日常怎麼護理和保養皮膚，很多人注重買昂貴的護膚品來保養，其實更應該注意日常的基礎護膚，通過日常的護膚工作，也可以使皮膚變得嫩滑，下面分享日常怎麼護理和保養皮膚。
日常怎麼護理和保養皮膚1
第一步：清潔
1、清潔的作用：皮膚清潔是保養最重要的基礎，它包含卸妝和日常的潔面，通常先卸妝再潔面。每天早晚各一次的清潔工作，可以溫和並徹底的卸除你臉上的化妝品，表面油脂及污垢。
2、清潔的手法：用我們的美容指指腹有下往下，有內往外（不要用力搓洗），避開眼周。然後用清水沖洗，配合溼潤的美容紙巾擦洗乾淨。
3、 卸妝：清潔之前重要的一步，卸除臉部的殘妝時，要注意眼部和脣部是臉部皮膚最嬌嫩的地方，要給予特別的護理。
4、 選擇適當的清潔產品很重要!
如果皮膚沒有清潔乾淨，不僅護膚品不易吸收，而已長此以往會膚色暗晦，毛孔阻塞，易滋生白頭，黑頭和粉刺。
但如果過度清潔容易造成水分流失，皮膚乾燥，甚至敏感。
適合自己膚質的潔面產品，應該是用後覺得潔淨，但洗後不覺得緊繃的潔面產品。
5、 潔面產品分爲乳液型和泡沫型
乳液型：質地如乳液一般,含適量油份，適合乾性肌膚，中性肌膚,混合性肌膚，秋冬季和乾燥的環境，肌膚。
泡沫型潔面乳：能和水調出泡沫的潔面乳,清潔效果更強,適合油性肌膚,混合性肌膚,中性肌膚在夏季或溼熱的環境也適合使用。
6、 眼部清潔
眼部肌膚和眼球都非常的嬌嫩,而同時眼部彩妝都比較防水,非常頑固.所以要專門用眼部卸妝液,可以溫和和同時有徹底的卸除煙部彩妝,絲毫不刺激眼部。
7、 脣部清潔
能溫和而徹底的卸初頑固的脣部彩妝,不會損害刺激嬌嫩的肌膚。
第二步：調理皮膚紋理
1、 爲什麼要定期去除皮膚表面的堆積死皮
角質層過厚，肌膚失去通透感，變得粗糙晦暗，而且還回阻塞護膚品營養的吸收，在25歲以後，由於皮膚的新陳代謝就回日趨緩慢，角質層就會漸漸堆積變厚，這就是需要養成定期去除堆積死皮的護膚習慣,讓肌膚恢復通透柔嫩。
2、 面膜的作用：一週2---3次的敷面膜，可幫助剝除表面乾燥細胞，使皮膚紋理光滑，呈現清新光采的容貌。
3、 塗抹面膜--請洗面膜的手法：
向外的手勢將面膜平敷在潔淨的臉部，避開眼圈周圍和脣部。
靜待10分鐘，不要說話，不要擠壓皮膚。
10分鐘後，先用水溼潤面膜，用手輕輕打圈按摩，可以進一步去除堆積死皮，然後再用青水,配合溼潤的美容紙巾把面膜擦拭乾淨。
敏感肌膚，面膜敷8分鐘，清洗時不要按摩，配合溼潤的美容紙巾把面膜擦拭乾淨。
第三步：爽膚
1、 爽膚水的作用：補水保溼，同時可以軟化角質，再次清潔肌膚，促進後續潤膚營養吸收。平衡PH值，增加肌膚柔軟度和溼潤度。有的還可以幫助收縮毛孔。
2、 爽膚水的用法：充分沾溼化妝棉,按照我們的洗臉手法輕輕的擦拭臉部及頸部.可重複擦拭，T區可多擦拭。
3、 用棉片擦拭爽膚水的好處：
棉片擦拭,不僅可以加強二次清潔的效果，更有效的促進後續的營養吸收.而且.棉片擦拭，塗抹均勻，用量好控制又節省。
第四步:均衡滋養
1、 均衡滋潤的作用: 均衡滋潤是指使用乳液或面霜的保養步驟，能給肌膚補充必需的水份和養份。充分滋潤肌膚，保持肌膚的柔潤光滑。
2、 選擇適合的乳液麪霜:
選擇乳液或面霜都要首先確保能達到其所需保溼的'效果，在這個基礎上抗皺和美白等保養才能發揮作用。
理想的保溼效果，應該是在用手指背面輕觸時，你時時能感覺到肌膚是溼潤的。
3、 均衡滋潤的用法: 爲達最佳效果，使用保養品時一定要用中指和無名指的指腹輕輕的以朝上和朝外的方式塗抹。
4、 通常眼霜應該用在面霜之前的步驟。
第五步：保護
1、 保護的作用：使用粉底,能蓋上毛孔，鎖住之前四步補充的水份和營養。避免灰塵和污染與皮膚的直接接觸,保護皮膚，並給予皮膚光滑，均勻的光彩。這步由爲重要,佔五步中的50%比重。
2、 選擇粉底也要根據膚質選擇：在結合膚色需求以及特別需求。
每天早晚花5分鐘時間對我們的皮膚做正確的護理，持之以恆，美麗快樂永遠伴隨我們！
日常怎麼護理和保養皮膚2
話說，我們在童年或者是十幾歲的時候肌膚會很自然發亮，而就連沒有任何妝容的修飾下(譬如：腮紅、眼睛、眼線、口紅等)，也都能夠散發出迷人的光芒。
可隨着我們的年紀不斷增長，身體代謝的逐漸減緩，於是化妝就成了我們日常生活中不可缺失的一部分，甚至有時候都讓我們忘記了什麼叫做“自然美”!
雖然，我們每個人都不能阻止皮膚老化，但卻可以通過一系列的辦法來減緩皮膚老化這個過程，只是讓人覺得遺憾的是，在這個快節奏的社會裏，我們總是習慣忽略對肌膚的護理。
而這就是我們之所以會對化妝有這麼大依賴性的主要原因，儘管我們本意是想採用化妝來掩蓋老化的皮膚，殊不知我們卻成爲了傷害皮膚的幫兇，給我們的肌膚帶來更大的傷害。
爲了大家健康的肌膚，小編希望我們每個人都能夠擠出幾分鐘的時間好好照顧脆弱的肌膚，也只要這樣做後，就算不化妝大家也是街頭上最靚的妞。
首先，小編要告訴大家的是，想要人看起來自然好看，去角質就必不可少;其次，就是要調色皮膚，因爲調色對恢復皮膚的PH值有着很大的效果。
除了能夠幫我們清潔皮膚剝落後殘留下來的油、污垢、雜質外，也還能夠滋養到我們的肌膚;最後，則是滋潤我們的肌膚了，值得注意的是，要是大家能夠堅持使用保溼霜，那麼便可以幫助我們減少皺紋、減少粗大毛孔，也能夠幫助我們保持皮膚柔軟性。
除此之外，大家要是想盡早擺脫黑眼圈，最好的方法就是早睡早起，每天早上起來做一做運動，喝一小杯溫水潤潤喉利、腸道，只要這樣才能更促進肌膚健康，所以愛美的你趕緊行動起來吧。
