怎樣讓皮膚變黑一點，在我們的生活中其實變黑最主要的原因就是接觸到紫外線，尤其是到了夏天的適合，基本上很多的人都會有變黑的情況出現，以下了解怎樣讓皮膚變黑一點。
怎樣讓皮膚變黑一點1
變黑化妝品。有變白的化妝品，就有變黑的化妝品，所以，建議你可以用一些變黑的化妝品。這個需要你到相關的化妝品店或者是美容醫療機構去諮詢。希望使用這種化妝品能對你有用。
日光浴。大家都知道，曬太陽可以讓皮膚變黑，所以，你可以去曬一下太陽。當然，建議你曬太陽的時間最好選擇在陽光最毒的時候，例如，中午12-2點間。曬的時候，注意要變換角度，纔會讓你的皮膚均勻地被曬黑。
紫燈照射。這個，就是需要到相關的美容機構去進行的，如果你自我能把握好的話，也可以自己來使用。那就是購買一臺紫光燈，然後對着這個紫光燈進行照射，可以裸體，這樣全身都能被照到，全而變黑的。
對於想變黑的人來講，吃一些能吸收光的食物是很重要的，例如芹菜，還有香菜，這些食物，會有很強的感光作用，即使你在有光的屋子裏，它們也會吸光，讓你慢慢地變黑的。所以，吃這些食物，白天晚上同時黑起來。
不吃早餐，不注意休息。這種的就很重要了，你可以不用去吃早餐，也不要好好休息，這樣堅持一個禮拜的時間，你的皮膚自然就會變黑。但是，記得，因爲這種的可能會讓皮膚無營養，因此白天的時候，還是需要大量的化妝品維持基本的護理的。
過敏就是皮膚的問題了，某些因食物過敏引起的皮膚病，比如生薑、辣椒、韭菜甚至魚蝦、以及海鮮等，這些過敏都可能誘發皮膚出現變態反應，導致過敏性蕁麻疹的出現，難治癒還會留下色素的沉積使皮膚變黑。所以在平時的生活中，儘量少接觸過敏原，注意生活的清潔。
關於怎麼使皮膚變黑?雖然很多的男性朋友很想自己的皮膚變得黑黑的，這樣的話才能覺得自己像個男人，但是也需要選擇適合自己的辦法。這樣的話纔會更好更快的有效果。還不會因爲使用不當給自己的皮膚帶來傷害，相信大家都懂。
怎樣讓皮膚變黑一點2
皮膚變黑的原因
肌膚變黑的原因與飲食有關
生活習慣的'紊亂會直接影響自身肌膚的顏色，有些人天生皮膚是偏黑的，但由於後期的保養致使皮膚變白，但也有些人即使皮膚比較白，但由於平時不注重保養，在飲食上沒有較大的改善，以至於出現諸多肌膚問題，而皮膚變黑就是其中一種。所以，自身的飲食致使皮膚變黑是完全有可能的。
“誘黑食物”加速皮膚變黑
對於這樣的食物是諸多人不瞭解的，因爲較多人認爲，99%以上的食物都有自身的營養價值及藥用價值，對人體起到促進作用，那爲何會使肌膚變黑呢？其實這是有一定的原因。想必大家都知道，常吃某些食物會使肌膚變白，同樣的道理，有些食物如果也經常食用也會使肌膚變黑，而“誘黑食物”就是如此。
如果常吃這類食物會使加速黑色素沉澱，所以肌膚變黑是在情理之中，而在以下的內容裏就是爲大家介紹“誘黑食物”有哪些！
生活中的“誘黑食物”
1、深色食物
不同的食物自身的顏色也是不同的，它們對人體的作用更是不同。一般來說，如牛奶、雞蛋、豆腐、魚類等淺色食物，如果經常食用，可以輕易排除體內的色素，減輕內臟負擔。與此同時，也應少食深色食用品及少喝飲料，如濃茶、可樂、咖啡和朱古力等。
因爲如果長期食用這類食物，不但會使自身的健康受到危害。而且也會加速黑色素沉澱，使肌膚越來越黑，如紫米、黑豆、赤豆、青豆、菠菜、紫蘿蔔頭等。所以，爲了健康與肌膚變白，食用這些食物要適量，不能過度食用。
2、油炸食物
市面上售賣的食物中，有50%是屬於油炸食物，雖說這類食物，聞起來香，吃起來口感美味，但對身體健康危害甚遠。油炸食用品吃了不僅使身體輕易變胖，而且內含的氧化物會加速肌膚的老化，另外還會加速肌膚中黑色素沉澱，致使肌膚變黑，所以應儘量少食。
如果實在想吃這類食物，不妨在吃之前多食用含有排毒功效及美白作用的食物，或者使用維生素E等，而南瓜、全麥麪包、花生、糙米等就是不錯的選擇。
3、感光食物
現代人對於自身的肌膚非常關注，所以不但日常會使用護膚品，也會使用化妝品，因爲這類用品不但會緩解肌膚衰老，在一定程度上會使肌膚變白，但如果經常食用感光食物，即使食用再多的護膚品，肌膚還是會越來越黑。
如紅薯、馬鈴薯、香菜、檸檬、木瓜等食物就要少吃，因爲這些食物就是屬於感光的食物，這些食物讓易長斑的皮膚更輕易長出色斑，另外還會加速黑色素沉澱，所以，在白天的時候，這類食物最好少吃，如果實在想吃，晚上食用比較好。
4、加工食物
人們生活節奏越來越快，爲了方便起見，很多食物都會經過加工，這樣食用食物就會更方便，但這類加工過的食物中有過多的人工添加劑會造成內臟的負擔，使黑色素沉澱，形成黑斑、雀斑等。
這些人工添加劑不但會使肌膚變黑，對身體健康也是有一定的危害。所以，爲了健康與美麗，最好少食用。
看完本篇文章，相信你也瞭解了皮膚越來越黑竟是因爲它 這四類食物會使皮膚變黑，更多專業飲食健康知識就在。
怎樣讓皮膚變黑一點3
皮膚變黑怎麼辦
防曬
很多人肌膚變黑或變色，都是由於接觸到紫外線。假如你誠心希望膚色變白，那就待在室內，儘量讓肌膚堅持白淨。假如要出門，就用防曬係數少20的防曬霜維護肌膚。
每週去角質
去角質能夠去掉死皮細胞，使肌膚變白。不過，這招只在原本膚色比如今白纔有用，由於剝去死皮，沒被太陽曬過的新肌膚就會顯露來。
製作檸檬汁
檸檬是我們生活當中十分常見的水果，但是它的美白效果是十分好的哦，平時在家裏自己就可以通過它來美白呢!
檸檬汁是十分強效的美白劑。它富含果酸，是個天然去角質劑，能夠去掉肌膚表層，顯露底下更白淨的肌膚。檸檬汁也富含檸檬酸，它有細微漂白效果(塗在頭髮能漂青絲色)。讓肌膚浸在檸檬汁裏，就能略微提亮膚色。
用生馬鈴薯擦肌膚
馬鈴薯富含大量維生素C，所以被以爲具有細微美白成效。假如手邊沒有馬鈴薯，西紅柿、黃瓜等富含維生素C的蔬菜或許也能發揮效果。非處方美白霜通常富含維生素C，不過你能夠直接將馬鈴薯擦在肌膚上，到達非常好的效果。
運用純蘆薈
盡人皆知，蘆薈有舒緩效果，能協助被灼傷的肌膚恢復。它也富含蒽醌，能夠去掉肌膚表層細胞，溫和地美白肌膚。很多不相同的乳霜和乳液均富含蘆薈，不過想到達好的效果，還得運用新鮮蘆薈或純蘆薈膠。
用椰子汁沖刷肌膚
椰子汁也是有很好的美容功效哦，平時在家中可以用椰子汁來洗臉，長期堅持下去的話皮膚會越來越白哦!
製作木瓜面膜
木瓜富含木瓜蛋白酶，能夠幫肌膚去角質，顯露新肌膚細胞。它也富含維生素C。挑選青木瓜做面膜，由於它的木瓜蛋白酶含量高。
