靈芝孢子粉的功效與作用吃法

靈芝孢子粉的功效與作用吃法，靈芝孢子粉是一種中藥材，運用歷史悠久，因爲生活中也較少有人食用它，其實靈芝孢子粉對於調理人的身體有很大的好處，下面跟大家分享靈芝孢子粉的功效與作用吃法。

靈芝孢子粉的功效與作用吃法

靈芝孢子粉的功效與作用

治療心血管疾病：

靈芝孢子粉具有對血壓雙向調節的作用，它能有效舒張冠狀動脈血流量，改善微循環，增加心機供氧，淨化血液，降低血液中膽固醇和中性脂肪含量，防止和溶解血管中的血栓，促進血液循環，對急性心肌缺血有保護作用，可減少動脈粥樣硬化斑塊的形成。對於冠心病、心絞痛、動脈硬化、高血壓、高血脂等疾病，具有較好的預防和輔助治療作用。

治療消化系統疾病：

靈芝孢子粉具有保肝解毒功能，能促進肝臟對藥物、毒物的代謝，提高肝臟的再生能力，有效改善肝功能。能改善胰臟血液循環，提高胰臟生理功能，降低血糖。能促進消化系統的新陳代謝。對肝炎、胃炎、胃及十二指腸潰瘍、糖尿病、慢性腎功能衰竭等疾病有明顯的治療作用。

治療呼吸系統疾病：

靈芝孢子粉對器官平滑肌有解痙、平喘作用，能鎮骸、祛痰，對於慢性支氣管炎和支氣管哮喘等均有療效。

治療神經系統疾病：

靈芝孢子粉對中樞神經系統具有調節作用，有安定、鎮靜、止痛的功效，對於神經衰弱和因神經緊張、過度疲勞導致的失眠、頭暈、乏力、胃腸功能紊亂、健忘、食慾不振、心慌、氣短、多汗等症狀有改善效果。

提高人體免疫機能：

靈芝孢子粉能提高細胞免疫和體液免疫兩個方面的功能，促進白細胞增加，提高免疫球蛋白和補體的含量，誘導干擾素的生成，激活自然殺傷細胞和巨噬細胞的活性，增強免疫器官胸腺、脾臟、肝臟的重量，從而增嗆∷體對各種疾病的坻抗能力。

靈芝孢子粉的吃法

空腹溫開水沖服或直接幹吃，與抗生素西藥並用時最好間隔半個小時。

保健人羣 3-4克 輕微患病者 6-9克 較重患病者 9-12克。一日兩次，早晚各一次，按量(或一至二調羹)，多服或過量均無害、無副作用。靈芝孢子粉也可煲湯，燉湯，味道口感甚好!靈芝孢子粉排骨湯(或烏雞、豬肉、鴨肉、豬骨都可)用料：豬排骨1.5斤 孢子粉5克(可加8克左右靈芝)、水適量(可供4-5人食用)做法：將水、排骨、靈芝、孢子粉放入煲內，煲開後再慢火煲1小時、下鹽調味即可。

靈芝孢子粉與破壁靈芝孢子粉的區別

破壁靈芝孢子粉靈芝在發育後期產生釋放來的種子，是靈芝的.精華，靈芝孢子粉在自然條件下非常難收集，1噸靈芝大約能收集1公斤孢子，極其稀少珍貴。

那爲什麼靈芝孢子粉需要破壁呢？其實是因爲靈芝孢子有一層極難被人體胃酸消化的幾丁質構成的外壁，不破壁的孢子粉，人體是無法消化吸收的。只有打開這層外壁，由外壁緊裹的有效成分才能最大程度地被人體充分利用和吸收。破壁後人體對靈芝孢子粉的吸收率可提高45倍之多。由此可見，破壁靈芝孢子粉比不破壁靈芝孢子粉的區別有多大。另外，破壁靈芝孢子粉比不破壁靈芝孢子粉具有更強的體外毒殺癌細胞的活性。

看到這裏，小夥伴們是不是覺得長知識了呢！原來僅僅只是一字之差，功效和作用可以有這麼大的區別。所以小夥伴們以後要注意了哦，破壁靈芝孢子粉纔是真正能對人體發揮最大保健作用的，不破壁靈芝孢子粉雖說也會有作用，但是作用與破壁靈芝孢子粉相比，極其弱小。