被曬傷成硬皮的皮膚怎麼恢復，每年的夏天，海邊都是高熱度的，因爲這個季節太陽是毒辣的，而且不光溫度高，人們的熱情也高。但是海邊遊玩很多容易就會被曬傷。那麼被曬傷成硬皮的皮膚怎麼恢復？
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第一步：補水
強烈的紫外線和高溫會帶走肌膚上大量的水分，所以說曬後的第一步就是補水，化妝水是不錯的選擇，儘量選擇具有維生素C成分的化妝水，會有更好的修復效果。在使用噴壺時，一定要與皮膚保持一個手臂長的距離，只需幾下，化妝水它就會附着，並且保溼我們的肌膚，進行肌膚的修護。
第二步：DIY蘆薈面膜
將蘆薈表面的硬皮去掉，然後將裏面的嫩肉搗爛出水，關鍵是要它的汁液，把蘆薈先放入攪拌機中攪拌成粘稠的液體，倒入容器，再加入少量的麪粉或者珍珠粉，讓其成爲有粘合度的糊狀物質。
然後把他們一起塗在面膜紙上，或者直接敷在臉上，等待十五分鐘以後洗淨臉。敷幾次之後，你會發現自己的皮膚一如既往的白嫩!如果嫌麻煩的話也可以選擇成品面膜，很多品牌有針對曬後修復的面膜。
第三步：配合美白麪霜
將面霜刮取兩顆豆豆的量放在我們的手背上，輕點額頭、鼻樑、臉頰、下巴;用魚際肌部位由下往上推開面霜。
皮膚曬傷的注意事項
刺激性的護膚品堅決不能用
皮膚在被曬傷之後，通常都比較敏感，使用帶有刺激性的護膚品會給肌膚造成進一步的傷害。如果肌膚角質層比較薄的話，潔面或沐浴時最好是使用清水。
熱水和香皂都是禁品
要特別注意的是，在皮膚被曬傷之後要千萬注意不要使用熱水洗臉，高溫會加重曬傷的症狀，一般用微微偏涼的溫水最佳。同時還要避免使用肥皂等容易引起曬傷肌膚過敏的產品。
角質不要去
皮膚被曬傷千萬不要去角質，這一點相信大家都瞭解，儘管皮膚在曬後更容易角質化，但一定要避免在曬後立即給肌膚去角質，特別是食鹽去角質、白砂糖去角質等，這些過於毀膚的方法是萬萬不可在曬後進行嘗試的。
化妝品不要用
不要覺得我使用好的化妝品就可以，肌膚暴曬後處於脆弱敏感階段，使用化妝品會給肌膚帶來更多的負擔和刺激，使得肌膚復原的速度大大降低，如果你想讓肌膚能快速的恢復，那麼在這幾天你就豪氣的甩掉化妝品吧。
皮膚曬傷了怎麼辦，首先及時的護理是很重要的，除此以外，還要注意日常的一些注意事項，比如在護膚品的選擇上不能用刺激的，儘量不要使用熱水等等，都可以達到一定的效果，但是也要注意，即使遊玩，也要特別注意日常保健
被曬傷成硬皮的皮膚怎麼恢復2
一、曬後皮膚髮紅髮黑的修復6妙招
1、冰敷法
皮膚曬傷後趕緊回到室內，使用冰水敷在曬傷部位15分鐘左右，最好是不斷交替敷面，直至皮膚感到冰涼恢復原來的顏色和溫度爲止。
2、牛奶敷面法
用冰牛奶敷在曬傷的部位，可以迅速緩解曬後灼熱和疼痛，等差不多的時候用涼水沖掉，再塗抹曬後修復凝露。
3、使用保溼凝露
用含保溼成份的潤膚乳塗在面部，用手掌輕輕按壓面部，以促進皮膚對水分的吸收。這樣做幾次後，皮膚即可恢復原有的保溼能力。
4、黃瓜面膜
將新鮮黃瓜切成薄片，浸入牛奶，放入冰箱凍一會兒，再貼於臉上，可消炎、鎮定、減輕日曬傷。
5、蘆薈治曬傷
剪下一小段蘆薈，再剪去兩邊的小刺，並從中間片開，將片開的小段蘆薈中的膠狀物質塗在發熱的皮膚上，經過固定後保留一晚，使蘆薈成分充分滲透。
第二天早晨，皮膚髮紅髮熱的現象就會消失，也可用蘆薈做日常的皮膚護理，將切開的蘆薈放在皮膚上塗擦，能感覺到滑滑的、粘粘的，幾分鐘後，皮膚逐漸收緊，過後，洗掉即可。經常使用，皮膚溼潤滑爽，而且曬斑、雀斑的顏色也會逐漸變淺。
6、塗用小麥胚芽油
將皮膚清潔乾淨後，塗上一層小麥胚芽油(在藥店或食品店可以買到)，它對治療皮膚灼傷有特效，能很好地保護皮膚不再受刺激，並很快恢復原狀。如果沒有小麥胚芽油，用食用色拉油代替也可達到同樣的效果。但值得注意的是，塗上這種油之後再去曬太陽，皮膚會很快出現褐斑，因此必須十分小心。
二、夏季皮膚被曬紅曬黑後的4款修復面膜
1、黃瓜蛋清面膜
做法：黃瓜、雞蛋清。黃瓜可事先放置在冰箱中冷藏，拿出後用榨汁機將黃瓜攪成糊狀，然後加入雞蛋清攪勻。將攪碎成糊狀的面膜均勻塗抹在臉上，待水分全乾後就可洗淨。
功效：黃瓜可直接補充皮膚因曬所失去的.大量水分，並由於富含各種營養物質，能增強皮膚的再生能力。雞蛋清中含有大量的蛋白質，同樣能幫助修復皮膚，因此是很有口碑的曬後修復面膜。
2、蘆薈甘菊面膜
做法：取兩片至三片蘆薈，將表面硬皮去掉，只保留淡綠色、透明的凝狀物，放入攪拌機內打碎成汁備用。將蘆薈汁與甘菊以3:1的比例加入適量的水用小火加熱，等甘菊成散開狀時關火冷卻，再加入兩滴薄荷油，攪拌均勻後倒入密閉的容器加蓋冷藏，半小時後即可取出使用。
將做好的蘆薈舒緩面膜直接塗於面部，用保鮮膜覆蓋，在眼、鼻、口處留下出氣小孔，便可享受蘆薈舒緩面膜對面部肌膚的滋養和修護，敷30分鐘後用清水洗淨即可。
功效：此款自制面膜不僅有修復曬後受損肌膚的作用，還有美白、保溼的功效。
3、胡蘿蔔蛋黃面膜
做法：將新鮮胡蘿蔔去皮，磨成茸，再加入蛋黃攪拌均勻。日曬後把面膜塗在潔淨的皮膚上，15分鐘後洗淨。
功效：胡蘿蔔中含有豐富的維生素A原和水分，能有效修護曬後的皮膚組織，同時更可補充曬後丟失的大量水分，減少細紋的出現，經常曝曬很容易令毛孔擴張，蛋黃則有收緊毛孔的功效，可保持皮膚細緻光滑。
4、蘆薈薄荷油麪膜
做法：蘆薈汁、薄荷油、甘菊花、純淨水。用蘆薈汁和乾燥的甘菊花以3：1的比例加水用小火加熱，注意是小火，待甘菊花成散狀，關火冷卻，然後加入薄荷油，攪拌均勻倒入封閉性容器內加蓋冷藏。直接塗敷在臉上，30分鐘後用清水洗淨。
功效：此款自制面膜對修復曬後肌膚有很好的功效。脂肪酸和維生素e是蘆薈中含量最高的成分，而這兩種成分恰恰是表皮細胞所需的營養素，他們可以及時地修復曬後受損的肌膚。
三、預防皮膚被太陽曬傷的4個小常識
1、儘量避免長時間呆在室外
日光性皮炎一個最直接的原因就是長時間呆在室外遭受陽光暴曬，這會嚴重破壞皮膚表層，引起皮膚缺水、發紅發癢甚至掉皮。尤其是頸面部、手臂、肩背等外露皮膚會出現紅斑、水皰等，火燒般癢痛難忍。
幾天後可能紅斑和水腫會慢慢消退，但取而代之的是脫屑、蛻皮，還有可能在皮膚表面留下色素沉着。固然在夏季都預備了防曬霜、太陽鏡等防曬裝備，但皮膚體質對日光敏感的患者依然可能難以倖免。
2、夏日出門做好防曬工作
如果一定要外出或因工作需要在室外停留較長時間，那就只能在出門前做好準備，抵禦日光的暴曬。如仔細擦拭防曬霜、佩戴太陽鏡、攜帶太陽傘等防曬裝備，而且在着裝上應選擇淺色系的長衣長褲。
3、給身體補充維生素B2
我們都知道，各種維生素對身體起着至關重要的作用，身體一旦某些維生素缺乏就會產生一些不良反應。據皮膚專家介紹，當人體內缺乏維生素B2的時候，皮膚對日光比較敏感，輕易出現日光性皮炎，表現爲在太陽底下曬久了，臉部發紅、發癢，此外，鼻子四周和嘴部四周有粉狀物出現。對於皮膚輕易粗糙的人，維生素B2有比較好的預防作用。
4、少食或慎食含有光源物質的蔬菜
吃蔬菜也會加大患日光性皮炎的機率?沒錯，當人們在食用較多的光感性蔬菜(如藜、莧菜等)或接觸光感性植物後，經日光暴曬所引起的皮膚急性光毒性炎症反應，青壯年女性易發;哺乳嬰兒和兒童也可患病。患者感覺有灼熱、脹痛、刺痛或瘙癢;臉部、手背、前臂等部分可出現水腫;皮膚潮紅，出現淤點、淤斑、丘疹、水皰等。
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1、自然冷卻
曬到後背或身上一些部位都疼的時候，要快速離開太陽的直接照射，建議到氣溫較低的房間中讓皮膚自然冷卻。此時不要塗任何加重皮膚負擔的保養品，以免疼痛感加重。
2、清潔鎮定
當在室內感覺曬傷部位感覺舒服一些後，再用無刺激的溫水洗乾淨皮膚，然後用一些溫和的，有消腫消炎，舒緩功效的保養品讓自己的皮膚鎮定一下，再塗上有細胞修復，再使用緩和皮膚曬傷症狀的護膚品進行護理。
3、冰敷曬傷部位
曬的發疼的時候，可進行冷敷，以降低皮膚溫度，緩解疼痛感。建議用冷牛奶外敷，效果比普通涼水要好，因爲牛奶是酸性的，對皮膚還有消炎收斂的效果。對付輕微曬傷這算是一個很有效的辦法。
4、塗抹黃瓜汁
黃瓜汁水分豐富，富含維生素C，能增強皮膚的再生能力。用黃瓜汁敷在疼痛的皮膚上10分鐘，清涼透入皮膚，疼痛自然消減，既可補充皮膚失去的水分，又可治療脫皮現象。
5、塗維生素e
維生素e對修復皮膚的細紋以及在緊緻肌膚方面也有很好效果，取一顆維生素e和適量的潤膚乳混合，然後將其塗抹在曬後的皮膚上，能快速有效地幫助復原你的肌膚。
6、塗蘆薈葉液
把蘆薈洗淨，研磨取其汁塗抹在曬後的皮膚上，待其自然乾透，可起到很有效的修復肌膚作用。當皮膚因曬傷而出現灼熱痛楚時，塗上蘆薈葉液也有立即降熱、清涼的功效。
