別再毀滅你的肌膚，很多人會疑惑，自己的皮膚怎麼一天不一天差，其實平常看似正常的習慣可能正在慢慢摧毀你的嬌嫩肌膚，不想皮膚越來越多問題，就來了解一下別再毀滅你的肌膚。
別再毀滅你的肌膚1
“自殺”行爲1：平時做好簡單防曬就足夠
事實真相：“光污染”無處不在，容易把你催老
除了直射陽光，紫外線還會通過高樓牆面、路面、汽車玻璃等各個方向照射到肌膚，還有室內的光源也是會危害到肌膚的，讓肌膚老得更快。
正確做法：做好防曬，抵抗“光老化”。即時忘了防曬，也要及時做好曬後修復。
“自殺”行爲2：晚上讓肌膚“裸睡”
事實真相：晚上修復肌膚效果更佳，別錯失這一好時機。
在夜間，皮膚主要工作是代謝和修復，所以夜間保養的效果會比白天好。如果因爲害怕肌膚油膩而什麼都不塗，這就浪費了修復肌膚的好時機了。
正確做法：選擇抗老型的美白晚霜，不但可以抑制酵素的活性，同時可以預防肌膚的老化。另外，你還可以用睡眠面膜讓肌膚整晚汲取營養。
“自殺”行爲3：曬後立刻就用美白麪膜
事實真相：這樣會讓皮膚產生紅疹等敏感現象
曬後的肌膚非常缺水，而且多少有一些炎症反應，所以當你把酸性的美白麪膜敷在臉上時，等於加大了引至敏感的機會。肌膚受損了，就很難吸收到營養了。
正確做法：日曬後先用曬後修復或者舒緩降溫的產品，再用補水面膜補充曬後肌膚水分，美白程序等皮膚完全穩定後再用也不遲。
“自殺”行爲4：脣部不需要防曬
事實真相：脣部更容易曬老
眼睛周圍的肌膚是最薄的，脣部防曬是最容易忽略的。如果脣部長期受到紫外線的侵害，除了脣色會變得深沉暗啞之外，也會因爲乾燥出現脣紋，眼睛周圍乾燥，出現幹紋細紋甚至斑點，這樣會讓自己看起來更老哦！
正確做法：一定要使用有防曬指數的脣膏。眼部周圍的肌膚則使用帶有防曬功效的眼霜作爲抗禦紫外線的武器。
“自殺”行爲5：用珍珠粉敷臉，皮膚就會像珍珠一樣細白
事實真相：珍珠粉外敷對皮膚的幫助並不大。
珍珠的有些成分一般來說可以提供人體所需的`必要胺基酸與微量元素，但含量不高，所以外敷對皮膚的幫助並不大。另外，，如果買到假的珍珠粉對肌膚危害就會很大，導致肌膚受損。
正確做法：選擇含有珍珠成分的美白保溼產品，這樣即放心，效果也很好。如果你真的很喜歡珍珠粉敷臉，就選擇質量合格的優質品。
“自殺”行爲6：果蔬貼片美容，天然且安全
事實真相：盲目敷果蔬面膜，當心適得其反
如鮮蘆薈肉和鮮芒果中的芒果肉這些光敏性物質果蔬吸收光線後，會產生過敏反應，引起皮膚局部紅腫。而用酸性很強的檸檬直接貼面反而會皮膚變得粗糙。另外，不是所有的水果都適合做DIY面膜的，有時候調配不理不對就會引起原本天然的產品功效適得其反。
正確做法：瞭解果蔬正確用法，基本的日常護理還是必不可少的。
“自殺”行爲7：勤敷面膜能有效消除斑點痘點
事實真相：過於勤勞地敷面膜反而給肌膚造成負擔
撕除式面膜效果明顯，很多MM會連續使用以達到更好的效果。但是撕除的行爲會對肌膚造成負擔，持續使用會讓肌膚的防禦力變差，形成易敏感膚質。如果肌膚變成易敏感膚質，那就等於慢慢肌膚“自殺”。
正確做法：按使用說明來敷面膜，一般來說一個星期2—3次面膜已經足夠。
別再毀滅你的肌膚2
1、注意你的手機
手機聽筒和手機細菌多得讓你難以置信，接電話時觸碰到臉部肌膚，不免會影響着嬌嫩的皮膚！
很多人都是無時無刻抱着手機，更有很多人從來沒給手機消過毒！看到這兒，以後請定期每週用棉籤，蘸取消毒酒精，給手機消毒吧。
2、清潔你的眼鏡/墨鏡
眼鏡或者是墨鏡會接觸鼻樑、臉龐等位置，戴久了會沾上臉部的油，所以每次戴之後記得擦拭清洗！
3、卸妝不徹底
化妝品會阻礙肌膚的呼吸，造成暗瘡，若不經常換枕巾，那些殘留的化妝品可是會再一次傷害肌膚！
定期做深層潔面的工作，以免那些我們的肉眼看不到的污垢堵塞毛孔，影響皮膚的正常呼吸。
4、不愛喝水
讓肌膚及時補充足夠的水份，纔是護膚之道的關鍵所在。水份如果攝取不夠，會導致油脂分泌量不足，皮膚就很容易脫水，所以每天必須強迫自己喝6至8杯的水，但是不要喝富含咖啡因的飲料！
5、偏愛咖啡、飲料
在早上喝完一杯提神咖啡後，要多喝水或者多吃水果以起到補水作用。如果能剋制，儘量不要去喝飲料，特別是減肥期間的妹子！
6、不要衝太長時間的熱水澡
太長久的熱水澡不但會讓你的皮膚泛紅，還會變得乾乾的。也不要用噴頭直接衝在臉上！那樣會讓毛孔變得粗糙。
7、頭髮用品避免接觸臉部肌膚
頭髮用品如定型噴霧，儘量避免碰到臉上，下次使用前最好用毛巾遮住臉部的肌膚！
8、經常曝曬
吸收過量的紫外線壞處多多，令皮膚變黑變粗，而它當然也是皮膚提早老化的罪魁禍首之一了。
因爲陽光直射會直接損傷皮膚深層的彈性纖維和膠原蛋白，致使面部皮膚變得鬆弛無光澤，出現皺紋。所以，要養成使用優質防曬品的好習慣。
9、親手戰“痘”
幾乎每一個長過痘痘的人，都有擠痘痘的經歷。長期影響皮膚感染留下痘疤。自己擠痘痘容易引起紅腫發炎，留下痘疤。面對痘痘一定要管住自己的手。
要知道，一個可惡的痘痘從出現到消失的時間不過兩三天，但如果擠破它造成感染，痘疤消失的時間是一個月甚至更長。
10、擠眉弄眼
在說話或做表情時，誇張一點兒就會這樣。長期影響額頭上的五線譜悄悄出現。任何拉扯皮膚的動作重複多次都會生皺紋，即使是說話時眨眼睛或挑眉。
