皮膚挫傷後怎麼快速恢復，皮膚和軟組織的挫傷在外科急診中是非常常見的，人體一些軟組織在受到挫傷之後，人們經常會感覺到疼痛、腫脹，那麼，皮膚挫傷後怎麼快速恢復。
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一方面，根據嚴重程度來治療。
如果患者是受到輕微的挫傷，有一些腫脹或者淤血，四十八小時之內先進性冷敷，可以拿塊毛巾裹個冰塊進行冷敷，一天可以多敷幾次，每次間隔兩個小時左右。兩天之後在進行熱敷。這一期間要多注意臥牀休息，還要注意將挫傷部位擡高；如果挫傷的部位疼痛的厲害，患者可以喝點消炎止疼的藥物，這樣效果是非常好的。
如果患者是受到重度挫傷，甚至在經過冷敷之後腫脹加劇，建議去醫院拍個片子看看是否是骨折，再根據情況進行打石膏。
其次根據患者受傷的部位來進行治療。
如果患者是頭部受到了挫傷，一定要先去醫院神經科進行有關的拍片、檢查。一定不要亂吃藥，特別是一些消炎止痛的抗生素藥物，要多注意休息，注意好飲食等方面的護理，而具體治療辦法要在醫生的檢查之後再具體採用。
如果患者是腳部受到了挫傷，可以根據輕度挫傷和重度挫傷的辦法來處理。
如果患者的手指受到了挫傷，因爲手指關節本身的特殊性，要比腳上的關節更加脆弱，所以在冰敷緩解症狀之後要立即去醫院進行檢查，看看是否是骨折。
如果是胸部受到了挫傷，建議患者去醫院進行有關胸部的檢查，並且以藥物治療和冰敷爲主，一般來說不要按照輕度挫傷處理，避免治療出現偏差，延誤病情，錯過治療的最佳時機。
皮膚挫傷後怎麼快速恢復2
皮膚挫傷需要儘快清理創面，避免感染風險，保持傷口清潔。
主要有：
1、皮膚挫傷如果不涉及真皮層，可根據情況進行創面清理，絡合碘消毒，之後用敷料覆蓋創面避免污染，如果傷口早期有滲出需要進行高滲生理鹽水溼敷局部，減少滲出以利於傷口癒合。
2、如果皮膚挫傷到達真皮層，可能會出現皮下出血現象，多爲局部出血，可應用活血化瘀藥物如雲南白藥氣霧劑，初期可進行適當的冷敷，24小時之後改爲熱敷。
3、如果皮膚挫傷影響皮膚完整或者美觀，可儘快到專業的`整形美容醫院進行相應的醫學美容修復。
4、皮膚挫傷之後如果疼痛劇烈可服用小量止痛藥如布洛芬緩釋膠囊。
軟組織損傷是由於各種急性外傷、慢性勞損、病病理等原因造成人體的皮膚、皮下淺深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韌帶、關節囊、滑膜囊、椎間盤、周圍神經血管等組織的損害。
治療意見：
1、軟組織損傷隨着損傷的程度、部位等症狀也會有很大差異，治療預後的差異也很大。
2、對於較爲嚴重的急性軟組織損傷需要採取積極地措施，如清創縫合、預防感染等治療，以防止併發症的發生。
3、早期應該冷敷，中後期可採用理療、按摩、活血藥物治療等，結合功能鍛鍊，促進淤血與滲出的吸收、組織修復。
4、在康復過程中要注意以下幾個方面：忌菸與烈酒；要多飲水；養成良好的衛生習慣；保持皮膚乾燥清爽，汗腺通暢，是防止機體發生化膿性感染的有效措施。
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玩兒跑酷導致皮膚挫傷怎麼辦？
1、創口較淺、面積小的擦傷
用生理鹽水洗淨創口，創口周圍用百分之75的酒精消毒，局部擦以紅汞或紫藥水，一般無需包紮，暴露在空氣中即可，也可敷以無菌紗布就可以了。
2、關節部位的擦傷
一般不暴露在空氣中，因爲幹了以後容易影響關節的運動，一旦發生感染，也易影響關節。（關節部位的擦傷經消毒處理後，多采用消炎軟膏或多種抗菌軟膏擦塗，用無菌紗布覆蓋包紮）
3、創口中有異物
若有煤渣、細沙、泥土等異物，用生理鹽水洗淨
必要時用已消毒的硬毛刷子將異物洗淨
創口用雙氧水（刺激性小）創口周圍用百分之75酒精消毒（具有刺激性）
然後用凡士林（潤滑作用）紗條覆蓋創口
嚴重時要注射破傷風抗毒血清，並給以抗生素治療
4、破裂傷
撕裂傷中，頭部的撕裂傷最爲常見，創口較小時，經消毒處理後，用黏膏或創可貼粘合即可。創口較大時，應該止血，並且縫合創口。傷情嚴重的話，應該注射破傷風抗毒血清，並給以抗生素治療。
