夏季皮膚保養與護理

夏季，皮膚容易失去平衡，在炎炎夏日的高溫以及強烈的紫外線下，很多朋友都會出現各種煩人的肌膚問題，那麼在夏季，我們該如何進行皮膚保養與護理呢？有興趣的朋友可以一起來看看喔！

補水

面對太陽的時候，我們應該適當補充肌膚內的水分，並且注意不要讓它流失掉，尤其是被曬傷的肌膚，更要適度地補充水分，建議選擇保溼力較強的化妝水和乳液，以保證肌膚一天都不缺水。

防曬

如果肌膚已經被鎖水因子牢牢的鎖住水分，這個時候如果外界再有干擾，一定會影響護膚效果的，因此選擇防曬霜或具有防曬效果的隔離非常重要。

曬後修復

想做曬後鎮定修復，最常見的方法就是準備一瓶舒緩噴霧噴在肌膚上，或使用抗敏鎮定的'化妝水來敷於面部。

冷溫水洗臉

洗臉宜用冷溫水，因爲熱水會使血管擴張容易使毛孔皮脂閉塞，引致發炎。

吸油麪膜

多利用面膜吸走油光，然後再善於清潔面部，利於掃除痘痘黑頭的一切煩惱。

不要擠壓暗瘡

不要擠壓暗瘡，因爲擠壓可令發炎深入皮膚內，從而讓臉部暗瘡狀況惡化甚至留下痘疤。

經常敷面膜

除了日常使用保養品外，最好在家多自制幾款天然面膜，通常蜂蜜、牛奶、以及鮮果調配而成的面膜可以起到提升肌膚含氧量、延緩衰老的作用。

做SPA很重要

想要維持不老容顏，其實少不了SPA美容項目的功勞，通常在美容院除了面部肌膚的理療之外，身體SPA也可以放鬆身心，增加肌膚元氣。

有規律運動

保證合理的運動量不但會保證身材苗條，正常的新陳代謝循環還會讓肌膚減少步入衰老的可能。

熱毛巾敷

如果黑眼圈是因睡眠不足引起的話，可將一條熱毛巾敷在眼部，包括兩側的太陽穴（要完全覆蓋眼睛四周），敷約20分鐘，讓毛巾的熱力加速眼部血液循環，接着再用冷毛巾同樣方式敷1分鐘左右，令毛孔收縮，最後塗上眼霜。

眼部按摩操護理

四指搓熱，按壓整個眼瞼，從內眼角按往太陽穴，再用中指按壓太陽穴；每次按壓都要重重地按下，再輕輕地提起。

黃瓜片眼膜

睡前在眼下部皮膚上貼無花果或黃瓜片，堅持下來可收到減輕下眼袋的美容效果。