皮膚下垂怎麼辦，很多人的皮膚隨着年紀都是會變得下垂的，隨着年齡的增長，肌膚會慢慢流失掉許多營養成分，主要是會在臉上有肌肉鬆馳，下面看看皮膚下垂怎麼辦及相關資料。
一、皮膚下垂怎麼辦
1、注意內外補水：一般皮膚出現明顯下垂症狀很有可能是過於缺水導致的。所以碰到這種情況的時候，一定要注意內外補水。平時不僅要多喝水，也要經常使用有保溼功效的護膚品來進行護膚，這樣纔可以有效緩解皮膚下垂。
2、保持規律作息：經常不規律作息的話，身體的激素會變得很不穩定，這個時候很容易出現皮膚下垂。所以平時要保持規律的作息習慣，儘量不要讓自己過於勞累，不然的話皮膚衰老的會更快。
3、做好護膚工作：做好護膚工作也是可以有效緩解和預防皮膚下垂的。每天早晚堅持塗抹水乳，另外也可以使用一些專門抗皺的面霜，這樣都能夠治療皮膚下垂。
4、醫療美容手術：對於皮膚下垂非常嚴重的患者，就必須要進行醫療美容手術治療了，醫療美容手術雖然有一定的創傷性，但是緩解皮膚下垂的功效較好。常用的美容手術有拉皮、超聲刀等等。
5、補充膠原蛋白：口服一些膠原蛋白營養液也是可以緩解皮膚下垂的。
二、如何預防皮膚下垂
1、堅持按摩皮膚：想預防皮膚下垂，可以通過按摩皮膚的方式來增加皮膚的彈性。可以使用一些護膚精油，每天堅持按摩皮膚，另外身上也可以擦一些身體乳，保持皮膚水潤，促進皮膚血液循環，皮膚就不容易產生下垂。
2、適當運動：平時適當做一些健身運動也是可以延緩衰老，防止皮膚下垂的。但是要注意不可以過度，而且必須將有氧和力量訓練結合。
患者皮膚開始鬆弛下垂，辦法如下：
一、護膚：如果在30歲左右皮膚鬆弛下垂，就要開始重視面部和眼周皮膚的保養，包括平時塗眼霜，做面膜、眼膜等，使面部皮膚和眼周皮膚起到滋潤、緊緻、防皺的效果。
二、注射的方法：患者可以定期做含有的水光針保養性注射，還有面部或者眼周的精準注射。
三、手術的方法：如果有鬆弛、下垂的時候，也可以做微整手術，像皮下埋置雙向倒刺線進行提升、固定，使面部皮膚達到提升，改善鬆弛、下垂的效果。
四、儀器治療：像熱瑪吉、超聲刀等，都可以達到減輕鬆弛、下垂的效果。
皮膚鬆弛下垂，這是由皮膚老化造成的。尤其是面部的皮膚鬆弛下垂，會影響美觀。輕度的鬆弛，可以通過或點陣激光來改善。能夠使皮膚變得緊緻，減少皺紋。如果是中重度的鬆弛下垂，只能採取手術的方式。通過手術將鬆弛的皮膚切除一部分，再通過縫合使皮膚變得緊緻。多吃富含膠原蛋白的食物，比如牛蹄筋，動物的皮膚，豬腳等，這些食物中含有大量的膠原蛋白，對皮膚的鬆弛也是有改善作用的。
皮膚下垂怎麼辦：一般隨着年齡的增長，皮膚的彈性會逐漸地降低，皮膚內的水分也會減少，所以皮膚下垂是一個必然的現象，只是下垂程度輕重的問題，多數皮膚下垂也是一種正常的生理現象，可以不進行處理。出現皮膚下垂這種情況，如果是想改善的話，當然可以在飲食、休息、營養等方面來進行注意，但是總體上都沒有特別顯著的效果。
那麼如果是想得到明顯改善的話，可以採取一些醫學美容的辦法、無創的治療，比如可以經常的.做面部的，或者是做面部的提拉按摩等輔助的治療辦法，嚴重的皮膚下垂還可以做手術拉皮。另外，還有一種是有創的治療辦法，也是療效比較好的一種治療辦法，就是一種外科手術，通過手術的辦法來達到局部皮膚的提升，從而達到緊緻皮膚，增強皮膚下垂的效果。
皮膚鬆弛下垂針對鬆馳及出現皺紋的肌膚，利用專利性的治療探頭將高能量的高頻電波傳導至皮膚層，以膠原蛋白收縮效應，造成立即性的皮膚緊實效果，並刺激新生皮膚中的膠原蛋白，以達到長效性的皮膚拉提與緊緻的效果。
皮膚鬆弛，可以做手術。現在除皺的方法有很多，有傲洛斯自體細胞活C骨膠原，除皺注射電波拉皮小切口，除皺切口拉皮美塑治療羽毛除皺等等，都是非常安全成熟的技術。隨着年齡的增長，人的皮膚可以老化、鬆弛、出現皺紋，這是自然規律，但是延緩皮膚的老化、鬆弛的方法如下：
1、保護好皮膚，防止紫外線的照射，常年的不注意防曬，就會造成皮膚的老化，皮膚老化後就鬆弛了；
2、人的皮膚跟歲數是不一樣的，每個人的鬆弛的程度也不一樣，爲了延緩皮膚的鬆弛老化，現在有些光電的治療，可以通過光電治療緩解皮膚鬆弛下垂；還可以採用拉皮手術，患者需要到美容院或者正規的醫院去做。
皮膚鬆弛下垂的原因
第一種：皮膚蛋白流失
我們知道皮膚中含有膠原蛋白和彈性蛋白這兩種皮膚蛋白，膠原蛋白能夠滲透真皮層、延緩細胞衰老、降低黑色素生成以及鎖住肌膚中的水分，而彈性蛋白能夠使得肌膚擁有伸展和褶和的能力、維持支撐這肌膚的彈性。
當我們到達25歲後，這兩種皮膚蛋白就會由於人體的衰老而漸漸流失減少，皮膚就會變得沒彈性、沒光澤。
第二種：皮膚支撐力下降
當我們減肥、體內營養不均衡或缺乏鍛鍊時，皮膚的皮下脂肪就會流失，肌肉也會變得鬆弛。而脂肪和肌肉是皮膚最大的支撐力，這時候就會使得皮膚失去支撐而造成下垂鬆弛。
第三種：生活習慣不當
有些人雖然對皮膚保養很重視，但是並不注意自己的生活習慣。其實一些不當的生活習慣長時間積累也會使得皮膚變得鬆弛下垂。
出門不擦防曬霜，會讓皮膚直面光照、被過度氧化而失去彈性。
面部皮膚污垢油脂會使得毛孔堵塞無法呼吸、營養失衡，長時間會使得皮膚張力缺失沒彈性。
睡眠不足則會加重皮膚新陳代謝負擔，不能得到休息的皮膚會慢慢失去彈性。
菸酒中含有大量刺激性物質，皮膚長時間受到刺激也會失去彈性變得鬆弛。
第四種：個別因素
除了以上三種因素，還有這些因素會使得皮膚鬆弛下垂。地心引力、遺傳或精神緊張等因素會使得皮膚髮生結構轉化，最後皮膚變得鬆弛下垂。
以上四點就是皮膚鬆弛下垂的原因，不知道你有沒有中招呢？有的話記得及時改，自然就不會擔心出現皮膚鬆弛下垂的情況啦！
