太陽曬後怎麼處理

太陽曬後怎麼處理，陽光是肌膚的大敵，我們說防曬是很重要的護膚事項，其實曬後修復的護膚步驟也是非常重要，能快速補充肌膚因日曬而流失的水分。以下分享太陽曬後怎麼處理

太陽曬後怎麼處理1

2、皮膚紅色，伴有灼熱感時，用淡鹽水消毒，同時多吃些新鮮的蔬菜和水果，可用新鮮的黃瓜片敷在患處，增加皮膚的水分、彈性和恢復能力。

3、皮膚紅色，且有疼痛感時，使用硫磺皁來洗澡去癢殺菌，可塗抹新鮮蘆薈，也可以擦抹一些硅霜或魚肝油軟膏，起到潤滑和保護新生長的表皮的作用，注意休息,多喝開水,多吃水果和蔬菜補充維生素。

5、皮膚出現紅斑、水皰等，火燒般癢痛難忍，屬於重度曬傷，需要塗抹溼潤燒傷膏，且口服脫敏藥物，水泡可將其刺破，但勿將表皮剝除，病情變化加劇是應及時就醫。

注意：

1、曬傷後切忌不要再去曬太陽了，這時候曬傷加倍。

2、曬傷之後，處理完幾天內繼以脫屑、蛻皮，並留下暫時性的色素沉着，這是屬於正常，不要用手去扯皮屑。

3、當肌膚產生紅腫、乾燥及輕微脫皮等初期曬傷症狀時不適合再使用一般的清潔用品，清潔肌膚時最好使用弱酸性符合肌膚PH值的清潔品。

5、背部曬傷，上牀睡覺時在牀上灑上爽身粉，可以減少與牀與皮膚的摩擦。

日曬後感覺到皮膚熱、癢就應該進行冷敷，以便降低皮膚溫度，減輕損傷，而且越早越好。相比普通的涼水冷敷，冷牛奶外敷效果更好，對付輕微曬傷這可以算是一個有效的偏方，因爲牛奶的酸性對皮膚具有消炎收斂的作用。

有些人喜歡用蔬菜水果汁冷敷的辦法，但這可能會引起皮膚過敏，而冷牛奶外敷則相對安全。曬傷後千萬不能再碰熱水，不能用肥皂、香皂、沐浴露等去刺激皮膚，暫時不要使用護膚品。

以後的話首先要注意防曬，也許這是句廢話了，但是一定要注意只要是休息立刻跑到陰涼處，多多喝水。

太陽曬後怎麼處理2

曬後24小時：降溫+補水

經過日曬後的肌膚溫度比較高，所以首先要給肌膚降溫，將肌膚深層的熱能散掉，減緩曬後的肌膚微發炎。不過要注意兩點：

1、不可以曬後立即就冰敷。外冰內熱，反而會導致熱氣悶在體內無法散出去。等待手觸肌膚感覺不到發燙，再進行主動降溫的動作。

2、不要用冰塊敷，涼水浸過的冷毛巾就好。太冰也是種刺激。

肌膚降溫後可以在發紅發熱的部位噴保溼噴霧，使肌膚得到舒緩；等曬紅髮熱完全消退後，再塗抹成份簡單的保溼乳液/乳霜，幫助肌膚存住水分。

曬後48小時：有效的簡單保溼

曬後的肌膚會變得非常脆弱，如果這個時候使用太多功能型的產品，或是使用的產品品類太多，一層層的堆疊，都會給脆弱的肌膚增加負擔。所以曬後48小時的任務就是簡單有效的給肌膚補充水分，讓皮膚得到恢復！

1、清潔要溫和，選擇以氨基酸爲基底的清潔產品

2、用保溼的化妝水浸溼棉片，先輕輕拍打全臉，將水分推進肌膚裏，再在局部乾燥的位置溼敷3-5分鐘，我用的是奧爾濱健康水。

3、最後用含有油脂成分的產品，將水分鎖住。記得塗抹薄薄一層，不要太厚太悶，要讓肌膚保持自由的呼吸。我先用的CPX鮭魚精華修復然後用這款CPX一號美人面霜，也是抗衰修復皮膚的，保溼又鎖水，我是中偏幹皮，只要塗薄薄一層皮膚就被鎮定的妥妥的。

太陽曬後怎麼處理3

1、用補水噴霧降溫

皮膚被曬傷後，可以立即使用補水噴霧降溫。皮膚被曬傷後，皮膚中的水分會急速流失，補水噴霧能夠快速使皮膚表面快速降溫的同時，還能給皮膚補充水分。

2、需保持皮膚低溫

皮膚被曬傷後，可立即到陰涼的地方。因爲陰涼的空氣，能夠緩解皮膚曬傷的狀況。在夏天皮膚被曬傷後，可到空調房內，待皮膚完全降溫後，再潔面以及塗抹補水護膚品。

3、冷敷處理輕度曬傷皮膚

皮膚被曬傷後最常見的處理方法就是冷敷，然而冷敷只能針對輕度的曬傷才能起到作用。因爲冷敷其實達到的就是物理降溫的作用，冷敷只能散出皮膚表面的高溫以及舒緩皮膚的.不適感覺，對於皮膚嚴重曬傷的人羣，不適宜使用冷敷處理曬傷皮膚。

4、使用補水面膜處理曬傷皮膚

皮膚被曬傷後往往會出現皮膚缺水的狀況，妹紙們可以在輕度曬傷後，將面膜放入冰凍層，半小時後從冰箱取出面膜，然後再敷在臉部，15分鐘後取下面膜即可。但是這種只適用於被曬傷後，臉部出現泛紅的現象人。

5、綠茶水熱敷處理曬傷皮膚

皮膚被輕微曬傷後，可以使用綠茶水處理曬傷皮膚。用棉球蘸取適量茶水，然後輕輕拍打被曬傷的皮膚，這樣能夠有效滋養皮膚，還能減輕皮膚的不適感。

原理：綠茶水中含有鞣酸，鞣酸具有很好的促進收斂作用，能夠有效減少皮膚組織腫脹，減少細胞的身處，對於輕微曬傷而沒有脫皮的曬傷非常有效。

6、蘆薈修復曬傷皮膚

在夏天的時候，可以看到超市裏擺放很多蘆薈。其實在皮膚曬傷後，可以選擇一根蘆薈，將蘆薈中的汁液擠到乾淨的容器中，將其均勻的敷在被曬傷的皮膚上。連續三天，被曬傷的皮膚就能得到恢復。

太陽曬後怎麼處理4

太陽暴曬後如何快速美白修復

用冰鎮化妝水敷臉

日曬後，肌膚表皮細胞會受到肯定程度的損傷，出現泛紅、熾熱現象，爲了讓肌膚從刺激的狀態中恢復過來，必須先降低肌膚的表面溫度。

方法：將化妝棉泡在化妝水中浸泡幾分鐘，最好放入冰箱冰鎮10分鐘，將它貼在面部發燙處，這樣能最快地緩解面部的灼熱感。

效果：敷臉10分鐘後能夠明顯感覺到原本臉部發燙的感覺有了一點點緩解，而且有美白的功效。

用冰涼麪膜降膚溫

曬後的肌膚溫度升高，如果你還要等到曬後12小時後或24小時後纔來修護，那樣你的肌膚早已經刺激發炎，而且黑色素增生，因此補水之後，要搶在曬後一小時降低膚溫。

方法：用化妝棉沾冰鎮化妝水敷臉後用專爲曬後設計的冰涼麪膜，塗抹在肌表吸收熱量。

效果：冰涼麪膜敷完之後會感覺到臉上變得涼涼的，臉上泛紅的現象也會漸漸消失，從而達到美白效果。

用補水面膜做深層護理

當紅腫、疼痛退卻之後，能明顯感覺到肌膚變得乾燥、粗糙，嚴重的甚至出現蛻皮現象。此時千萬不可以使用去角質 產品，而應當把護膚重點放在補水上面，漸漸調理肌膚的新陳代謝。

方法：睡前敷補水面膜能有效地安撫曬後皮膚，快速爲肌膚補足流失的水分。在意斑點的人，選用美白麪膜來預防，並且代謝已經形成的暗沉與色素沉澱。

效果：嚴重曬傷後出現的皮膚乾燥，粗糙等問題都會在經過上述的一長串修護工作後得到減輕，甚至能夠完全避免，讓肌膚重現美白。

自制黃瓜蛋清面膜美白

材料：新鮮黃瓜一根、雞蛋一個

製作與使用：

1、事先將黃瓜放置在冰箱中冷藏，做面膜時將黃瓜用榨汁機攪碎成糊狀，再加入雞蛋清攪勻即可。

2、做好後將面膜均勻塗抹在臉部，等待15~20分鐘後洗淨即可。

功效：黃瓜富含多種營養物質，可直接補充皮膚因曬所失去的大量水分，增強皮膚的再生能力，雞蛋清含有大量蛋白質，可以幫助修復受損皮膚，達到美白效果。

番茄蜂蜜面膜

材料：番茄2個、麪粉適量、蜂蜜適量

製作與使用：

1、根據自身情況選擇番茄數量，然後洗淨去皮後切成小塊。

2、放入乾淨的碗中搗成泥狀，加入適量的蜂蜜和麪粉調勻敷於臉部，20分鐘後用清水洗淨即可。

3、最好是先將番茄冷藏可達到更好的冰涼效果。