孕婦皮膚保養知識，孕婦的皮膚保養的注意事項比一般的女性都要多，因爲要注意皮膚保養品對胎兒沒有消極影響，並且能有效改善孕婦的皮膚問題，本文講述孕婦皮膚保養知識。
孕婦皮膚保養知識1
清潔皮膚時需要注意，使用溫和無刺激的潔面產品，早晚各潔面一次。
清潔完皮膚後，可以使用溫和的，保溼乳和乳霜，來溫和的進行滋潤保溼皮膚。
懷孕期間有的孕婦會長痘痘，這時應該用天然的植物類，護膚品來保溼既清爽也無負擔，不可以用祛痘產品，因爲它會變胎兒造成影響。
在懷孕期間，會有一些妊辰斑，黃褐斑這類像一些色素的沉澱，這時不用擔心厭煩，在產後這些都會自動消失，所以不用使用一些祛斑產品，物極必反切勿濫用。
如果在戶外要注意做好防曬措施，一定要塗抹防曬霜防止紫外線，照射產生一些斑點，但選擇防曬霜的時候要選擇安全無刺激的母嬰產品。
儘量使用溫和的潤膚霜，在洗完臉之後敷於面部，特別是在睡前應做好保溼潤膚，合理化護理皮膚纔是好的。
孕婦皮膚保養知識2
孕期護膚——補鈣同時護膚
如果想要生一個健康的孩子，一定要今早停止過激的減肥。身體的`脂肪量突然增大或減少，都是破壞激素平衡的很重要原因。如果脂肪量降到了18%以下，雌性激素的分泌量就會減少，不僅會導致月經不調，骨密度也會降低。在懷孕期間或哺乳期，會引起頭發脫落、牙齒變脆，也會成爲閉經後易患骨質疏鬆症的原因。所以，通過和牛奶中的乳脂肪或維生素能夠令準媽媽的肌膚柔嫩起來。
孕期護膚——孕期肌膚要美白
孕前的肌膚保養關係到換孕期後勻後肌膚的恢復速度。懷孕期間，女性的肌膚易出現色斑、粉刺等問題。由於色素沉澱，膚色還會變深。所以，在孕前就要加強肌膚的美白護理，多使用一些有預防色斑生成的美白產品。如果擔心美白產品會導致肌膚過敏，通過食補達到美白肌膚的效果也是不錯的方法。
孕期護膚——保持健康的飲食習慣
懷孕期間雖然要補充營養，但是也不是盲目地補充營養。鹽、味精、糖、辣椒等各種調料要少用，口味要清淡。少用糖醋、油炸等煮食方式。黃瓜、西紅柿和粗纖維的蔬菜要多多食用，這樣既可以補充身體必須的水分，還恩能夠防止便祕等孕婦常見病。
孕期護膚——服用維生素C
在孕期因爲激素變化而導致膚色變深，除了外部護理以外，可以在懷孕5-6個月後開始使用維生素C，它可以改善膚色，淡化色斑，防止懷孕後臉上出現色斑等問題。而且維生素C抗氧化對胎兒的營養吸收都是很多益處的。
