皮膚保養常識，隨着女性護膚概念越來越流行，保養品的種類也越來越多，越來越有針對性。在選擇保養品時，要根據自己的肌膚狀況進行選擇。下面一起來了解一些皮膚保養常識。
皮膚保養常識1
1、皮膚保養知識，一定要注意多喝水，只有體內不缺水才能保證皮膚的水靈呢，所以每天的8杯水是必不可少的。另外要注意在飲食上多攝入水果蔬菜，忌食油膩辛辣食物和加工食品。
2、選擇補水保溼效果好的護膚品。乾性皮膚如何保養，護膚品的選擇非常重要，選擇不當的話會讓皮膚更加乾燥。洗面奶可以使用溫和對皮膚無刺激的，保溼性能也不錯，另外使用柔膚水不僅可以起到二次清潔的作用，還能供給皮膚充足的水分。
面霜可以選擇油脂成分稍微多些的，因爲乾性皮膚油脂分泌少，所以皮膚會很乾燥。對於經常化妝的MM來說，當然卸妝也是非常重要的啦。
3、中性皮膚的日常保養。保持心情舒暢，表情不宜激烈變化，以維持皮膚鬆緊度。注意飲食營養和保證充足的睡眠，爲皮膚創造良好的條件。
4、讓你皮膚年輕5歲的洗臉方法，首先要用溫水把臉打溼，好讓毛孔充分張開，這樣毛孔裏的污垢才能完全清洗出來。
5、然後擠出少量的橙花氨基酸潔面膏在手心摩搓出泡沫，因爲高濃度氨基酸潔面膏特別親膚嫩膚,但泡沫不會特別多，可不用擔心洗不乾淨。
6、洗臉的時候，不要太用力，以免產生皺紋。要從下向上的推洗，這樣手法能對抗皮膚的衰老，激活皮膚新陳代射，洗完臉後皮膚充滿活力。接着用清水把臉沖洗乾淨。
7、蜂蜜洗臉抗衰老最明顯。完成用潔面膏洗臉後，將2~3滴蜂蜜加到新的少量溫水中，用它沾溼整個面部再輕輕拍打、按摩面部5分鐘讓它自然幹。
8、用大量清水把臉沖洗乾淨，記住檢查髮際線是否有殘留。
9、如果天氣乾燥，洗完臉後還要擦點乳液鎖水。以上方法只要每天堅持，不出兩個月，皮膚會變得細嫩晳白，皺紋明顯減少。看上去皮膚至少年輕5歲。
皮膚保養常識2
一、早晚兩杯白開水
女人要做的是，至少早晚各一杯白開水。早的一杯可以清潔腸道。補充夜間失去的水分，晚的一杯則能保證一夜之間血液不至於因缺水而過於黏稠。血液黏稠會加快大腦的缺氧、色素的沉積，使衰老提前來臨。因此，每晚飲水的作用不能低估。
二、一個西紅柿
在水果和蔬菜中，西紅柿是維生素C含量最高的一種，所以每天至少保證一個西紅柿，可以滿足一天所需的維生素C。
三、一杯醋
女人還是有點“醋意”的好。每日三餐中食用醋可以延緩血管硬化的發生，已經是重複多次的保健常識，對於女人來說，除了飲食之外，在化妝臺加一瓶醋，每次在洗手之後先敷一層醋，保留20分鐘後再洗掉，可以使手部的皮膚柔白細嫩。如果你住地的自來水水質較硬，可以在每天的洗臉水中稍微放一點醋，就能起到養顏的作用。
四、一杯酸奶
從補鈣角度看，女人是最容易缺鈣的`一個羣體，而牛奶的補鈣效果優於任何一種食物，特別是酸奶，更容易被人體吸收，所以，女人應每天保證一杯酸奶。
五、口香糖
咀嚼口香糖能收縮肌肉，調整臉部肌膚，逐漸減少皺紋溝形成的深度，甚至可以消除一些細小的皺紋。至於快要形成皺紋的部分，更因肌肉收縮、增強彈性，從而防止皺紋的產生。例如雙下巴，可減少下垂的贅肉。
六、喝啤酒
大家不知道啤酒也是一種保養皮膚的方法吧。其實啤酒是美容食品之一，適量的啤酒，可以促進血液循環，使女性膚色健美鮮明。同時，啤酒又是一種利尿劑，喝了它，能加速排泄系統的作用，促進新陳代謝、吸收營養，間接可使容光煥發。
皮膚保養常識3
1、美白和淡斑
美白：美白主要側重提亮膚色，改善面色晦暗，讓肌膚的色號從整體上得到提升。
淡斑：美白產品可能不能淡斑，但淡斑產品一定有很強大的美白效果。淡斑產品的主要作用在一些斑點或是肌膚瑕疵的根源上，有針對的切實改善頑固色素沉積和細胞炎症。
2、補水和保溼
補水：補水是單純的爲肌膚補充水分，令肌膚細胞膨脹，變得充盈飽滿，水嫩健康，所以靠化妝水和片狀面膜都可以實現。想了解詳細的適合自己膚質的護膚方案請點擊文末的肌膚測試。
保溼：保溼主要是爲了防止肌膚中的水分、皮脂流失，通過一些含有膠質、油分以及其他保溼成分的作用提升肌膚的封閉能力，對抗乾燥。
3、抗皺和緊緻
抗皺：抗皺的目的是讓肌膚上的紋路以及溝壑變得不明顯，淡化已經產生的歲月痕跡，但是對先天的擡頭紋和頸紋基本無效。
緊緻：緊緻產品中含有許多膠原蛋白刺激性成分以及抗老化成分，能讓肌膚的輪廓得到提升，改善面部的鬆弛現象。
4、抗氧化和抗老化
抗氧化：對抗氧化侵襲是繼保溼之後另外一個更應及早開始的工作，抗氧化的目的是保護肌膚免受自由基的過度侵襲，使肌膚明亮年輕。
抗衰老：抗衰老概念中包含着抗氧化這一步，但又更深層，不僅要中和自由基，儘量減輕肌膚的氧化損傷，還要全方位拖延肌膚的老化進程。
5、無油配方和質地清爽
無油配方：無油配方的產品顧名思義就是不含油分，但絕對不代表這些產品的質地就一定清爽通透。
質地清爽：產品的質地取決於配方，質地清爽的產品可能其中含有極少量的油脂或是基本不含油脂，也有可能是通過硅油來營造清爽的使用感。
