,會造成堆積出現翹皮、粗糙這樣的缺水現象,而這正是角質層增厚的表現,當皮膚角質比較厚時,它就如一堵牆一樣,阻礙一些護膚品營養的吸收。

定期去角質不僅促進皮膚對護膚品營養的吸收,還會讓皮膚變得光滑不粗糙,不過去角質要注意頻率,一個月1～2次是最安全的,過分的去角質會造成乾燥加重、雞皮膚加重。雞皮膚比較嚴重面積又大的也可擦喚皙施去掉。

控制體重

女性身體肥胖,不僅是影響健康,更多的是影響美觀,特別是對皮膚的影響,胖人飲食量偏大,當然射入的脂肪也比較多,會導致體內激素的變化,會影響皮膚的代謝功能,導致皮膚角質出現異常,進而導致黑棘皮症使皮膚色素沉澱、形成角質增厚皮膚粗糙,會比身體瘦弱的人更容易出現雞皮膚,也是引起雞皮膚變重的重要因素。

控制體重首先就是控制飲食,油膩的食物少吃,多吃清淡的蔬菜水果,增加運動力量,這都可以有效減輕體重,重要的是堅持。

注意補水補油

皮膚乾燥是很多愛美女性都存在的問題,總所周知,乾燥皮膚分爲乾性缺水皮膚和乾性缺油皮膚,而雞皮膚是非常特殊的皮膚,既缺水又缺油,一般的補水產品對乾燥的雞皮膚很難起到作用,水是防止皮膚乾燥的,而油是起到鎖住水分的,建議使用含有維生素E或者果油成分的補水保溼產品,這樣的產品對改善雞皮膚缺少缺油的狀況比較顯著。

去除腿上雞皮膚的小妙招3

教你有效去除雞皮膚的方法

去角質

身體去角質可以使用磨砂膏、絲瓜布等，在洗澡的時候利用這些小工具去除身體堆積過厚的角質，讓毛孔保持通暢，不過需要注意，不能使用過度，否則會傷害到皮膚。

溫水洗澡

洗澡水不能太熱對於此類型的皮膚，建議不要用太燙的水來洗澡，即使是熱天也一樣，水溫最好控制在四十度左右就好了。如果水溫太熱會容易把皮膚表面的油脂帶走，而有雞皮膚的朋友本身肌膚就比較缺水缺油，在這麼做的話就是雪上加霜，所以一定要小心處理。

使用乳液

患上雞皮膚的時候，除了去除角質之外，使用一些乳液來滋潤身體是非常有必要的。因爲雞皮膚是一種特殊的皮膚問題，除了會出現雞皮疙瘩之外，還會導致皮膚缺水缺油的。因此這個時候使用乳液進行護理可以讓皮膚光滑溼潤。

乳膏塗抹

對於比較嚴重的毛囊角化症，可以是使用乳膏來塗抹，軟化角質，收縮毛孔，對雞皮膚有很好的修復作用，最最主要的一點可以淡化分解沉澱色素。達到改善皮膚作用。